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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
: S& U# ^8 _; l- i2 O8 G: N7 L偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里' ~/ a" ~) o; G5 X$ q# H/ v/ C
- }$ w7 x4 A2 ?+ h2 a: T
当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。7 F4 b! e; P, Q9 ]+ v* r
. r+ ?: V1 U/ N) E" J3 L' ^; s. |' P
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
" d, ?+ c+ C% H# O8 sMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
0 ~$ P8 ~. Y. T- h7 U8 d

" O, v9 W8 h' U1 s& f" G9 i跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho2 b+ Q  ~- f& K) I2 e3 S
zidane 发表于 2011-7-11 08:22
% E, F! E  P6 R
/ L3 @# s- M7 @' e* A
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
& h9 x3 j( ]9 `4 r孤独人 发表于 2011-7-11 09:00

) J/ {' y2 B6 X8 X' \5 ~# j0 }4 U& W; U  u% I
等偶完成心愿再佩服不迟。0 K. x) Y8 |+ Q0 ]

  T) D6 d1 `2 Y" E$ d2 u偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
# ^. Q5 @* j' Q+ C1 @1 _昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
* V4 B$ z" {0 ~. w; |* x- w大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
! S7 u4 Q4 A1 i% m& o
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
) G2 T  A) `5 u1 ]只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑 : C% ^4 @) o  T0 v2 m$ w
) A8 w, j# a8 B
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
0 m+ H- L, ~' M2 k# `7 F% F" A/ H6 ]9 Jsweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

. T7 o: u0 j- V4 q
& f+ n# B6 _; I# D. W. ?没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
! v9 M( ^) E+ Y6 ?# }: P: wzidane 发表于 2011-7-11 09:55

( e! e4 N7 l, t* C  ]
1 @  u' v7 i* I) L. i! k* ?50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
7 U- H2 ]( ], H' K. R! q8 W找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
# n+ |  T& e8 }  @7 |! u, n' F
: s6 ^; E, M+ o, Q
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。) l% J1 f* f! ?0 A8 o
听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
+ g# y. H1 m* C' {; Z7 t. C! t: ?
6 i$ q  y6 E/ o  I
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?: P; ]9 d3 f/ U3 ~" E6 n! T
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

5 ]3 i! j: k2 H8 O! t
9 a- Y3 b/ a: y% ]这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。( R- {6 f' G  s2 C4 {
听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

. D; y( S! H/ y
# J, G  g3 z. M3 \. [7 A还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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