晒晒 我正在试穿的静脉曲张袜 >~<

Demo崽崽

0 s' C5 L& j$ @3 }4 o( f' _1 A0 l




这个面料还不错 不起球球
每天晚上都穿着, 卖的阿姨说这个袜子分了3断 分区瘦腿.
0 x& w  q: }: n. Q, _, t哈哈~ 听起来挺不错的.

一直都很想瘦腿.
以前在RENREN上看见 还有刮痧瘦腿的办法.
可惜就试刮痧板挺不好买!!
' }1 D( W. o7 J5 N8 w, q5 V; f0 K0 H; u
  N4 p! F3 ]. @' g, i这次逛街被我无意中撞到了, 乐疯了!!
6 ~  \4 @' C  G5 v) Y今天刚刚刮了一次.
有些酸疼. 腿被刮的很热.
- g* b; g! @6 y9 E9 x# d
中医说, 腿上有一个膀胱经. 用刮痧的方法疏通它 可以瘦大腿.
姐妹们, 刮腿 其实有些疼. 但是效果还是看的出来的.
特别针对我这种水肿的- -

* p' {3 f. D' k* J需要刮痧板的可以短消息我 :)
; X6 D# k$ q. g3 b留下联系方式 和需要的数量

CCTV-ABC

刮痧板 - What's the price and what's the material? Thanks! (sorry can't type Chinese now)

Demo崽崽

2# CCTV-ABC

3 ^1 h2 j( a7 X" b
3 ^7 C2 X$ X* b" Q  |6 W0 B有牛角和玉石的.
! A, A; W" j/ O! C, U# ?" `牛角的大概是这个样子的. 或者是黑色的


我买的是玉石的 但是这种怕摔.
8 y$ J4 ^: u# c5 C3 W牛角的会比较耐用.

价钱我暂时还不知道. 看你想买那种的?

Demo崽崽

百度:
刮痧板是刮痧的主要器具
- c  i  K- a+ Z3 e
水牛角味辛、咸、寒，辛可发散行气、活血润养，咸能软坚润下，寒能清热解毒，具有发散行气，清热解毒，活血化瘀的作用。

6 d2 u+ _/ |; Q6 w, ~  G2 H" P玉石刮痧板性味甘平，入肺经，润心肺，清肺热。据《本草纲目》介绍：玉具有清音哑，止烦渴，定虚喘，安神明，滋养五脏六腑的作用，是具有清纯之气的良药，可避秽浊之病气。玉石含有人体所需的多种微量元素，有滋阴清热、养神宁志、健身祛病的作用
0 i/ c+ L& w' `# ^+ L8 y2 a9 V" I
这两种材质均属中药，通过刺激人体的相关经络、穴位，从而达到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、建睥和胃、强身健体的目的。是一种传统的绿色疗法，能改善人体血液循环，促进新陈代谢，增强人体免疫功能，刮痧板是一种治病防病的非药物无损伤的自然健康疗法。且这两种材料刮皮肤没有副作用，并通过现代工艺加工制做成适应身体各个部位形态的形状，便于更广泛的宣传和推广，使之造福于大众

CCTV-ABC

How much is yours玉石? I would like to know the price of 牛角的 as well. if price is OK, i may buy both. Thanks a lot!

兔宝宝

How much is yours玉石? I would like to know the price of 牛角的 as well. if price is OK, i may buy both. Thanks a lot!
CCTV-ABC 发表于 2010-12-30 10:03

同问。

多洛洛-JE

怎么用？

倒霉孩子

是要自己下手吗.?  痛不痛.??

Demo崽崽

8# 倒霉孩子


我妈帮我刮的. 也能自己刮. 还真的是有点疼

Demo崽崽

7# 多洛洛-JE

5 {# V# w( d7 w7 e0 B! v  A* @3 a! w
! H, P& w$ P. j二．刮痧瘦腿操作方法：

　　先在腿上涂上瘦身精油，坐在床上或者沙发上，腿自然曲起，让小腿处于最自然放松的状态，然后用刮痧板从脚膝盖到脚跟，每天刮20分钟（或是左右腿各100下）。这就是最简单瘦腿的最快方法。
9 ^& |' U6 U# `) _
　　1、方向：从膝盖弯根开始，向下刮，每次只能刮一个方向不能像搓澡一样来回的刮！（如果有下肢静脉曲张或水肿，则必须从下往上刮，以改善血液循环，否则相反方向会越来越严重。没有的话，两个方向皆可，但是当然还是下至上好，使得疲惫了一天的腿放松，血液循环有所改善）

