【如何快速去除体内各种火】

amybear · 发表于 2012-5-22 08:35

①喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。

②咽喉肿痛：吃梨。

③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。

④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。

⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。

⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好。

MtlCanadien · 发表于 2012-5-22 09:58

快成养生专家了。

amybear · 发表于 2012-5-22 10:11

MtlCanadien 发表于 2012-5-22 10:58 - m! x9 I# R/ Z- E; Q3 i4 X
快成养生专家了。

嘻嘻，惭愧，我发的这些是给需要的人看的，我自己一般都做不到

JoyceAccSG · 发表于 2012-5-22 16:21

怎样做蜜枣核桃羹？

amybear · 发表于 2012-5-22 16:47

JoyceAccSG 发表于 2012-5-22 17:21 4 g; D! L ]* P6 h; [% s) p
怎样做蜜枣核桃羹？

蜜枣核桃羹 - 做法：
蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核，洗净，沥干水分；与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮；待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。

蜜枣核桃羹 - 点评：
核桃性甘温，能入肾肝肺经，能润肠通便，又能补血黑须发、久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥，所以对头发好处较多。此外，其他坚果、鱼类和粗粮对头发也有很多好处。

JoyceAccSG · 发表于 2012-5-22 16:51

amybear 发表于 2012-5-22 16:47
/ }9 }2 Z! k' R7 Y蜜枣核桃羹 - 做法：
3 O) _, D, m* M8 M7 j ]" ~ W蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核，洗净，沥干水分；与核桃仁、白糖一 ...

不放糖行不？

amybear · 发表于 2012-5-22 16:51

JoyceAccSG 发表于 2012-5-22 17:51
5 I3 j2 F+ g& l不放糖行不？

只要你吃得下，当然可以啦，糖没有治疗作用吧
不过我觉得核桃打碎煮可能还好吃点

edmondon_berry · 发表于 2012-5-28 17:22

经典，顶。

芊影琳心 · 发表于 2012-6-23 21:08

打今儿起吃梨~

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