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我是不是抑郁症了?一点精神都没有~睡眠障碍,求助

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发表于 2011-12-2 03:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从10月底开始,白天睡不着,晚上起不来,学习能力下降,做事拖延
2 _( b; Y; a  y3 F
$ C' V& [+ v9 n7 J1 u& |主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力$ S4 i7 T) Z9 s6 d  j4 ]" C2 j- G
睡眠不好,有些时候一天睡超过12个小时还是困
) c  |+ B/ I$ |" f) F  z# i; b有些时候难以入睡
1 b7 e6 U& T# t3 p, Q( @1 |' @8 f' @! l
多梦,各种穿越,醒后精神紧张: o5 N/ X& n9 ]$ }  r. U" X
梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵,跟老师吵之类的
$ I# U$ K& b8 n% S: U# F: @5 y
5 L7 {: V  W& O: S9 W$ W. U" w社交缺乏动力,对泡妞感到绝望……
0 O9 Z5 S# x; G* `; P好幻想,有穷思竭虑强迫倾向,脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research,但是学校的peoject却不上心
2 {; V) M4 s+ e饭量有所增加但体重没变化
鲜花(74) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:44 | 显示全部楼层
浮躁就是这个表现
5 M* T7 u, }6 U$ p没事过几天要交作业考试的时候就好了
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:55 | 显示全部楼层
同LZ
2 a2 L- ~3 k" M: D11月开始每晚失眠,几近清晨才能睡着~
鲜花(87) 鸡蛋(1)
发表于 2011-12-2 04:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
帮你一把  `4 q2 z! \- G' ]
数数这里共有多少只绵羊
( @" ?" k+ a& [* T/ |7 w3 {1 l! s
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 06:35 | 显示全部楼层
都是失眠惹的祸。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:13 | 显示全部楼层
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
0 S' l! P4 b- m8 i: E& K8 ?So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help. " U7 E. u5 L) u! ]
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Good luck.
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression. , C: L1 n8 W- j% ]9 M2 |4 L
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help. 1 `  Y* D1 X$ }7 f9 ^. f0 w- t5 j$ G
0 K# Y: H: ]# I' F% d
Good luck.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:22 | 显示全部楼层
从你的描述看,是精神抑郁的典型表现,你要引起重视,你是留学生还是和父母一起?你需要把内心的感受说给父母,要从他们那里等到支持和鼓励,另外,你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之,这种情况,我建议你赶紧想办法,不要拖久。GOOD LUCK.
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发表于 2011-12-2 10:08 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 12:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是每人每时每刻都好,是有阶段性,不要紧张,
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-12-2 12:49 | 显示全部楼层
快考试了吧?
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 18:23 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能
4 H% A' W5 B) W9 `! _咏墨 发表于 2011-12-2 10:08
9 e5 C7 T( s4 T1 M1 U# g
% @7 r, r8 ~( u" {+ [" r0 w
支持,找家庭医生做个年检,其中包括这一项。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2011-12-2 18:39 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2011-12-2 19:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 19:50 | 显示全部楼层
帮你一把& b& l' \- {3 C, q
数数这里共有多少只绵羊
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. H% S1 e" T! K' v( Y& }6 Z+ A精打细算 发表于 2011-12-2 04:16
  c( M$ p' n" l, b: N
你确定那是羊吗?我看像兔子
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 10:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-3 10:53 编辑 , a% W' x0 _. ^- n
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1 d9 S/ r6 r1 ~显著地增加肌肉和心血管系统功能。改善情绪及帮助缓解焦虑症状。
& ~, `# R* ?: x5 a8 U产生应激反应激素的重要组成。
8 E9 E" Q* p& {" S, T5 E调节机体代谢和神经系统活动。
1 H: c1 J, |$ p4 f2 {# p补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。
) R4 M+ ^" P- w8 d& e% b松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。 ' Y) ]) S6 R. E+ h3 I
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怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。
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另外服用西洋参/花旗参也有一定的功效:( g# ?" \. i5 f# `  Z
花旗参/西洋参是美国著名的土特产,属五加科多年生长植物的根部,含有多种人体内必需的氨基酸,具有补中益气,清热生津,提神解劳,清补养颜和强精益力的功效:故对心脏衰竭,神经衰弱,消化不良,喉干口臭,用脑过度,工作困倦,烟酒过多,暗疮旺盛及妇女更年期烦躁等症有显著疗效.
5 J* O$ O$ N& A$ z. x) W- |服用方法:$ T8 }* [" O% D& j3 |& i
泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.
2 x  b& O$ m, n) h- L泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.
- D% w9 Q; [% D  U调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.8 E! T% u: V- S1 h- F, c' ]: X
花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).
, O1 B5 R7 x/ i" u2 ]或服用花旗参胶囊:100粒 $10
( p; K8 N1 b1 G# q6 w详情拨打健康营养站(超低价营养品)的电话:780-6696586
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