　　2、力度：一定要相对大力度快速的刮！（当然也是越使劲越好，要在自己能承受的范围，只要坚持刮了就能有效果）
$ l1 `; K: P9 s! k
　　三、刮痧瘦腿要注意的小细节：

6 l3 ?1 D3 C8 J+ Q3 N　　1、刮之前一定要涂抹润滑作用的油比如：刮痧油、橄榄油、精油 (建议用瘦身精油，因为瘦身精油本身就有消脂的功效，加配合刮痧就是事半功倍)。
+ e8 L( Y/ W/ N" b; R. {
% E+ `7 ?9 p! w. r- M# Y0 c+ y2 |　　2、刮痧瘦腿刮完之后，用餐巾纸把没吸收的油搽试干净。

% _; u& ^9 j( T0 Z' m　　3、刮痧瘦腿后饮用热水一杯，可适当补充消耗的水分，防止头晕疲劳，还能促进新陈代谢，加快代谢物的排出。
) L2 Y3 h& D2 p" U) z
　　4、刮痧瘦腿时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉。
/ m* t& [8 Y4 Z0 e2 W
　　5、刮痧瘦腿每天一次就可以了。
/ p& }7 c$ I1 u1 u- O
1 P' e+ h- j4 p7 l  K　　6、如果出现紫点那是刮出痧来，说明身体有小小点毛病，稍稍停几天就会下去（个人体质不同，有些人是刮不出痧的）。

　　7、不能带痧刮，出了痧后要停到痧退才能再刮。

; I0 {9 c# T+ z! J2 }# v　　8、来月经的前三天身体不宜刮痧瘦腿，可以暂缓。
, Q; o* O" z. h* |3 i
: p$ c, l$ Z0 h+ `7 w　　9、饮食注意：如果你不是全身肥胖想减肥的话，饮食上没有什么特别注意的，只要少吃油腻、含糖量高的食物就行，如果能配合晚餐少吃一些，可以瘦得更快。
7 v( C5 [. U+ \
　　10、加强效果：本方法也可以用于瘦大腿（刮大腿部位就行），刮痧瘦腿以后，可以做一些瘦腿瑜伽动作，拉伸肌肉，或者是空中踩单车动作，或者是躺着，双腿靠墙高举10分钟左右，效果会更明显。

可爱多多

非常感兴趣刮痧瘦腿阿!
不过楼主说的刮痧瘦腿方法,我还是不是很明白阿!要是能上个图,就好了.

Demo崽崽

11# 可爱多多
/ [2 k8 z' @* h1 Y
) b; V2 m! p' |  y+ V
好的  我去给你们找找图片去. :)

