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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
" g% r8 r, T* d  M偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
* o5 \: n, a, h5 B" v* t6 L7 F2 i8 }
当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。
/ j& N! l5 f1 j0 F/ `0 e+ \% L/ W' ?( ]! V. d) N& i
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。# d5 o" ]. C: Z9 X! W7 J$ R5 ~$ P' T
MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
  n$ U6 X: m% K( F. t

* j+ M$ h: u1 ^8 n跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
  M" g4 e/ y, p, G, K0 [% {zidane 发表于 2011-7-11 08:22

% e5 Y! p3 j3 r
& C8 V. g1 [. n* s' u% S说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服! e4 c& V0 D9 {! w! `! a, u
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
$ p0 u" p, \' [$ ^5 k+ K

% t) ]6 z' }$ V等偶完成心愿再佩服不迟。
; f0 H* t& h; K9 ^$ g! x
& Z. O% g. R) G" v0 m偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。9 d5 `" N! b/ W0 B5 h# y8 C
昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
理袁律师事务所
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
* x! U& M3 G# w; S, I# m! x  X大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

; y! n+ M$ r; m" o! e* y+ I没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
3 c( A* a8 n+ F1 W5 v只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
9 y5 N4 |% O/ q* H) Z* ^  j
( ?+ I4 [  E# E" M4 |8 \" d难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
  r# l9 {' O2 p! W$ b/ Isweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
! n; N2 I6 }  {; D
- d# L: V9 S. K- n) w" }& ~
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
8 p$ `1 {# {, i& q, Rzidane 发表于 2011-7-11 09:55

( y' _& v6 \& j* a
% P: m% A. `9 {2 `) M! m50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
( W! C# W* d# ]找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

2 |- A  z& Q/ Z3 I0 ]+ S4 E6 F- n3 _2 m) n. n
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。& w' v  d9 m7 w% y0 @" t' S
听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
8 f2 N' r/ h* P/ U2 H, t

+ P( }4 n2 ?0 @" ]目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
5 h5 w; W' K# a大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
( ]4 K' D$ b) t% S' ?. Z7 V+ T

  k5 Z6 K5 ?3 `5 ]这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。% F$ k1 D5 N6 f6 [- @  m
听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

+ w3 Y) z) p; R/ h3 e1 Y3 L8 T6 M6 ^# A+ \2 S  `4 f
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
理袁律师事务所
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