肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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降腺体的温 让肌肤更清爽
6 r- d% ^9 E# ^& ?9 O5 Y! G- I一、降腺体的温 让肌肤更清爽
7 p3 K) W1 L; A% J: p% u% h1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
" k' _; F/ P! D3 z为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
/ {" m2 x0 `' h4 z8 P清凉小计：
1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
; [: L* @  [, {0 g2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
具体如何做？
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化妆包内放保养用化妆棉
8 _) {+ D: ?5 w7 ~, nstep1：化妆包内放保养用化妆棉
, z4 i( S6 T+ b( i  o3 _* l沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。

. ~- T+ ^4 N( }, c2 `边保湿边卸妆就不怕脸干
( w' k: V' D2 E8 t; D( ]& Fstep2：边保湿边卸妆就不怕脸干
脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。
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5 ?7 V( M- ?1 f' z( o, C化妆棉擦过要用指腹推匀
- b, |" Y, w# P% }step3：化妆棉擦过要用指腹推匀
* e( N0 P# O: p: G, O2 r: L' t注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。
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简单又不易脱落的拍打法

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/ U2 e' }1 o1 ~0 f# mstep4：简单又不易脱落的拍打法
在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。


. G) i9 b6 N" R4 R! O- s( q  o" w降肤表的温 避免发炎反黑
! O+ [" e" o, _5 |" \  Z$ k二、降肤表的温 避免发炎反黑
1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
, J5 p# z) t7 ^+ P, H' c  W/ [! Z没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
* g: V; I! {# ~5 J2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
" C# B* o8 u8 C# F  J+ s当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
  ^+ Q& @& H0 c' p% g第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
5 h$ }5 S7 T. V6 f当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温
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给予水分抑制发炎
step 1：给予水分抑制发炎
# O+ y- Z) b2 r化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。

用冰块帮助急速降温
1 C" m& y: L8 O  H9 Y; rstep 2：用冰块帮助急速降温
+ Y6 {& [% y; g* @/ W- Y* R避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。
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, r" r5 r( N& Q5 `; R( Y* Y用两手掌心按压
& w" H/ g* {& g( e' G/ d; |* F( Nstep 3：用两手掌心按压
拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。
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不可画圆摩擦


7 f' B8 L# w( k& O. H, t" ]step 4：不可画圆摩擦
接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。


利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
9 l, p4 |# l% q& M/ s- T( a天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
招数1、视觉降温
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利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
- d+ T  Q3 |: }( e) U+ s  G招数2、味觉降温
- J6 O  Q% M* t/ C2 @" [一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
招数3、嗅觉降温
香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
9 p1 t1 c3 j! |  ^1 C; @招数4、触觉降温
其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
3 o. Z0 ~9 K+ F( u9 W7 }/ t招数5、按摩消暑穴
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0 q0 _, W. i) G. Y# h拳头重压按摩手背
, D" ?3 [% y& y+ G# c5 V5 ]- BStep 1：拳头重压按摩手背
手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。

掌心按摩要放慢
  B# H* ~( }/ V9 k; R) {Step 2：掌心按摩要放慢
0 E+ h8 v' \" K接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。
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有点痛的力道拉手指

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  U# L( @) \& r4 eStep 3：有点痛的力道拉手指
) ?/ {" J1 `3 u- a从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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