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咖啡和咖啡渣的作用你知道吗?
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复疲劳,头脑灵活
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咖啡因可以令人感到兴奋,由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用,可以使肌肉排除疲劳,工作效率提升、具有清醒的效果,更能使头脑反应活泼灵敏。) J6 r! Q6 M: P4 p) X/ A8 C1 {& O' Y
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帮助消化,防止胃下垂
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咖啡有帮助消化的效果,特别是食用过多肉类时,胃液分泌多,促进消化分解脂肪,吃完热能高的食物后,西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者,对消化器官粘模有炎症的人,例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用,特别是热咖啡更不好。0 a S% D+ t: ]2 w ~' O
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分解脂肪,控制体重
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咖啡因有助于控制体重,因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多,新陈代谢增幅越大。如果也同时运动,热量会消耗得更快。. ~! ?3 `5 k2 t7 Q
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. \6 p8 a! h- L% h: U; V 去除口腔异味" C6 K# O' X" _2 f' [" i; r
1 S6 R2 _# q) ^2 j+ Y: g+ ?5 s6 ^ 咖啡因有消除蒜味的效果,所以在品尝蒜味料理后,记得要喝咖啡。: ^; T1 T [* t* W' ]
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促进血液循环. g6 ?8 ?2 W8 Q0 q& Y. G
& U/ x* }8 R4 U9 I3 W6 I 咖啡可以提高心脏机能,使血管适度扩张,血液循环良好,头痛平定,精神舒畅。
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快速通便
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4 p) e i4 k; y. G J 咖啡是一种快速通便剂,可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致,不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效,其他时间饮用则效果不大。
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+ K& ?- J, ^: a5 |- ?. _ 治疗偏头痛
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7 s3 w6 G$ }' w3 c- { 咖啡也是止偏头痛的良品,不过喝咖啡治偏头痛,最好是有前兆即喝,因为喝入10-30分钟后才发生作用。$ i% E* O8 h, H3 O" r9 y9 P
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抑制气喘
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% i" c, I+ ]1 g7 E+ o 咖啡由于刺激交感神经,可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。
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^( l- P/ {' x/ ]4 ?% F/ @ 有助醒酒0 \; O. N/ Q% h2 M, L
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咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能,因此饮酒后喝咖啡,可促使酒精变化成的乙醛酸化,分解成二氧化硫和水,有助于醒酒。
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+ [: o" o/ F& O# z$ X: B0 v, y 减少胆固醇0 j. a$ j& h( @" U" c) W
! C$ d" E1 S( N1 B1 I 咖啡因能刺激胆囊收缩,减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇+ f h% z- Y% h
2 t$ C( w) P4 h$ b 咖啡渣的作用- T3 d' t( O0 n7 u( l
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咖啡渣主要有以下5大作用: 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分,把它倒入花盆中,既能起到肥料的作用,还没有异味。如果在植物根部绕一圈,就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力,因此,是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中,放在厕所里以去除异味;也可以将它缝在布袋里,塞进鞋柜,不但可以充当芳香剂,还能起到除湿的作用,如果放在鞋子里,除臭效果更明显。此外,将咖啡渣放进冰箱里,能避免食物串味;放在房间的墙角,吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入;铺在烟灰缸中,可以去除烟臭味,也更容易熄灭烟蒂;把湿的咖啡渣放在锅中炒到干,就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后,装到丝袜里,用来打磨木地板,可以达到打蜡的效果;还可以用旧丝袜包起咖啡渣,外面缝上一层花布,就可以充当针插,能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩,不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物,具有安神作用,可提高睡眠质量。
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3 C% B$ g$ {( _ 大家不妨试试 |
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