挺好的东西， 女孩子们, 看看吧

张玉

1.           1、隔离霜一定要从第一天开始上班就涂。整天对着电脑，辐射和灰尘都很厉害，如果想让自己的脸老得慢一些的话，一定要涂隔离霜，最好是有防晒功能的，并且不能太油的。

: U9 f  D2 q- r$ H, p2.
$ o# X6 p* K' s: \  [眼霜有条件的话，就要用起来了。职业的微笑如果总挂在脸上，眼角纹总是会悄悄的提早到来，再加上目不转睛的对着电脑，眼睛周围的细纹会长得很快。
/ H) `# p3 D# o/ [/ b2 r; x
3. 去角质的东西和面****要用的，这样才能让肌肤有更好的新陈代谢。

( V2 S' ~  N! o+ i: F4. 一定要注意补水，化妆水一定要保湿的！上学的时候，可能会更喜欢控油的，但是上了班，保湿将成为永恒的主题。晚上睡觉前，也可以用一些补水的爽什么的。

5. 水果水果水果水果水果，多多多多多吃！！！这个一定要坚持啊。一坐一天不动，很容易便秘。如果你午饭总是吃便当，那更要注意了。我就是深受其害。还好在我邻桌的同事熏陶了我，她皮肤相当完美，原因就是水果吃得很多。
: x) L8 i5 L# U* _- c. _( Y  }
6. 水，想起来就要喝，永远保持水杯有水的状态。这个好处多了，不赘述。

7. 办公桌上，可以没有任何东西，但是两样必须要有，一个是护手霜，另外一个是眼药水。这两样东西每天都用得着。
+ T0 q2 {+ G* c- Z
8. 能不对着电脑就不对着电脑，多走动走动，有利于减肥。我刚开始上班的时候，胖了很多，运动少了，压力小了，自然会变胖。所以要防微杜渐。

* y: x" ~% n) x# m2 H2 j9. 如果你坐班车，一定要自备一个颈枕。现在的班车，大部分都是按照西方人的体形做的，东方人坐着很难受，尤其是女生。我的肩膀因此而变得很僵硬…希望能引起大家注意。
8 S* Z* e/ T: q$ J% z" }( f! W
10. 办公桌抽屉里面永远放一包面巾纸，还有少许卫生巾，外加一把雨伞。

11. 电脑屏幕键盘经常清洁。

12. 多晒太阳，比如吃完午饭可以出去走走。

7 T5 |2 @3 w5 l. b* I13. 鞋子一定要舒适为主。即使你很爱美，也要备上一双黑色，穿这可以走很长路的鞋，一定要是纯皮的。
! G1 o2 j) D. H8 v5 a/ }' j
( A! e0 O$ {7 V6 m& I- Q. _4 W14. 黑色白色衬衣都要各有一件，最好是不张扬，但是有个性的。

15. 丝袜要多弄几双，不容易烂的，贴近肤色的。另外还要有黑色的丝袜，不要有花纹的。
: O, u3 [3 T/ }4 e0 u
16. 粉底液的颜色，不要和肤色相差太远。
! Y$ |) ?7 ]5 s; k4 G. {5 R
17. 多用唇膏，少用口红，后者会让重金属沉淀，让嘴唇颜色变深。
# n2 V6 b6 V' g# X$ ^/ C1 J" V' V! T' v
18. 夏天一定要用防晒霜。

19. 如果你头发到了可以扎起来的长度，最好在手边备一根头绳，说不定什么时候你就需要。
. t8 z3 T0 H3 T6 f- |
, G; {  Y7 |3 G1 @20. 不要以为OL只穿黑白两色。有很多服饰可供选择，我开始的时候，就是把自己打扮得太老气了：（
  ~- S, l& y3 q' x
4 Q' ~+ ^0 n) R0 S- E" j21. 注意同事换衣服的频率，如果大家一天换一套，你也要——即使不是每天换下来都洗。

" X. z1 N- n( c# @* O! R: d1 x22. MSN你有吗？没有赶快弄一个。

& {- o/ t" V2 M' r+ j& a2 {5 K
) Z% L3 t6 s, p: O23. 上班的路上，可以走路就走路，最好是大步快走，节省时间，也锻炼身体。
  f+ l/ f/ `. x3 x$ p4 j) L
5 T4 c5 m% J  N24. 工作的时候，时常伸伸懒腰，否则脊椎和肩膀都受不了。
0 ]4 l. d: Q0 Q0 l4 V' C
1 l' k$ u2 t4 X6 E$ B% F25. 下班之后，可以在床上做作仰卧起坐，或者压压腿什么的，反正多少运动就比不运动好。

3 ~" E6 ?" ~! i% P  F26. 如果有免费的咖啡，也不要多喝。

27．关于游泳圈，这是个棘手的问题。如果你会游泳，那最好，每周一次，游上一个小时就可以。如果不会游泳，晚上睡觉之前，做一些简单的运动。在床上平躺，双腿并拢，向上抬起，30度，60度，90度的时候，各停顿10秒；然后再一次放下来。这样来回做上5次。重要的是坚持哦，呵呵。
* `0 V, p$ M, A* V' X
28．证件照一定要有比较不错的哦，1寸2寸都要多备几张。
$ @& A0 S7 E, Q% t$ L3 E- n: n/ ~
29．如果你租房子的话，一定不要从开始的时候就想着住的舒服，否则房租压力会很大。

8 {* ]% L8 w8 U8 z- Q! i30．刚开始的收入一般情况下都不会太高，所以，能不买的东西就尽量别买哦，除非是很喜欢的。如果拿自己不太多的工资换不值得的东西，日子就难过喽。买东西前，一定要问问自己：这个是我非买不可的吗？是我最喜欢的吗？如果不是，请不要买。东西买多了，搬家也是麻烦哦。

