肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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( \) C. i  z" ~& `. l: j2 p( I降腺体的温 让肌肤更清爽
) h! r  R' `' ?& R3 f" A/ [一、降腺体的温 让肌肤更清爽
1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
0 @5 o8 n9 [- W8 [- \1 K; f) X, ^' q不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
+ R) _# C, ?- K清凉小计：
+ F# ?" P2 }) T! n( z, C' \1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
. i  Z8 f0 N. f1 n) e2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
具体如何做？

% Z9 d) {6 p2 Y. l+ w/ x" [' {化妆包内放保养用化妆棉
step1：化妆包内放保养用化妆棉
( [1 Z" H0 `' g: r/ I. C6 ?沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。
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2 L; I5 g' e) y. L  L/ I/ X* M5 N边保湿边卸妆就不怕脸干
4 e) y  L/ J( Z" N: s8 {1 cstep2：边保湿边卸妆就不怕脸干
脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。
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化妆棉擦过要用指腹推匀
step3：化妆棉擦过要用指腹推匀
注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。
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9 A! H4 C0 G6 X2 ~0 J, K简单又不易脱落的拍打法
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step4：简单又不易脱落的拍打法
在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。


/ y6 H; z1 `% O% G* s降肤表的温 避免发炎反黑
二、降肤表的温 避免发炎反黑
! C0 R# q' x0 K1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
2 P( Z4 Y/ f- T3 u, Y0 s2 o* Z6 D! m  Q2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
- A' D6 Q3 d2 R2 p. {. x当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
: Y/ h1 `! Y) J1 d8 n# i/ F' z4 s# _( Y第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
$ {" ^7 K0 Q' e# _4 q1 H: U第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
% r' b, Y( ]: h/ i9 F! E+ \第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
/ S4 P# e/ x, ?3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
8 q5 B9 P/ i2 d& `6 L) R! B- r当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温
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( z  h( u- q% A$ b9 g给予水分抑制发炎
step 1：给予水分抑制发炎
- y/ h/ G: ?3 W化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。
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用冰块帮助急速降温
step 2：用冰块帮助急速降温
% u" ]7 b- Y1 ~$ {4 U7 c4 e避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。
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% d8 o- g$ x9 R5 ~' M! f* c$ F* e用两手掌心按压
+ H+ G0 c0 g* D- F( ustep 3：用两手掌心按压
; J9 D" D5 J/ a3 G2 M拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。
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不可画圆摩擦
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* X/ }# ^1 N9 L1 T+ pstep 4：不可画圆摩擦
接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。
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1 M, W2 R: {# P/ t2 S0 e# A
$ O% `6 L. M* D# V利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
" W7 e  X6 T- ~) t招数1、视觉降温
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9 L. @+ @/ j% O' Y6 C9 L/ p) B/ s& w1 u利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
8 b& ^0 R* D. F  V* u招数2、味觉降温
一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
+ q0 s* G1 R8 ^: I招数3、嗅觉降温
% {3 A- R" g8 n7 @: o2 ^& _8 u, X香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
! a! F& n$ a5 n' k) e招数4、触觉降温
其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
4 V0 R& w' s. f/ o6 @3 c招数5、按摩消暑穴

拳头重压按摩手背
9 d# [9 w# q$ r9 J; TStep 1：拳头重压按摩手背
手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。
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掌心按摩要放慢
/ c( F) ^* X6 s' NStep 2：掌心按摩要放慢
接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。

3 G0 @4 ]! U0 O7 n9 s有点痛的力道拉手指
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Step 3：有点痛的力道拉手指
从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

麻木布仁