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咖啡和咖啡渣的作用你知道吗?
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复疲劳,头脑灵活9 o0 g% q/ i0 f b* \
2 N$ H8 Q; Q* ]# K 咖啡因可以令人感到兴奋,由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用,可以使肌肉排除疲劳,工作效率提升、具有清醒的效果,更能使头脑反应活泼灵敏。3 N& s/ |1 H% Z ?: t8 w% \! Q9 M
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6 _. o& ?. D Z6 K1 m 帮助消化,防止胃下垂
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$ X3 L! J/ M( W" A( l 咖啡有帮助消化的效果,特别是食用过多肉类时,胃液分泌多,促进消化分解脂肪,吃完热能高的食物后,西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者,对消化器官粘模有炎症的人,例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用,特别是热咖啡更不好。
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分解脂肪,控制体重
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; j1 a) n# [" ~2 U8 N 咖啡因有助于控制体重,因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多,新陈代谢增幅越大。如果也同时运动,热量会消耗得更快。3 n( a' V2 v9 ^1 ]3 ~
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去除口腔异味" C- c/ n4 n0 }" Z: b6 ^5 X
, ^' W5 w( ^- {* `- e& Z( V 咖啡因有消除蒜味的效果,所以在品尝蒜味料理后,记得要喝咖啡。# D$ l- \$ ^; K8 s
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促进血液循环
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6 _* J6 Q. R% e* r- s2 C 咖啡可以提高心脏机能,使血管适度扩张,血液循环良好,头痛平定,精神舒畅。7 }- P. C4 S/ r0 P, ]
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! p. s' D! M- p. W8 F 快速通便7 V& [$ t4 F) u: ]# ^
" N! `! T8 ^+ u$ V. W [' g$ S8 @ 咖啡是一种快速通便剂,可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致,不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效,其他时间饮用则效果不大。5 N( E0 g1 b4 F* Y+ U& u5 V/ Z
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治疗偏头痛$ I' F$ p3 d0 Q: o* b2 j! m
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咖啡也是止偏头痛的良品,不过喝咖啡治偏头痛,最好是有前兆即喝,因为喝入10-30分钟后才发生作用。& F/ U' x' q# B
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抑制气喘8 }8 p; o& n# D% [; x9 E4 N |
X! N* g' B, E2 V1 g 咖啡由于刺激交感神经,可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。
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f, ^4 x5 ] |2 l+ w7 Q! q( q& n 有助醒酒
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Q5 D( H7 z. f: E' k 咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能,因此饮酒后喝咖啡,可促使酒精变化成的乙醛酸化,分解成二氧化硫和水,有助于醒酒。' m9 M1 o/ ], W* S% a3 m
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减少胆固醇
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咖啡因能刺激胆囊收缩,减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇! T+ w0 j5 \3 F& S9 ?" E, w" x8 d
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咖啡渣的作用) P; k- d/ \( u( C& j; y
4 p& H6 O% L* M" d! r$ \5 d 咖啡渣主要有以下5大作用: 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分,把它倒入花盆中,既能起到肥料的作用,还没有异味。如果在植物根部绕一圈,就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力,因此,是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中,放在厕所里以去除异味;也可以将它缝在布袋里,塞进鞋柜,不但可以充当芳香剂,还能起到除湿的作用,如果放在鞋子里,除臭效果更明显。此外,将咖啡渣放进冰箱里,能避免食物串味;放在房间的墙角,吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入;铺在烟灰缸中,可以去除烟臭味,也更容易熄灭烟蒂;把湿的咖啡渣放在锅中炒到干,就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后,装到丝袜里,用来打磨木地板,可以达到打蜡的效果;还可以用旧丝袜包起咖啡渣,外面缝上一层花布,就可以充当针插,能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩,不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物,具有安神作用,可提高睡眠质量。9 t# o9 _0 y/ I0 U% r N
& s9 Q, ~0 H; E( b9 B 大家不妨试试 |
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