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感兴趣看别人自虐。; F$ T4 L1 A0 D- i MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
i am in...hohoho- N) S& z9 n `) f! i zidane 发表于 2011-7-11 08:22
哇塞,厉害,羡慕,佩服: n; Z/ t6 P% D% U- H 孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
说说你的锻炼计划?1 f! X2 r+ k2 a' D! i 大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
完了,我不会骑自行车2 s3 h5 k& P/ {( Y4 R9 N) ^ sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+6 U* ]; }; z" p9 @6 k zidane 发表于 2011-7-11 09:55
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。 o. P5 U1 k1 X( N找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
哪天想自行车50公里了叫我。。。 1 ?. ]2 s) l1 [" D听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?- j% S& f# U& ~: @9 d- c 大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。 |) p! c6 J3 E* N& ^; |. n' t 听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
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