埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1576|回复: 17

有同学喜欢kick boxing的吗?

[复制链接]
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-21 19:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我参加的zumba健身课里最近老师添加了一些kick boxing 内容,k!我一下子被迷住了。特别迷恋威风凛凛的挥拳劈腿的感觉,肾上腺异常高涨,比zumba过瘾多了。可是其他同学好像都不太感冒,总是需要我特别像老师建议才能来一段。
% \! a1 R# H. H! H有没有同学跟我一样的,我觉得拳击特别来劲,百分二百的投入,就这么空手挥击,每次回家整个手臂都酸痛不以(我看其他人出拳的样子,软绵绵的,估计都不痛)。而且回家脑子里还想着这些动作,还想接着练。。。
鲜花(475) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-21 19:51 | 显示全部楼层
那就对着你劳工练吧,嘿嘿!
鲜花(1539) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-21 23:17 | 显示全部楼层
我参加的zumba健身课里最近老师添加了一些kick boxing 内容,k!我一下子被迷住了。特别迷恋威风凛凛的挥拳劈腿的感觉,肾上腺异常高涨,比zumba过瘾多了。可是其他同学好像都不太感冒,总是需要我特别像老师建议才能 ...
3 j4 z  \" k$ J7 ?4 c0 u; x- R竹帘儿 发表于 2011-2-21 19:35

4 f4 H  r7 ]8 m0 N7 d0 U2 e3 ?% c: o$ h3 P1 x
ME!N年前练过。过瘾。也有成效。最近发现应该拾起来了,不光锻炼身体,还按摩脑神经的说,我说实在的,还想买个沙袋挂在BASEMENT里练。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-22 02:26 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
在哪裡學阿~價錢?
大型搬家
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-22 17:15 | 显示全部楼层
在网上搜索 body combat,你会练得更爽。
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2011-2-22 22:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 嗡嗡 于 2011-2-22 23:02 编辑
5 k9 M- a4 I3 t. W
我参加的zumba健身课里最近老师添加了一些kick boxing 内容,k!我一下子被迷住了。特别迷恋威风凛凛的挥拳劈腿的感觉,肾上腺异常高涨,比zumba过瘾多了。可是其他同学好像都不太感冒,总是需要我特别像老师建议才能 ...% E  M5 G8 \1 r2 A5 K# y
竹帘儿 发表于 2011-2-21 19:35

8 s1 ~" {8 x; M; l当你领会了,容进去了,哎,你就找到了运动的魅力。
6 X: C$ C, a* K6 Z4 Y8 T3 P就直接学拳击吧。3 j# s! ?  E; V8 H8 E0 R
我也参加zumba,但是每次的“晃肩”动作总是做的像中风了似的,都不敢看镜子里的自己。
鲜花(9) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-23 13:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
ME!N年前练过。过瘾。也有成效。最近发现应该拾起来了,不光锻炼身体,还按摩脑神经的说,我说实在的,还想买个沙袋挂在BASEMENT里练。+ A  R! q4 Y1 L% C$ o/ ]! Q, P
眉心眉飞 发表于 2011-2-21 23:17

, o4 T4 G1 m% Y! h" \/ C我觉得光打没劲,主要是就着音乐,节奏和步子才来劲。
大型搬家
鲜花(9) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-23 13:57 | 显示全部楼层
在哪裡學阿~價錢?
7 c4 ^$ s8 {' ~' A# |飛舞中的雨蝶 发表于 2011-2-22 02:26

