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我是不是抑郁症了?一点精神都没有~睡眠障碍,求助

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从10月底开始,白天睡不着,晚上起不来,学习能力下降,做事拖延) X# w  P, H1 I% q# K# B0 A7 h! g
( K; D, q* L) ?8 g# x. A
主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力& ^5 l, L% g# U' |" _9 M% Z+ _
睡眠不好,有些时候一天睡超过12个小时还是困
! c! ?. |# m5 W7 t2 n" J有些时候难以入睡
$ p. V0 l; x% }9 d! D, _+ j8 J  }4 _! @9 [# {& j* O# w$ B
多梦,各种穿越,醒后精神紧张
  L7 ?1 I+ ^+ `8 ^4 j" Z* e梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵,跟老师吵之类的2 N5 l0 @1 s1 Z+ o1 h3 D( q' |
% T% |" v  F' U  X, ^4 |: _
社交缺乏动力,对泡妞感到绝望……7 ~; H9 k( o8 `8 S& Q. e
好幻想,有穷思竭虑强迫倾向,脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research,但是学校的peoject却不上心% Y+ B/ W# Z$ f  I6 Q3 g
饭量有所增加但体重没变化
鲜花(74) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:44 | 显示全部楼层
浮躁就是这个表现0 R) M$ Y+ Q: ]# E, Y3 v% q( s
没事过几天要交作业考试的时候就好了
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:55 | 显示全部楼层
同LZ+ m1 v! J8 h. E- I5 i# A
11月开始每晚失眠,几近清晨才能睡着~
鲜花(87) 鸡蛋(1)
发表于 2011-12-2 04:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
帮你一把/ b0 X% V/ S8 G- G5 a2 d; N
数数这里共有多少只绵羊+ p+ w6 G* ^! x. G: b" D
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 06:35 | 显示全部楼层
都是失眠惹的祸。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:13 | 显示全部楼层
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression. # b- s3 Y/ ~+ n$ c- p0 G
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
9 _$ y  J8 O4 g8 q" Q( H3 r
2 L# m+ }- g4 f: B! j1 X9 E3 d2 VGood luck.
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发表于 2011-12-2 08:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression. ) M4 o; K! w0 @  `7 v0 r9 T: o1 H/ ]7 Y/ [
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help. 5 x/ ]2 E( J3 Q0 M  D
0 f  |3 _: h5 {2 e6 d: w8 A1 Y' H4 n
Good luck.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:22 | 显示全部楼层
从你的描述看,是精神抑郁的典型表现,你要引起重视,你是留学生还是和父母一起?你需要把内心的感受说给父母,要从他们那里等到支持和鼓励,另外,你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之,这种情况,我建议你赶紧想办法,不要拖久。GOOD LUCK.
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发表于 2011-12-2 10:08 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 12:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是每人每时每刻都好,是有阶段性,不要紧张,
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-12-2 12:49 | 显示全部楼层
快考试了吧?
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 18:23 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能
5 s2 ~4 k3 t1 Z  W+ `' w咏墨 发表于 2011-12-2 10:08
5 c2 u* q; z: y- G
. B& c/ p$ o; D8 f  {& Y
支持,找家庭医生做个年检,其中包括这一项。
理袁律师事务所
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2011-12-2 18:39 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2011-12-2 19:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 19:50 | 显示全部楼层
帮你一把
4 ]# X' J7 s% X: s  C0 w( k* i! B数数这里共有多少只绵羊
) y: u- @. x' g/ p3 J, w1 Q, I$ _, P. K. d
精打细算 发表于 2011-12-2 04:16

1 ]% I! O# d* p1 c( j) P你确定那是羊吗?我看像兔子
理袁律师事务所
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 10:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-3 10:53 编辑
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显著地增加肌肉和心血管系统功能。改善情绪及帮助缓解焦虑症状。
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9 P0 B4 i# L! U, d4 b5 Y补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。 ) [8 s# |7 |- r
松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。 4 b* ^) [* J" B2 {
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: V6 d8 l/ [0 |+ z1 D( z- z. D/ u怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。8 X* ]# L* }- g; I+ l
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另外服用西洋参/花旗参也有一定的功效:
% u! ~* Q1 t. _& d* r" o1 k花旗参/西洋参是美国著名的土特产,属五加科多年生长植物的根部,含有多种人体内必需的氨基酸,具有补中益气,清热生津,提神解劳,清补养颜和强精益力的功效:故对心脏衰竭,神经衰弱,消化不良,喉干口臭,用脑过度,工作困倦,烟酒过多,暗疮旺盛及妇女更年期烦躁等症有显著疗效.
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泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.( V* b4 a  |" a7 ^. h1 {
泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.; K# A; W7 T: K# w3 S! b- U- Z
调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.( R) P- ^. g) ?2 Y* Z+ y8 }6 |
花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).
+ f( l( H. ?9 {# K0 l或服用花旗参胶囊:100粒 $10
& _7 Y# t, K  O0 }详情拨打健康营养站(超低价营养品)的电话:780-6696586
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