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JoyceAccSG 发表于 2012-5-31 18:14
amybear 发表于 2012-5-31 17:16 " a0 E% o4 q5 s: C9 P5 d电话粥? 4 s$ [5 n$ x4 r2 {6 ]# Q+ d& L/ S& q + G$ h5 J3 J5 L4 I6 a啊,我最不喜欢打电话了也,可能适合有些人吧
JoyceAccSG 发表于 2012-5-31 18:30 , W4 _) h9 M4 {) j5 ^8 d0 W. K看跟谁打了,那就上网和我们聊聊吧.
amybear 发表于 2012-5-31 19:01 ! ?$ `$ Y4 y% q嘻嘻,我是喜欢网上瞎逛,听歌 . @5 n2 R2 }& e( I因为当我情绪低落的时候,朋友正好也会忙吧,所以要学会自己给自己解脱啊
JoyceAccSG 发表于 2012-5-31 20:50 3 g' d8 @8 f/ T% z- J8 a你的朋友还是蛮多的,总会有人在的。
summer_tina 发表于 2012-5-31 22:25 W3 ^1 v3 z1 i 负面情绪。主要是让自己充实起来,负面情绪自然不在了。我都是让自己忙起来。 a0 M6 R) v: v其他招数,对我都不管用。
amybear 发表于 2012-5-31 22:26 / a! x' `) W [' ]$ {2 w我不高兴的时候什么也不想干,我可能是自由散漫惯了吧
summer_tina 发表于 2012-5-31 22:28 " ]) ~8 k7 Q/ n1 i% @5 U8 M 如果我情绪低落了,我必须让自己去忙起来,这样好转移;0 [. L# |, K2 t4 m; {) z 曾经我也选过什么都不干。什么都不做,就陷入了 ...
amybear 发表于 2012-5-31 22:38 3 Y+ b; `, m: H9 M* e0 x" I前面有个心理学的提示说,先处理心情再处理事情( u8 g$ @$ k; Y; [/ j 现在你的实践经验是,以毒攻毒?6 V& p T! C+ a. C9 p 我有些迷惑了
summer_tina 发表于 2012-5-31 22:52 ! w3 N2 D" C2 _" Q! A- \ 手头上有事情让我充实、忙起来,可以分散我的精力,处理好我的心情。。。。
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