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我参加的zumba健身课里最近老师添加了一些kick boxing 内容,k!我一下子被迷住了。特别迷恋威风凛凛的挥拳劈腿的感觉,肾上腺异常高涨,比zumba过瘾多了。可是其他同学好像都不太感冒,总是需要我特别像老师建议才能 ...2 \, A+ ^! f3 R- } 竹帘儿 发表于 2011-2-21 19:35
我参加的zumba健身课里最近老师添加了一些kick boxing 内容,k!我一下子被迷住了。特别迷恋威风凛凛的挥拳劈腿的感觉,肾上腺异常高涨,比zumba过瘾多了。可是其他同学好像都不太感冒,总是需要我特别像老师建议才能 ... 4 g; y- c4 C1 U m/ G" \ N& K; V j竹帘儿 发表于 2011-2-21 19:35
ME!N年前练过。过瘾。也有成效。最近发现应该拾起来了,不光锻炼身体,还按摩脑神经的说,我说实在的,还想买个沙袋挂在BASEMENT里练。2 [- a: c e J0 P F3 c 眉心眉飞 发表于 2011-2-21 23:17
在哪裡學阿~價錢? 8 g! v6 Z* w& U2 a飛舞中的雨蝶 发表于 2011-2-22 02:26
在网上搜索 body combat,你会练得更爽。2 b0 [) A1 l' o8 N8 ` Z3 L" X( ~ 和你在一起 发表于 2011-2-22 17:15
当你领会了,容进去了,哎,你就找到了运动的魅力。% O! h& l& R' v 就直接学拳击吧。8 U5 N7 j, j' d) U( u 我也参加zumba,但是每次的“晃肩”动作总是做的像中风了似的,都不敢看镜子里的自己。( I* q# _; O( E V% j$ c 嗡嗡 发表于 2011-2-22 22:57
那就对着你劳工练吧,嘿嘿! . I5 a! W; l" j( N6 ^闲着发呆 发表于 2011-2-21 19:51
那就对着你劳工练吧,嘿嘿! 3 X a, \8 f7 ?2 N闲着发呆 发表于 2011-2-21 19:51
搜了,看得我太心潮澎湃,mm练过吗?9 |5 b# Y0 p% \) z5 l 竹帘儿 发表于 2011-2-23 13:58
我觉得光打没劲,主要是就着音乐,节奏和步子才来劲。. ^2 k# k& w5 q$ c% ~ 竹帘儿 发表于 2011-2-23 13:57
我觉得光打就挺来劲的。 % O( {1 q8 M0 U6 r3 a2 u% G眉心眉飞 发表于 2011-2-24 10:32
嗯,练过年多。后来觉得群课不过瘾,就请了个私教一对一的连过一段时间。不过来屯里这么久,发现这里的健身房还不如广州,现在也是很久都没有练了。这套东西是每三个月一换的,现在应该出到第四十五左右了。有条件 ... + ]9 p2 X+ Q1 p* G! ]和你在一起 发表于 2011-2-23 23:21
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