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有同学喜欢kick boxing的吗?

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发表于 2011-2-21 19:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我参加的zumba健身课里最近老师添加了一些kick boxing 内容,k!我一下子被迷住了。特别迷恋威风凛凛的挥拳劈腿的感觉,肾上腺异常高涨,比zumba过瘾多了。可是其他同学好像都不太感冒,总是需要我特别像老师建议才能来一段。
! u- Z3 s- e- q$ i有没有同学跟我一样的,我觉得拳击特别来劲,百分二百的投入,就这么空手挥击,每次回家整个手臂都酸痛不以(我看其他人出拳的样子,软绵绵的,估计都不痛)。而且回家脑子里还想着这些动作,还想接着练。。。
理袁律师事务所
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发表于 2011-2-21 19:51 | 显示全部楼层
那就对着你劳工练吧,嘿嘿!
大型搬家
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发表于 2011-2-21 23:17 | 显示全部楼层
我参加的zumba健身课里最近老师添加了一些kick boxing 内容,k!我一下子被迷住了。特别迷恋威风凛凛的挥拳劈腿的感觉,肾上腺异常高涨,比zumba过瘾多了。可是其他同学好像都不太感冒,总是需要我特别像老师建议才能 ...' {" y; q7 a' M% w4 P
竹帘儿 发表于 2011-2-21 19:35

; T5 D: w8 T! Z  }( |
' y; t- C5 N8 a  u* n- hME!N年前练过。过瘾。也有成效。最近发现应该拾起来了,不光锻炼身体,还按摩脑神经的说,我说实在的,还想买个沙袋挂在BASEMENT里练。
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发表于 2011-2-22 02:26 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
在哪裡學阿~價錢?
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发表于 2011-2-22 17:15 | 显示全部楼层
在网上搜索 body combat,你会练得更爽。
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2011-2-22 22:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 嗡嗡 于 2011-2-22 23:02 编辑 ) r3 s+ y5 T) b2 ~; m7 }$ {
我参加的zumba健身课里最近老师添加了一些kick boxing 内容,k!我一下子被迷住了。特别迷恋威风凛凛的挥拳劈腿的感觉,肾上腺异常高涨,比zumba过瘾多了。可是其他同学好像都不太感冒,总是需要我特别像老师建议才能 ...
$ M4 N: H; m) y( z2 @( i0 C竹帘儿 发表于 2011-2-21 19:35

' \1 b5 J) K, m/ M$ \当你领会了,容进去了,哎,你就找到了运动的魅力。; h# ^! I) S9 |
就直接学拳击吧。
4 O# Z8 c+ o# B& |  r' ~( C我也参加zumba,但是每次的“晃肩”动作总是做的像中风了似的,都不敢看镜子里的自己。
大型搬家
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 楼主| 发表于 2011-2-23 13:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
ME!N年前练过。过瘾。也有成效。最近发现应该拾起来了,不光锻炼身体,还按摩脑神经的说,我说实在的,还想买个沙袋挂在BASEMENT里练。# _/ E* j( Q6 _& i9 X
眉心眉飞 发表于 2011-2-21 23:17
4 Y& l# x1 m. C9 h  _: z! n+ c) `# m
我觉得光打没劲,主要是就着音乐,节奏和步子才来劲。
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 楼主| 发表于 2011-2-23 13:57 | 显示全部楼层
在哪裡學阿~價錢?9 N! n: u/ b8 G9 `  l. w  M
飛舞中的雨蝶 发表于 2011-2-22 02:26

! O, X6 j, m1 L1 z我在外地,不好意思。
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 楼主| 发表于 2011-2-23 13:58 | 显示全部楼层
在网上搜索 body combat,你会练得更爽。
2 T) H: S. b- o" p1 M% k6 b8 J& [和你在一起 发表于 2011-2-22 17:15

