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瑜伽健身自学班,你是否感兴趣

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鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-11 20:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
总觉得,一个人练,没有压力和动力  Z/ D3 U7 V$ l: g5 ^
如果Jm 们感兴趣,咱可以自己组建个班,跟着碟子学,自学成才
( Q: R) W( ^7 x3 E/ k不知道,这建议是否可成?
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发表于 2011-2-11 21:14 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
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 楼主| 发表于 2011-2-11 21:21 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
, `6 E. z6 U6 K. k. E兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14
7 t$ {+ a" f# O4 l
谢谢,兔宝宝提供的信息!/ `6 {+ N/ c8 y; p
我主要是想弄个自学成才,不收任何费用的班
8 {2 q* l/ Y2 Q' _因为自己老坚持不下来,寻找下动力!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 00:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
非常非常支持。8 s/ D0 l- d! \
4 T0 `% E& `' o
自己真的很不容易坚持。
, Q% g( r: w$ m+ v$ g  K( k, r. l+ N: j5 l& G* [% N
而且大家一起可以分享健身的知识9 d' q% w% U( w/ ^

& B" l; {. g' l) g- ?& Q9 b
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 02:54 | 显示全部楼层
昂。每次想锻炼什么的。都是没有动力呢。支持LZ!!
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 09:12 | 显示全部楼层
没有老师, 会达到好的效果吗?
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 楼主| 发表于 2011-2-12 12:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I hope we can "自学成才"
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发表于 2011-2-12 12:32 | 显示全部楼层
希望在南边.
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发表于 2011-2-12 15:16 | 显示全部楼层
希望在北边
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发表于 2011-2-12 16:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如果是在南边,我也要参加。
大型搬家
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 17:45 | 显示全部楼层
先花点钱上一阵子班,然后就可以自己练了0 a- W8 d6 p) @/ K5 ~
上来就自学的话,姿势很多可能不对容易伤着
鲜花(147) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 20:49 | 显示全部楼层
希望在downtown
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 01:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
在南边的话我也参加~
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 08:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
) e3 Y. D0 e, p. k兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14
5 r  U  e+ B5 u0 M) d
求联系方式! 谢谢
鲜花(33) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 09:31 | 显示全部楼层
14# Marlin
0 j1 X7 G# U1 }
( H6 ^, z. X! Z! q780-4832537 yang
鲜花(28) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 16:05 | 显示全部楼层
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业老师辅导的到位,但是督促自己练还不错。我今天刚一进入程序,里面那个小人就吵着说“你有410天没来了”,吓我一身汗,然后重新称量体重,说我比上次重了多少多少,提醒我减肥计划没成功。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 18:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业 ...7 z+ ^) ~2 H9 H# N' \# r
珍珠奶茶 发表于 2011-2-13 16:05

* p  Z  H1 I( s! r0 Y* I6 C的确,我觉得跟着碟子学,也没有什么不好,不管怎样最重要的还是坚持!  A* J+ P% E3 ^" J9 [' X
我前段时间跟着Jackie Warner 的碟子学,坚持了一个星期,然后碟子就扔一边,睡大觉了7 b4 J; \) d' l2 Z' j
如果大家可以聚在一起,相互交流经验,互相鼓励,希望能坚持更久!
3 h- S% \5 k/ K, t; ^如果效果好的话,咱还可以一起健身,然后夏天的时候,一起Jogging!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 21:51 | 显示全部楼层
时间地点很重要
$ M1 H3 ~' `0 n9 A  U大家都想再离家近的地方8 Q! t( T5 J+ j% \* Z
楼主请告知自己住在哪边
7 H4 B' F+ {# d* j1 N我现在每周单位练习一次
0 t# p6 [1 B1 T1 X觉得不够。可惜兔宝宝说得这个老师太远不然很想参加) h" q" b, Y5 y2 a) p
我觉得一周两次比较好
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 22:29 | 显示全部楼层
18# francais
! [4 P, g( c$ N6 Q, l& Z8 P" j: r( q: p; `
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
18# francais 2 [( t' L2 u( s& `. U+ S

0 B# E- c- `; d9 c4 |; |& W/ G3 {$ `如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

; u& H" ^* {7 X' P6 Q在这个地点,比较感兴趣。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 12:59 | 显示全部楼层
18# francais
: o" w4 e. v8 N- I( F. L6 `* k! m: Y& D, W. L7 T2 Z
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
8 ]6 k: q3 d* a$ G飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

- M3 H- \' x5 `0 _那我也很感兴趣。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 15:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
好远啊
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 16:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
这个地方我会参加。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 09:50 | 显示全部楼层
18# francais
3 Y, n! a( g- C) F% m; g3 W( q) t) v4 E7 }6 g" ~0 p" b5 v( j
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带1 [/ G9 N/ K1 V: ~6 l- I/ u
飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

  E0 s9 a$ u/ p+ `/ d$ Y, E
! h1 W7 ~4 K; B: f% B  q" E6 iI can join at this location.
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 11:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
太远了
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 12:52 | 显示全部楼层
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 13:08 | 显示全部楼层
19# 飘飞的精灵
) c5 K3 `- k- q- [) S! I" j! q4 G6 y% C6 ]3 o
+ R; R8 v" p+ @( f( b0 A3 k4 K5 i
如果是这里的话,非常感兴趣
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 22:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 孟良焦赞 于 2011-2-15 22:52 编辑   J/ \& x6 g* l  g7 n; {
' U5 C2 @; x# u7 _( I
I like rabbit hill too and count me in.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-16 08:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
20# Solina & m) U# k+ D( M8 T, R6 R

1 Y: e; {& v2 k5 h5 D: e; C. m) `, ]9 X- ]9 d2 C
这个地点好,我也想参加。具体能是星期几,几点呢?
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-18 12:58 | 显示全部楼层
在这个地点,比较感兴趣。
; y! W4 u/ _6 `8 Y! HSolina 发表于 2011-2-14 11:56

3 q! p. F, ~# X, U4 y* C5 i% \4 H9 C0 B& |7 ~
我也是
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