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ZT【女性抗衰老12法】

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鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-29 22:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鉴于女同胞们的爱美之心,转个帖子来发放点福利,都是简单易行的哦~
; N! G# A" c, Q6 U, }+ P  e' C) r" l
1.晨起一杯水,身体水平衡   M6 {; h) q/ J! M# {2 }/ e
% V4 k- Y1 ?. n$ H$ {9 K" F4 ]1 }% D
2.右侧卧、睡如弓,睡眠品质好 4 r. B& U$ ]$ w$ K0 T* ^9 d1 M
* s6 w; ?3 X# n3 x9 h( D
3.只吃七分饱 3 T8 i& j, _- s4 M

/ ]+ L5 q7 B3 ?) L3 j& S5 F4.常运动 : c' W  W+ s* P4 j  G6 B* J# d

- W( x/ d1 u# b& U5 w. o5.音乐愉快身心,读书增加聪明 0 i4 V- A8 A2 r2 E5 B

& v% h" z) B  l( w6.常吃豆,可长寿 / T' x8 p4 d/ }% W

4 c9 U1 |# \% S! O/ D7.跟烟、酒说再见 + J  V1 y  }" _! z1 U
9 M* N9 y- \. _4 ~* ^
8.爱和性完美和谐
! g; I* D; b. A3 ]/ D0 H
& k8 H) a9 o- S3 Y8 G  O) B6 u9.摆脱孤独寂寞 ) u, Y( q. f, f) b) ]4 P

. ]- d  J, O. e$ a10.勤用脑,防衰老
9 c2 m8 g, V* m* W; h0 P
/ |" R8 q8 t7 p' D11.多喝茶,可减肥、防癌、保青春 , u: V# N; q7 r& j# v% }& L

3 e) {! T% m0 J2 m, x* x12.用笑脸面对人生。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-29 22:21 | 显示全部楼层
哟,这个好,我占了好几条呢,今晚可以睡个好觉了,谢谢二月
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:33 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-29 23:21 / Y3 E& G- G" a, ^9 t; b; t4 G
哟,这个好,我占了好几条呢,今晚可以睡个好觉了,谢谢二月
' V7 J; J  L, G  K) M+ `
不客气哈
% M9 Q  r, ]7 n2 T8 w* }9 U: s$ C8 Q  }( b5 y* \7 Q

. v$ Z! _/ f+ x8 Z( b& l# a贵在坚持哦~~
大型搬家
鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-29 22:41 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
好帖、支持、我觉得3 和 4 最重要
! f  O; q" |9 k* Q/ H
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:42 | 显示全部楼层
npt2008 发表于 2012-4-29 23:41
  Q, e# ?! g5 Q/ ?! [& L$ K* _/ _. G好帖、支持、我觉得3 和 4 最重要

. P9 i4 e. p. }. p3是经典啊!!!!!!
) m  M) N' r) D: N
  Y8 X1 }; o7 \4 O% \. y. c9 l2 `
养生的黄金法则
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-29 22:46 | 显示全部楼层
楼上同学都只吃7分?: S! M1 H( {8 K# l$ S3 ]% O
6 \) v% v$ ~  j3 ~/ n" I) n& y6 ]
我现在为了增肥,都吃11分饱啊,哈哈哈
鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-29 22:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
廿二月 发表于 2012-4-29 23:42 ' U$ f- u  \9 i8 e* s
3是经典啊!!!!!!

& D! J& }6 G) R4 i所以我很久没有饱饭吃了
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:49 | 显示全部楼层
npt2008 发表于 2012-4-29 23:47 5 u4 K- w  Y: M
所以我很久没有饱饭吃了
很久没有饱饭吃了

+ ~/ K& D2 `  U3 j* }, w- p
$ ?: \: v* T3 e) z/ ~
+ Z7 R' f+ u; _; A) Z7 e0 W7 M
- a+ S9 z; z% w+ U$ T# d7 t好可怜的小哥哥~~~
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:50 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-29 23:46
3 @" N+ B" [4 z7 p! X6 ~5 H7 s3 i" N楼上同学都只吃7分?$ o) i4 G0 e* a9 T8 ^5 ~4 ~
6 ~$ o# \6 j; x  x
我现在为了增肥,都吃11分饱啊,哈哈哈
' n+ V; D6 g* |& y
我也在增肥,所以一般都是吃到饱。
. D0 R9 @7 K  I8 I# i( Y$ [7 x' r* p. r7 m) j: _: B! `, o
不过饭量比较小
鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-29 22:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
廿二月 发表于 2012-4-29 23:50 * A2 b) b6 c- e7 \$ _# j
我也在增肥,所以一般都是吃到饱。9 Y* n0 ?5 x+ g3 [% ~
9 x1 Z2 g: l( S; V" M
不过饭量比较小

9 ^6 T! L, ]/ f  i4 Y好幸福啊、晚了、要唾了、明天再见
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:56 | 显示全部楼层
npt2008 发表于 2012-4-29 23:53 1 x: V' n* P% U+ c4 A: }6 o7 d3 ?
好幸福啊、晚了、要唾了、明天再见
# H/ J; V" H7 B4 I/ r' J+ {
嗯嗯,早点休息吧* t% H) `0 @' L7 l9 @' a5 E9 g6 ^: D* S
* C) j, R+ E4 v( y; \2 T- @( \5 {
抱抱~~~+ H1 @; G$ l; |& P
1 t: `" |2 D5 y" Q- N* A( B1 n: G  R
晚安
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