8 h* q! B8 }4 v3 O搜了,看得我太心潮澎湃,mm练过吗?
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 楼主| 发表于 2011-2-23 14:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
当你领会了,容进去了,哎,你就找到了运动的魅力。
) \$ R2 Y3 e" G) t就直接学拳击吧。
; z) C9 D; D' K3 D  P) M7 v" |我也参加zumba,但是每次的“晃肩”动作总是做的像中风了似的,都不敢看镜子里的自己。( L) h9 X8 p+ w: q' Z
嗡嗡 发表于 2011-2-22 22:57
) E  }/ y& R3 l( @/ F: g
说的有深度啊!( Z/ ?  G: l7 a9 n& f
& I  |# w" d0 w- Y
运动一定要讲究这个节奏,如果你的身体有了节奏,你就能enjoy,否则不是太累,就是太不累,都不行。
; }) Z/ R& t# }3 W: r
, n7 Y9 e8 e' p% q2 A3 b+ C7 z我多年前跳aerobics 时候,也有kick boxing的片段,但是那时候是我最讨厌的片段,觉得特别boring,总是盼着进入下一节。 现在不知为什么突然能享受了,跟吃了兴奋剂一样,不知是不是跟更年期荷尔蒙有关?
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 楼主| 发表于 2011-2-23 14:02 | 显示全部楼层
那就对着你劳工练吧,嘿嘿!* R5 _! `; g2 k$ v7 Q/ j
闲着发呆 发表于 2011-2-21 19:51
# f# u8 d" ^: v4 D+ h
经常练啊。
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-23 14:46 | 显示全部楼层
那就对着你劳工练吧,嘿嘿!
; q5 C. h! a0 Y* ?" {闲着发呆 发表于 2011-2-21 19:51

8 ?# R4 t% h' @9 k% S& v" c0 @  s
" {: T" w' g) O" h- t2 r/ |( [0 P
别忘了放音乐
) U! ]$ u' v* N$ Z1 P( ]
. Z2 _% q# {( M9 Y
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-23 23:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
搜了,看得我太心潮澎湃,mm练过吗?
2 x4 I$ \/ Z, E' i  \! \0 e# |竹帘儿 发表于 2011-2-23 13:58
' _1 I  {. e, ?- G/ W4 @) m4 E
嗯,练过年多。后来觉得群课不过瘾,就请了个私教一对一的连过一段时间。不过来屯里这么久,发现这里的健身房还不如广州,现在也是很久都没有练了。这套东西是每三个月一换的,现在应该出到第四十五左右了。有条件自己刻录下来比较好。
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发表于 2011-2-24 10:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
7# 竹帘儿
& f) i- K4 D" s3 e
0 U3 U, o6 P9 q* O: i* W我也学过一点,是跟着街舞那个课程里老师给加的- _& P9 h$ Z2 }
不过说实话,我没怎么找到感觉
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-24 10:23 | 显示全部楼层
13# 和你在一起 & w3 w- l; x+ Q5 w8 P( V/ \
我也觉得这里的健身房大多不如国内的条件好
鲜花(1539) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-24 10:32 | 显示全部楼层
我觉得光打没劲,主要是就着音乐,节奏和步子才来劲。
( @$ }7 u; p, L$ ^8 G! ^/ r$ a& c竹帘儿 发表于 2011-2-23 13:57

4 K" ?! t2 f/ G0 \2 Q2 Y
* [2 k4 s; F# G我觉得光打就挺来劲的。
鲜花(9) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-24 14:32 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我觉得光打就挺来劲的。
0 r* c( u2 X% f+ a眉心眉飞 发表于 2011-2-24 10:32
* r2 L/ o7 ^# O- U
那您是“hardcore‘的爱好者,我们这都是假的。
鲜花(9) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-24 14:34 | 显示全部楼层
嗯,练过年多。后来觉得群课不过瘾,就请了个私教一对一的连过一段时间。不过来屯里这么久,发现这里的健身房还不如广州,现在也是很久都没有练了。这套东西是每三个月一换的,现在应该出到第四十五左右了。有条件 ...+ f4 P3 |( B; \( @
和你在一起 发表于 2011-2-23 23:21
" y* Z" s: Z( i7 I# Z$ [/ T8 Q
能讲讲健身房两边有什么差别吗?6 \( K) n# e5 e, @5 E& c1 S% e
, t- ^) a8 P# i# U
我从来没有用过器械。觉得如果只是健身操,只要有足够的场地,合适的地板和镜子就可以了,其他还能有什么讲究的呢?
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