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珍粥养生食疗歌(ZT)

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鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-17 19:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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要想皮肤好,粥里放红枣。
: n0 F* w+ E* g: t
, X# J! b% E6 _$ e) [若要不失眠,粥里添白莲。
; Q4 y* j1 }  }9 I* O: \
; ~6 U- _8 D# a+ p( ?0 p腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
; n* {$ {  T8 T3 K9 X3 C
" R0 r+ E! I7 u: t$ s$ {心虚气不足,粥加桂圆肉。% a5 a, I1 Y% Z- @6 \

1 O/ g3 W  }5 W% B3 t! B: q) T; w头昏多汗症,粥里加薏仁。
. k. S+ u4 I' V
9 l, r" Z' b* @5 E$ y4 ^8 s润肺又止咳,粥里加百合;
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8 o( F, }; E0 s2 ~! @2 @4 a3 Z3 ?消暑解热毒,常饮绿豆粥。
3 Q0 b. C6 H  u7 x; P
$ a8 f% f3 V5 K. N乌发又补肾,粥加核桃仁。% W9 s  K$ u3 E7 O; ~* I7 M- l) a
( O* ~2 h0 U( z
若要降血压,煮粥加荷叶。
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滋阴润肺好,煮粥加银耳。+ N( H4 D' x1 n/ z; }- p

0 F* `3 ]' u8 S春季防流脑,荠菜煮粥好。
1 T4 u5 s% N0 T( Q% h/ z1 r
7 c; p. S( p$ Q& k. B7 ^2 P健脾助消化,煮粥添山楂。
1 @6 n9 b5 s$ E  Y" R, i" K: L
" E* g: _, q3 v7 r. V$ J5 K梦多又健忘,粥里加蛋黄。
6 D* S0 m3 u+ P- p( i$ m0 p, n- ^7 ]
5 G: w% ^$ p  a2 D+ @" k2 u& f利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。/ {" d2 w/ I7 V/ o4 A

8 R7 z+ P, x- f4 J4 i. f; X7 v5 G2 u消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。5 {7 O) C  o+ y. ^3 r$ P

# I% b4 P; ~3 n; e伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
3 K4 M& c+ Q  _3 d, O& c3 Q: `8 j9 d) G. q
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
理袁律师事务所
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-6-18 21:38 | 显示全部楼层
多喝粥!支持!!
鲜花(327) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-6-19 08:32 | 显示全部楼层
越来越感觉粥有滋润五脏六腹的感觉。早晨起来喝粥真的人生一大享受。现在我连晚上都要吃粥了。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-19 18:30 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
PTL 发表于 2012-6-19 08:32 / {: D* V9 _  u- X
越来越感觉粥有滋润五脏六腹的感觉。早晨起来喝粥真的人生一大享受。现在我连晚上都要吃粥了。
& p' t+ M4 _. {0 i% C8 V
晚上吃粥肚子不饿吗?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-19 18:30 | 显示全部楼层
白莲是什么东西?
鲜花(327) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-6-20 08:22 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-6-19 19:30 : h1 T9 }3 q; c/ F
白莲是什么东西?

/ w; N  ]7 s7 r1 D* ]+ w应该是莲子吧。晚上喝的粥可以厚些呀,加上菜,也很饱了,但是很舒服。
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