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咖啡和咖啡渣的作用你知道吗?" {# n5 I/ Y& S* I% W4 N' a
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复疲劳,头脑灵活
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( C7 L, _+ u( Y* { 咖啡因可以令人感到兴奋,由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用,可以使肌肉排除疲劳,工作效率提升、具有清醒的效果,更能使头脑反应活泼灵敏。8 S. C F2 z& K* j7 V
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帮助消化,防止胃下垂
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咖啡有帮助消化的效果,特别是食用过多肉类时,胃液分泌多,促进消化分解脂肪,吃完热能高的食物后,西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者,对消化器官粘模有炎症的人,例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用,特别是热咖啡更不好。" E& J% z/ v I- V
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分解脂肪,控制体重
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f' ?+ m4 W4 c% ^: A3 g 咖啡因有助于控制体重,因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多,新陈代谢增幅越大。如果也同时运动,热量会消耗得更快。' c) C% A$ r0 j+ J
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m3 |2 s7 y/ V" l6 s: }/ F2 F/ b; F 去除口腔异味
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咖啡因有消除蒜味的效果,所以在品尝蒜味料理后,记得要喝咖啡。$ }% c3 ? v3 Y0 |* f$ v
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& Z: v* v6 H4 f/ t! V7 k 促进血液循环2 a4 S" q. I1 Q8 ]
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咖啡可以提高心脏机能,使血管适度扩张,血液循环良好,头痛平定,精神舒畅。
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3 c- b q" \/ c4 ] j% c% t4 {6 x& h 快速通便0 B1 S+ G1 I* a9 [5 y4 U
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咖啡是一种快速通便剂,可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致,不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效,其他时间饮用则效果不大。. c8 Z0 t: t6 y! Y! e- T& \ o! W5 ?9 T
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$ N* b4 o9 P- h* a$ B9 ] 治疗偏头痛
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咖啡也是止偏头痛的良品,不过喝咖啡治偏头痛,最好是有前兆即喝,因为喝入10-30分钟后才发生作用。$ @ z# k* x9 s8 j f( r
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抑制气喘
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, u( m, Y' J1 w- m; ^7 T4 Q 咖啡由于刺激交感神经,可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。' R0 f/ I# R- Q+ D1 L6 j; Z9 y- b* E
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有助醒酒" b& }1 x. u2 K# R9 y/ z3 [ b1 I* J, i8 |
) \ p+ Y, G, |+ a) z) ^& [ 咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能,因此饮酒后喝咖啡,可促使酒精变化成的乙醛酸化,分解成二氧化硫和水,有助于醒酒。
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7 @ h5 _, T: | 减少胆固醇
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7 b/ @% y* E' S: s; D3 { 咖啡因能刺激胆囊收缩,减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇; n+ C u' R ]9 Z
. `' F9 V4 s3 l1 P 咖啡渣的作用
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8 w& W# K1 T- e2 G6 b 咖啡渣主要有以下5大作用: 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分,把它倒入花盆中,既能起到肥料的作用,还没有异味。如果在植物根部绕一圈,就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力,因此,是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中,放在厕所里以去除异味;也可以将它缝在布袋里,塞进鞋柜,不但可以充当芳香剂,还能起到除湿的作用,如果放在鞋子里,除臭效果更明显。此外,将咖啡渣放进冰箱里,能避免食物串味;放在房间的墙角,吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入;铺在烟灰缸中,可以去除烟臭味,也更容易熄灭烟蒂;把湿的咖啡渣放在锅中炒到干,就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后,装到丝袜里,用来打磨木地板,可以达到打蜡的效果;还可以用旧丝袜包起咖啡渣,外面缝上一层花布,就可以充当针插,能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩,不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物,具有安神作用,可提高睡眠质量。' i6 P! K7 Z4 y3 E( L
4 t7 O7 w) J3 {0 ` 大家不妨试试 |
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