 鲜花( 67)  鸡蛋( 0)
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剁椒鱼头属湘赣菜系,是湘赣地区的一道名菜。以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体,风味独具一格。特别指出的是此菜所使用的油是茶油。8 x' j7 \1 s n$ S
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制作方法:
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1. 提前把剁椒酱做好。将辣椒去蒂后洗净,用厨房纸擦干水份。, k$ u) E% e0 B; D7 G
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2. 将辣椒、姜10克、蒜10克剁碎,放入容器中,加入盐3克、豆豉5克、糖3克拌均。
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7 q( Q# J+ I) d: r! D9 b0 g3. 把拌好的剁椒装入玻璃瓶中,在瓶口加两层保鲜膜,盖密。放置7天左右即可食用。0 w7 `5 ~' Y& e( |/ J
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4. 将鱼头清洗干净,用刀劈成两半,鱼头背部相连。% m: ] U/ C5 O- `
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& n7 T8 Q9 q7 m- z7 x8 K7 m) B) G5. 取半盆清水,加入白醋和精盐,将鱼泡入盆中去其腥味。
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6. 将鱼头取出,切面涂上蚝油,均匀地撒上味精、淀粉、精盐、料酒和白糖。鱼头反放于盘中,撒上相同的调料并涂上剁椒酱,在鱼头下垫葱姜蒜,入锅,中火蒸20分钟。
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7. 取出蒸盘,在鱼头上撒上香葱末,淋入热油即成。5 u7 s9 N6 d3 J. L* A& r
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8 q! X1 S/ q: [: |- t( P* `, F辣椒炒肉
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) Q3 M* ]7 i, O4 a+ k这道看相不佳的菜肴,是赣南农家每家每户必吃的招牌“土菜”,正中大余佬的“平、靓、正”消费观。 主料:家养花猪肉150克,青椒200g。
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调料:酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。5 W9 M G6 H, X0 G1 q1 S9 r
- Z( l' P' e# p0 y$ v制作方法
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# Q1 {9 n- g- |1、将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。3 E: P8 C* p; P2 D( M
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2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。
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- z3 s8 ]! h' T3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入适量调料,拌入少许香油,搅匀即可。- H z" D% ~3 |8 R5 w$ _% T S
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1 f- _6 s d0 Q5 J x7 J7 h要点:关键就是要把辣椒、食用油以及五花肉的味道互相渗透,所以最后一道工序最为重要,要味道就顾不到看相,往往越黑味道越正宗。
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麻婆豆腐 麻婆豆腐原来是我国八大菜系之一的川菜中的名品。近年来逐渐传到我们赣南,因其口味辣、香、酥、嫩、非常受吃货们的热棒!
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主要原料由豆腐构成,其特色在于麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活八字,称之为八字箴言。 材料:豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个$ i3 C; h' }. y7 j- Z1 j1 I2 |
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调料:食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙8 [# u5 N7 l" ~/ f( A
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! F5 L3 z: v7 E- d5 }- `制作方法; a8 A; V4 ` A% u
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1.豆腐切丁,香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用,& U8 R, Y3 s# u
) F9 j% H$ P; U7 {. s1 h3 e2.锅内放入油烧热, 先爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣酱,再放入猪肉馅炒熟,加入适量水,煮开后加入豆腐丁、酱油、白糖煮3分钟,再用水淀粉勾芡,即可盛入盘中,, q1 H$ B5 t; D9 B( S: R0 A
" m' {7 L: r4 i) y: e2 L. |3.烧热香油,爆香花椒,将花椒油淋在豆腐上即可。" N. E( v+ E5 P p% i9 m
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辣子鸡
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' h, @3 U2 Y/ R- F: w/ ^# \辣子鸡,是一道我们大余喜闻乐见的美味佳肴,一般以鸡为主料,加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成,营养丰富,味道鲜美,虽然是同一道菜,各地制作也各有特色,如,渝味辣子鸡、超级辣子鸡、辣子鸡块、黔味菜肴辣子鸡、川味辣子鸡丁、辣子鸡丁等。
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原料:整鸡一只或鸡腿一盒,花椒和干辣椒(1:4),葱、熟芝麻、 盐、 味精、料酒、食用油、姜、蒜、白糖。主料: 鸡腿、马耳朵葱、干辣椒节、花椒、盐、胡椒、味精、白糖、醋、料酒、色拉油各适
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- @/ K4 P9 f- j" ~4 \制作方法
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2 i# B" y5 m1 Y9 B w5 F1、将鸡腿洗净改成丁放入碗中用盐、料酒码味,微炸成型。
