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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。' i/ Z  ^6 H% o0 h! ~% G
偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里, q1 C0 {0 C! Q% i% L/ b4 i

2 Z" N: B1 Y  v& P7 ]( l当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。
5 k3 g; s: ~' A
3 ~$ w0 e. B4 F, \1 `# J有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
$ e7 S. E! [! s0 }MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
' S2 x, T* w3 L8 k# Q
+ u( H+ j. T& D1 o
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
" C* J/ P  l+ C8 k$ Hzidane 发表于 2011-7-11 08:22
0 i& ]- o, ?% s( i

; P. o. _* H  [& V9 M- r说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服- [1 b  R9 T$ F0 g+ i6 Y3 q
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
% Y: _$ j$ ?$ W+ u0 h

* T8 b1 B. t) H) h/ h- g% a2 i# _2 |等偶完成心愿再佩服不迟。; ]1 m. Q4 U1 L9 G% O$ G: \

( d2 H& T! e9 k% H偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
, i, _0 @1 P" Q" M4 n6 h- \3 M1 ^昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?: w2 `. r/ s$ \( K: }; ?9 Q; s
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

: T) _: j0 K2 R9 ~) |5 O没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
大型搬家
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
- f( l& j9 a, @* I只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
3 [! }, Y/ }8 |" s+ k7 v1 L8 W
) h' M. N' d2 y# B难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
" V  {9 ^) D0 @9 f, i+ D: v7 ~sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
8 r, z6 x* \' D  e- i
+ E9 V/ x( m% z" D* K
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
; r; l/ ?9 a9 ~. Y  o9 }zidane 发表于 2011-7-11 09:55
/ V$ w' E; {- C: I- ~6 k. J0 m
4 c1 L" g7 ^" g# F( Y: l5 w
50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
+ z; ]9 c5 \% m0 D9 a# D) y/ \找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

3 H& ?; ~$ N: N* m  j; ]  w
; ?3 R) F% b- F: {: [8 E# c  v偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
' p! F0 f! P5 ]听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
( a# ]6 z/ C9 w' [  y0 N
% r/ ~8 k- F6 p& {$ g
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?# H6 g5 l# q) U) d: w/ K
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
) \. c+ M2 @& L7 c7 O& \  f! n! j

" y( @# Z5 ]- f) X  p这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。0 o# p( p' I) Q
听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
' z4 Q4 p  z6 c( B1 ^" c

4 x: s0 O4 A0 O还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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