 鲜花( 67)  鸡蛋( 0)
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ZT 测试一下转贴功力,图有删剪, 原贴联接如下3 Q7 L1 [' a* a6 m' s- C8 [7 u
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剁椒鱼头属湘赣菜系,是湘赣地区的一道名菜。以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体,风味独具一格。特别指出的是此菜所使用的油是茶油。. |0 n# m4 Y/ ?' S! U
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制作方法:2 \7 N; U& Z) Y# W$ Q. C
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1. 提前把剁椒酱做好。将辣椒去蒂后洗净,用厨房纸擦干水份。
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2. 将辣椒、姜10克、蒜10克剁碎,放入容器中,加入盐3克、豆豉5克、糖3克拌均。
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3. 把拌好的剁椒装入玻璃瓶中,在瓶口加两层保鲜膜,盖密。放置7天左右即可食用。
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# W2 H' c; o& A$ N* u9 }4. 将鱼头清洗干净,用刀劈成两半,鱼头背部相连。
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5. 取半盆清水,加入白醋和精盐,将鱼泡入盆中去其腥味。
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3 n# z9 v5 ^( q" y& P% U3 o2 z' u6. 将鱼头取出,切面涂上蚝油,均匀地撒上味精、淀粉、精盐、料酒和白糖。鱼头反放于盘中,撒上相同的调料并涂上剁椒酱,在鱼头下垫葱姜蒜,入锅,中火蒸20分钟。
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0 ^6 S/ l W8 v1 \9 t! n4 z4 F7 j7. 取出蒸盘,在鱼头上撒上香葱末,淋入热油即成。
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+ U/ g# b" }/ s1 C辣椒炒肉
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) T; }, V9 L6 K8 ~9 H2 N这道看相不佳的菜肴,是赣南农家每家每户必吃的招牌“土菜”,正中大余佬的“平、靓、正”消费观。 主料:家养花猪肉150克,青椒200g。
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调料:酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。
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制作方法* u( k. a8 Z9 E# i$ c- n+ |
$ H8 `( X, O, ?# ~& n/ }" q1、将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。
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8 A/ l; D/ K% m! f2 Y2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。
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3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入适量调料,拌入少许香油,搅匀即可。 R, c9 |8 e# K
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要点:关键就是要把辣椒、食用油以及五花肉的味道互相渗透,所以最后一道工序最为重要,要味道就顾不到看相,往往越黑味道越正宗。5 ~2 h4 [ Q- C8 m2 q
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3 F' K3 h, C: z% D1 B1 c! o麻婆豆腐 麻婆豆腐原来是我国八大菜系之一的川菜中的名品。近年来逐渐传到我们赣南,因其口味辣、香、酥、嫩、非常受吃货们的热棒!: r+ k; [% @0 T* S' Q
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主要原料由豆腐构成,其特色在于麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活八字,称之为八字箴言。 材料:豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个
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调料:食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙! u9 V. z, h+ ]7 r5 a' I, @- V
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制作方法
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1.豆腐切丁,香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用,
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0 b$ N4 z- f5 l" I- o2.锅内放入油烧热, 先爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣酱,再放入猪肉馅炒熟,加入适量水,煮开后加入豆腐丁、酱油、白糖煮3分钟,再用水淀粉勾芡,即可盛入盘中,
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3.烧热香油,爆香花椒,将花椒油淋在豆腐上即可。8 M6 s }/ ~! k; _# o$ I
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' |8 h2 B- J6 V& E( A( T: [辣子鸡
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辣子鸡,是一道我们大余喜闻乐见的美味佳肴,一般以鸡为主料,加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成,营养丰富,味道鲜美,虽然是同一道菜,各地制作也各有特色,如,渝味辣子鸡、超级辣子鸡、辣子鸡块、黔味菜肴辣子鸡、川味辣子鸡丁、辣子鸡丁等。% u7 p; G9 D; }! [; w
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2 h: `8 p+ v3 J- G4 W J2 o原料:整鸡一只或鸡腿一盒,花椒和干辣椒(1:4),葱、熟芝麻、 盐、 味精、料酒、食用油、姜、蒜、白糖。主料: 鸡腿、马耳朵葱、干辣椒节、花椒、盐、胡椒、味精、白糖、醋、料酒、色拉油各适; W8 `+ M+ a) e; z% W
& D; x! p/ M3 q$ d, H) D制作方法
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- f* M' |+ R) ~1、将鸡腿洗净改成丁放入碗中用盐、料酒码味,微炸成型。! k8 T; p9 J" M5 z7 H \3 y5 {" R" u: ^" G