Demo崽崽

给大家介绍一下刮痧 瘦腿的方法
这个方法我是在淘宝社区看见的，我亲身体验了几个月，真的有效果，花的钱也不多，如果你很勤劳，那么这个真是个好方法，我的腿肌肉很多，所以相对来说减的慢点，肥肉型的腿减的快，我的感觉是膝盖这减的最快，我以前躺在床上，两腿并拢垂直身体，大腿中间空隙几乎没有，这个刮了大腿中间就有空隙了。这个除了例假不要刮，其他每天都要刮，而且一定要坚持，突然会发现有个质变，有些人一两星期突然发现自己瘦了，有些人要20几天
, J* g5 I: g$ G: `我会把别人的反馈也放上去，给大家点信心  
8 }3 |3 C: N5 R/ o; q. J
; e- R9 Q  [5 e6 Y1、刮痧板的形状：长方形状刮全身的比较适合
2、方向：从大腿根开始 向下刮 只有这一个方向 不能像搓澡一样来回的刮！
  n+ r+ j+ l- o& o3、顺序：伏兔 血海 足三里 风市 承扶 三阴交 悬钟 委中 承山
4、力度：一定要相对大力度快速的刮！！！这是泻法！
; Y  C6 a. B* C. t& \9 U! C              （当然也不能弄的自己太疼了~~~ 适可而止~~ 不是越使劲越好 只要坚持刮了就能有效果）
5、角度：45度-60度（向下倾斜角度）一个MM的专业解释：板与小腿40-60％成锐角，与大腿成钝角
8 R  M2 T1 J) T7 R7 b6、时间：每天一共刮二十多分钟
1 J: i; \2 U, F8 y4 A7、要注意的小细节：
+ a  m/ Q$ f. k: M$ R, L& t4 r
+ x+ {) h% W- _: {% f( F6 i& f  y（1）一个一个穴位的刮 一个穴位刮完50-100下后 再换下一个穴位   
& H' l1 I8 D6 \1 b        穴位都是对称的 也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个穴位
（2）刮之前一定要涂抹润滑作用的DD比如：刮痧油、橄榄油、精油（不能用干性的）、不容易吸收的乳液;(建议用精油或橄榄油类的)
) X! W$ T! Y& a（3）刮完之后，用餐巾纸把没吸收的油搽试干净
  q& I0 N6 U+ ]（4）刮痧时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉
' s; D, m2 p- d/ \/ f（5）每天一次就可以了
（6）如果出现紫点那是刮出痧来了JMS表慌张，说明身体有小小点毛病 正在治疗 过几天就会下去
. u/ ]- @2 B9 ]; h6 k3 W5 |; u（7）不能带痧刮，出了痧后 要停到痧退才能再刮
7 C5 {3 l% J" C' O. V+ F（8）不是刮出痧才算有效果，刮了坚持就可以
9 f" I! n+ e' s（9）以前有MM说 刮完红 一会儿就不红了，这非常正常
+ Q0 s5 b# _1 L: e5 u+ C/ d) u（10）有的MM说有图也找不准学位在哪，可以大面积的刮，范围包括到穴位就可以  


- \% {& }( w1 U2 c) ?, {. L刮痧板刮小腿：由下往上刮分成两侧，内侧跟外侧，各刮３０下

刮痧板刮大腿：由下往上刮分成四侧，上下左右，各刮３０下

Demo崽崽

[img][[/img]
( N9 z5 A$ |3 C: F& k3 f穴位图

Demo崽崽

.......~

babykim2004

楼主mm 能提供刮痧板的价格么； 还有那个静脉曲张袜穿着效果怎么样啊？

Demo崽崽

16# babykim2004
; V! ~9 y% m9 v& D* t

" I1 |" M$ R2 e9 D7 o+ M我会尽快提供价格的. 因为牛角的价格我还不清楚. 今天 要去商店 :) 晚上就回来 告诉你们.
袜子我在穿. 我买的大码. 小的我怕穿不下. 很绑. 我还是搽了瘦身霜以后穿的.
3 g  @/ G- j: s7 m对于水肿的效果还是挺好的. 外穿也比一般袜子显瘦些

Demo崽崽

价格已经出炉了
玉石15刀
7 o3 G9 ?& U3 r8 B7 n; v牛角的10刀

carollulu

18# Demo崽崽
3 i" {2 z9 {" w1 A& a

收到我给你的留言了吗？我要100个面膜和一条静脉曲张袜~~

Demo崽崽

19# carollulu
/ U) u  G0 w* B0 ^7 L

4 A) p/ |4 ?6 l收到了。都帮你买好了 :)

Demo崽崽

。。。。。。。～

好学生

请问你都可以帮忙买什么东西??

Demo崽崽

22# 自然瘦身
& J- w& f1 E$ R9 t# C) c) F

  T* r6 q8 V0 @* Z9 F+ K8 J9 V4 N# j3 U确实穿起来很不舒服.
2 F% b0 e7 x$ i3 W1 f我给自己没买那么小的码字 我特意买了个大码
想着绑绑就好了.

Demo崽崽

23# 好学生
$ \5 s  j6 [8 Q( L1 u- E

阿?? 你需要什么??

可爱多多

太谢谢啦!家里有刮痧板,决定试试看.

Demo崽崽

26# 可爱多多


哈哈. 不客气. 用的效果好也来分享分享

annelala

annelala

kankankan

Demo崽崽

谢谢。～

小路

听说刮痧破气，不知是否是真的