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- v; l$ B: `, s! C6 T2、锅置火上,下同烧至七成热时,倒入鸡丁滑熟后,滗起待用。) s* A' u0 s- `
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3、锅留底油至热,下干辣椒炒至棕红色,下花椒炒香,倒入鸡腿,烹入料酒,簸匀加入盐、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鲜汤炒至鸡丁回软。汁干时,下马耳朵葱簸匀起锅即成。
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$ @& M3 f% O# w2 @4 r4 X虎皮辣椒
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+ \/ [2 N! M& C# g* x; y" G原料:青辣椒400克,猪瘦肉50克、生姜、大蒜、葱、生粉、生抽、醋、芝麻油各少许;, a) T- H1 @% ~6 S6 q
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制作方法:
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1.青辣椒去蒂洗净后用刀背拍扁,剥去辣椒籽;瘦肉剁成肉末后加入适量的盐与生粉抓匀,生姜切丝,大蒜拍松切粒,葱切花;
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2.热锅放油,放入青辣椒,用锅铲稍稍将辣椒压一压,使之更好地与锅子接触;2 [& h7 u7 b! ~. i6 C3 a
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3.将青辣椒煸软后加入适量的盐、大蒜与姜丝,继续煸炒至辣椒全熟;
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% K3 V5 j1 U! f. `0 O0 B. z8 V1 o4.放入肉末,炒至肉末变色熟后加入葱花、生抽、醋,再滴入几滴芝麻油炒匀即可。
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水煮牛肉:主料∶瘦黄牛肉300克 副料∶豆芽、鸭血、莴笋或者其他蔬菜、粉丝 调料∶酱油2.5克,郸县豆瓣酱50克,辣椒油5克,醪糟汁、湿淀粉各25克,精盐2克,干辣椒5克,花椒20粒,胡椒粉、味精适量,葱、熟菜油各100克,肉汤500克。! T8 |! E8 ~$ l* S
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* q+ L' | S6 X烹饪工艺
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1、黄牛肉洗净,切成约5厘米长、2.5厘米宽、0.3厘米厚的片。高笋切成骨牌片。葱切成6厘米长的段。干辣椒切段。
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0 Z! `# A2 L" g' o2、将牛肉放入碗内,加盐、酱油、郫县豆瓣未、醪糟汁、湿淀粉拌匀稍腌。
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7 s0 C3 C' B' a& d$ `( O3、炒锅上火,下菜油烧至五成热,放入干辣椒炸至呈棕红色,下花椒粒炒几下,再放葱段、豆芽、莴笋片炒匀,加肉汤,放入鸭血,煮至将要开锅时,下肉片滑散,煮至牛肉片伸展发亮,盛入碗内,撒盐、味精和胡椒粉调味;
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4、另起油锅热油,将热油浇在盆里即可上桌。
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干煸鱿鱼
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鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。
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原料:干鱿鱼200克,猪肉150克,绿豆芽150克,韭菜100克,姜10克2 B2 N5 {7 \+ i, S1 z9 q; w% A
4 j4 |. d6 G' w; u调料:盐10克,酱油15克,料酒75克,胡椒1克,味精2克,花生油100克,香油100克,醋5克/ F5 J5 s; K6 H6 V# i# J8 ]# D u6 t
2 S8 B7 F7 B; u( X特点:干脆,口味鲜美。
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; S" t; S$ ]. f! v制作方法 鱿鱼撕去头、须和当中一条透明的薄片,用火烤软,横切成丝,用热水冲洗去泥沙,控去水分,韭菜用根部的一段切3厘米的节,姜切丝。猪肉切丝,绿豆芽去根。 烧锅下油等油热,下肉丝、姜丝,搅匀后煸干水倒入漏勺内,烧锅下香油,油沸下鱿鱼丝炒到卷起没有爆锅声时,加韭菜、豆芽、肉丝炒匀,加盐、酱油、料酒、胡 椒面、味精、醋,再翻炒即可。0 \% a1 w+ h. B
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香辣盆盆虾3 V. U+ j' \, t3 [ S. B# Q; X
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原料:青虾250克、葱姜蒜、花椒、麻椒、八角、干辣椒、青笋、生菜、麻辣烫火锅料、盐、生抽、糖、料酒、鸡汤。
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做法:
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1、青虾去沙线处理干净。用少量的盐和料酒腌制15分钟左右。不要太久,以免不鲜。7 D. b( ^- G3 ?. d, j* M' W$ t, x; h. H
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2、配菜提前准备好,干辣椒剪成段,葱姜蒜切片,青笋切成丁,花椒麻椒八角备齐。" t! `1 z. s% i- A
/ O1 |8 S( t# Q3、热锅凉油,小火下入花椒、麻椒、八角、煸出香味。3 \. V4 [$ o0 S4 b
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4、放入干辣椒,小火煸出香味。* b% f% @( j5 Y$ } h" E
* U( i0 L: ]+ D5 F R- {5、放入火锅料,我用了半袋,品牌是友联的。在放入葱姜蒜炒香。 / M$ R0 Y& l' d0 H a3 F
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6、炒化火锅料,放入青虾,大火翻炒。& ?3 \$ `5 a" J3 L4 m2 Y5 V
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7、下入青笋丁,倒入生抽、少量的糖,盐调味,迅速翻炒均匀。0 I$ e* a' J/ p0 W
) ~4 v9 s; n! s! v' l8、加入适量的鸡汤,没有可用热水代替,适当略煮片刻,时间不用太长。$ B% J j8 z+ J4 V( v( H
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9、生菜垫盘底,码上虾,青笋丁放在中间,点缀香菜,撒上少许白芝麻即可。' h2 f4 P9 [" X( f L8 V
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