$ E8 Z! @) I) f, j: }我在外地,不好意思。
鲜花(9) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-23 13:58 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
在网上搜索 body combat,你会练得更爽。
: v- p7 J/ B) S) ~! k. B% R和你在一起 发表于 2011-2-22 17:15
& l- t, F4 ~5 a' b$ b& q# I+ m& j
搜了,看得我太心潮澎湃,mm练过吗?
鲜花(9) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-23 14:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
当你领会了,容进去了,哎,你就找到了运动的魅力。: z8 ]3 A+ n! T+ y# _
就直接学拳击吧。
$ {2 F7 p7 {8 U; g/ }" ^我也参加zumba,但是每次的“晃肩”动作总是做的像中风了似的,都不敢看镜子里的自己。
5 x# ^* b+ O/ M2 z1 v, I: n嗡嗡 发表于 2011-2-22 22:57
9 |0 [/ S$ }! v& U0 I: o
说的有深度啊!
& ^/ k5 t5 C1 o' s# Y- g9 k1 b
* S; \. Y3 Q' U' k: D4 h运动一定要讲究这个节奏,如果你的身体有了节奏,你就能enjoy,否则不是太累,就是太不累,都不行。$ T8 a  D: q9 I& G* _" m3 {3 W
, i4 o+ K/ `* Z! ^. D* r
我多年前跳aerobics 时候,也有kick boxing的片段,但是那时候是我最讨厌的片段,觉得特别boring,总是盼着进入下一节。 现在不知为什么突然能享受了,跟吃了兴奋剂一样,不知是不是跟更年期荷尔蒙有关?
鲜花(9) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-23 14:02 | 显示全部楼层
那就对着你劳工练吧,嘿嘿!4 W0 E2 Z  v" ~7 }
闲着发呆 发表于 2011-2-21 19:51
+ `# ^- i2 V  |5 v5 J! E) n" [
经常练啊。
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-23 14:46 | 显示全部楼层
那就对着你劳工练吧,嘿嘿!4 W& Z" `  q" `$ f$ J
闲着发呆 发表于 2011-2-21 19:51

. Q9 c/ N, [$ [
% w& t& z0 [$ {  \0 E
6 A$ O9 Y8 x0 j3 E' [别忘了放音乐
, n' R* e# p8 O; V$ |# c7 _0 E& g
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-23 23:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
搜了,看得我太心潮澎湃,mm练过吗?
) Z+ @$ x6 i! \竹帘儿 发表于 2011-2-23 13:58
8 u) [& f; }( \# o9 ^
嗯,练过年多。后来觉得群课不过瘾,就请了个私教一对一的连过一段时间。不过来屯里这么久,发现这里的健身房还不如广州,现在也是很久都没有练了。这套东西是每三个月一换的,现在应该出到第四十五左右了。有条件自己刻录下来比较好。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-24 10:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
7# 竹帘儿
4 m: L' T3 T1 |* ?9 y0 l
! R; K+ ~+ A& T3 i) j+ e  U我也学过一点,是跟着街舞那个课程里老师给加的
7 u: n% f' H8 W! V" v7 Z( a7 B. r不过说实话,我没怎么找到感觉
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-24 10:23 | 显示全部楼层
13# 和你在一起 & A! L/ O, E1 ^' ?* n- X# [; B
我也觉得这里的健身房大多不如国内的条件好
鲜花(1539) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-24 10:32 | 显示全部楼层
我觉得光打没劲,主要是就着音乐,节奏和步子才来劲。+ K$ P) J& {, p3 E6 u$ G' U
竹帘儿 发表于 2011-2-23 13:57
; Z8 x' f( o5 R" y- x
. R5 S* t, j* N9 P$ B
我觉得光打就挺来劲的。
鲜花(9) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-24 14:32 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我觉得光打就挺来劲的。
1 ]; Z7 O: G. u眉心眉飞 发表于 2011-2-24 10:32

3 u- s5 M' M6 h5 A% P" Y那您是“hardcore‘的爱好者,我们这都是假的。
鲜花(9) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-24 14:34 | 显示全部楼层
嗯,练过年多。后来觉得群课不过瘾,就请了个私教一对一的连过一段时间。不过来屯里这么久,发现这里的健身房还不如广州,现在也是很久都没有练了。这套东西是每三个月一换的,现在应该出到第四十五左右了。有条件 ...( Y2 N2 D5 h$ i7 m# Z+ o* N" n
和你在一起 发表于 2011-2-23 23:21
& Y7 @/ C0 L. ~2 A3 [4 [* \: r+ \
能讲讲健身房两边有什么差别吗?7 N9 A9 `# h' w5 q

2 \9 h$ Z# g& j8 I; @我从来没有用过器械。觉得如果只是健身操,只要有足够的场地,合适的地板和镜子就可以了,其他还能有什么讲究的呢?
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-6-25 07:23 , Processed in 0.472065 second(s), 24 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表