3 F6 T B0 F7 q4 t1 Q2、锅置火上,下同烧至七成热时,倒入鸡丁滑熟后,滗起待用。
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' p' z( S' G) ]$ Q. V+ C: C3、锅留底油至热,下干辣椒炒至棕红色,下花椒炒香,倒入鸡腿,烹入料酒,簸匀加入盐、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鲜汤炒至鸡丁回软。汁干时,下马耳朵葱簸匀起锅即成。
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$ c- K) t+ U1 g% X, `1 R虎皮辣椒
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$ P1 C( k# `5 T4 W7 j$ j4 K原料:青辣椒400克,猪瘦肉50克、生姜、大蒜、葱、生粉、生抽、醋、芝麻油各少许;" o0 D5 Y$ V& B: s; H3 @# t
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制作方法:
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1.青辣椒去蒂洗净后用刀背拍扁,剥去辣椒籽;瘦肉剁成肉末后加入适量的盐与生粉抓匀,生姜切丝,大蒜拍松切粒,葱切花;
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2.热锅放油,放入青辣椒,用锅铲稍稍将辣椒压一压,使之更好地与锅子接触;
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3.将青辣椒煸软后加入适量的盐、大蒜与姜丝,继续煸炒至辣椒全熟;
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/ y$ z. G: o; e6 K4.放入肉末,炒至肉末变色熟后加入葱花、生抽、醋,再滴入几滴芝麻油炒匀即可。
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水煮牛肉:主料∶瘦黄牛肉300克 副料∶豆芽、鸭血、莴笋或者其他蔬菜、粉丝 调料∶酱油2.5克,郸县豆瓣酱50克,辣椒油5克,醪糟汁、湿淀粉各25克,精盐2克,干辣椒5克,花椒20粒,胡椒粉、味精适量,葱、熟菜油各100克,肉汤500克。+ P* w# x% Y2 ^; n) p7 S3 f! D
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: \! `/ H/ E0 g3 D! j5 F1 I烹饪工艺 o$ ]. ?# _% ~6 u, ]: d
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1、黄牛肉洗净,切成约5厘米长、2.5厘米宽、0.3厘米厚的片。高笋切成骨牌片。葱切成6厘米长的段。干辣椒切段。5 _0 F( F2 e5 k- c
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2、将牛肉放入碗内,加盐、酱油、郫县豆瓣未、醪糟汁、湿淀粉拌匀稍腌。 - `7 \( H2 F8 A9 M: t+ [
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3、炒锅上火,下菜油烧至五成热,放入干辣椒炸至呈棕红色,下花椒粒炒几下,再放葱段、豆芽、莴笋片炒匀,加肉汤,放入鸭血,煮至将要开锅时,下肉片滑散,煮至牛肉片伸展发亮,盛入碗内,撒盐、味精和胡椒粉调味;' z' j2 A( F& |3 h
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4、另起油锅热油,将热油浇在盆里即可上桌。
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5 D, G: W( N' |& }' N0 }干煸鱿鱼: y y( F) M& Z/ O! i
! T( A @0 f- m+ J& g鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。
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2 m& d i; t( E! f: u9 C原料:干鱿鱼200克,猪肉150克,绿豆芽150克,韭菜100克,姜10克' u: K" ~( Q/ G+ \; Q; U/ ?/ f2 Z
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调料:盐10克,酱油15克,料酒75克,胡椒1克,味精2克,花生油100克,香油100克,醋5克
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特点:干脆,口味鲜美。
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制作方法 鱿鱼撕去头、须和当中一条透明的薄片,用火烤软,横切成丝,用热水冲洗去泥沙,控去水分,韭菜用根部的一段切3厘米的节,姜切丝。猪肉切丝,绿豆芽去根。 烧锅下油等油热,下肉丝、姜丝,搅匀后煸干水倒入漏勺内,烧锅下香油,油沸下鱿鱼丝炒到卷起没有爆锅声时,加韭菜、豆芽、肉丝炒匀,加盐、酱油、料酒、胡 椒面、味精、醋,再翻炒即可。) D1 j6 A9 \4 I$ x
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香辣盆盆虾) Y0 R6 v4 s2 l$ F" W
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原料:青虾250克、葱姜蒜、花椒、麻椒、八角、干辣椒、青笋、生菜、麻辣烫火锅料、盐、生抽、糖、料酒、鸡汤。! @* s4 L6 f; f7 f+ t
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: e3 r3 f. h, s1 `做法:
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# s. v' I$ @& m/ T% q; z2 t; i0 G1、青虾去沙线处理干净。用少量的盐和料酒腌制15分钟左右。不要太久,以免不鲜。
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2、配菜提前准备好,干辣椒剪成段,葱姜蒜切片,青笋切成丁,花椒麻椒八角备齐。) q+ a4 X+ W; q+ {; c; S* j0 r" E
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3、热锅凉油,小火下入花椒、麻椒、八角、煸出香味。7 `9 N, J8 f" i# }5 q& {2 D) H# E
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4、放入干辣椒,小火煸出香味。
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]' r! u0 m2 J/ f! {3 C1 m5、放入火锅料,我用了半袋,品牌是友联的。在放入葱姜蒜炒香。
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4 D+ d+ D5 o# b5 A( l; f6、炒化火锅料,放入青虾,大火翻炒。
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7、下入青笋丁,倒入生抽、少量的糖,盐调味,迅速翻炒均匀。
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8、加入适量的鸡汤,没有可用热水代替,适当略煮片刻,时间不用太长。1 p7 Q8 h! j+ x- o4 ?2 \# V7 V
! x8 t; J v$ ?- O9、生菜垫盘底,码上虾,青笋丁放在中间,点缀香菜,撒上少许白芝麻即可。
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