, H' E3 t/ B! y3 ~. ^* X' {31．笔记本电脑我是从一开始就用的，但还是辐射很严重呢，隔离霜虽然不防辐射，但多少能阻隔一些灰尘。可以准备电脑刷和屏幕布，时常清洁。
1 t/ `8 T' i; Q
32．电话机也是同理，如果没有阿姨固定时间打扫的话，要自己经常清洁话筒哦。
7 Z! p: a1 ?) U: r6 h. X3 O6 ]2 z- A
: l# d1 S# ]- s5 p8 F3 s' A" ?33．台历要准备一本，平常可以记一些小事情在上面，也便于自己安排日程。

34．如果有班车，把班车路线保存好。
8 W) K0 u$ R3 Q, s: w5 x
" }4 r' J0 C" d4 s0 K5 b. v: E35．如果来不及吃早饭，就在办公室备一些芝麻糊什么的，早上吃了多少填饱肚子。
! h4 D+ |& c" X& R8 D4 [
36．手机到了办公室，最好打成静音，这样有利于保护自己的隐私。只要把手机放到手边就可以了。
' ?' e% I; J) b5 s- u7 y
; ^$ ^5 `# ^( ^; X$ P$ h8 D. Q  f37．如果你在外企，一定要做到人走抽屉锁，手提电脑也要上锁。因为说不定什么时候就有安全部门来查看，被查住就惨了。

/ Y  T' m" X3 z( v2 K: z% A0 E38．周末没有事情做？就看看人文景观，或者去看看博物馆吧，逛街总是有厌烦的一天。短途旅行感觉很好噢。
( y$ W' R& H" L
39．攒钱买个数码相机吧，趁着年轻多留影。

40．移动硬盘也便宜了，买一个也用得着哦。
" R1 \+ j: U1 Q- k0 Y
41．手机，其实没必要那么赶时髦的，只要用的顺手就可以了。
3 ^  \1 `$ J) y# E6 j7 H7 C
+ d; z' v( j2 q0 f42．手机套餐要下一番功夫来研究，我自己身有体会，套餐改变之后，费用只有原来的1/2。

43．外出的时候，包包一定要拿好，要警觉一些。一人在外，被偷了，会欲哭无泪的。

44．你戴手表吗？我戴的，其实比起看手机，还是方便一些的。


45．包包里面一定要有面巾纸，便签和笔。
' _( T0 ^1 |4 c* w! V
46．自己的信息一定要保存好，比如身份证号码，轻易不要向别人偷漏。
+ S! D% g* ]1 I1 |9 F$ H2 O; s
47．如果在外地，一定要适应当地的方言，即使不会说，也要做到能听懂。
% d. N8 n) g' N
5 s3 Y% D+ P) b8 N9 L48．OL只是小白领哦，呵呵，过得开心一些，别总为了加班费把自己弄得疲惫不堪。

7 J4 B% F# _$ m7 g: v$ Q  Z49．没时间买东西？上淘宝吧，可以送到公司前台。不过要挑信誉度高的卖家，最好是好评100%的。

7 l4 o+ T  U; ~3 k7 F50．注意老板的衣着言行，知道自己怎样做不算太离谱。
. A# Z/ e) ?( B$ K: t) x
- J  E$ r. a7 [; \$ V9 ~: |; j51．放弃学生时代的散漫，言必行，行必果，这样才能受欢迎。不要做草莓一族哦：）
- {% L1 X2 E5 y. \' \
3 L6 D& W6 d6 b3 a6 W- y# Z52．再忙也要给和自己打招呼的人回应。即使是网络聊天，也要呼应，不要对别人的话不理不睬。
" R9 y5 C' V( z. e( O* [
53．如果有多余的钱，想买奢侈品，那就买最有名的香水吧。

/ _! X2 P1 W2 E. }/ @8 z/ j54．看到一些非常光鲜的衣服，却担心没机会穿。如果真得很出彩，就买一套吧，公司年会的时候开party可以用得上哦，没准最亮丽的就是你。
1 g3 K1 z8 G4 Y9 {, V2 y9 A
0 Y# E% f2 x1 g( m55．在意自己的发型，时刻保持精神的状态。
9 n, f0 N& E5 h& @. e. i4 s) e
; B% D( T" P+ X7 R! n! f56．不要觉得自己还是小孩子，办公室里大家都是一样的，没有人会因为你是80后而让着你哦。

57．计算机课上面学的办公软件操作，可以时不常拿出来看看。你会发现，原来工作了n多年的同事，对这个地了解，非常有限。
/ [" r2 x* ^; O; d" R2 Q" T! D
58．如果有机会，比如让你做一个什么主持人啊，让你表演节目啊，一定不要拒绝。要有信心，记住，信心是一点一点积累起来的。多参加这样的活动也能让自己变得更开朗。
, \$ W" T6 Y# l) N
59．如果用手提电脑，记得在电脑包里面放上一根网线，匆忙走的时候，也检查一下电源是否带上了。
. c) u7 Q- o8 D+ i, f- _5 a1 s
* `9 a! `7 `  c7 j1 z! ~60．如果离开自己的座位，一定要锁定电脑的屏幕，保护自己的数据和隐私。
) F& h# t+ M2 E  e! L
1 O# y( {2 [1 J" D$ b, z61．同事关系再好也是同事，总是有利益关系，一定不要觉得对方不错，就无话不说。

% ]5 H9 x4 {6 V7 `" C62．别人不情愿教你东西的时候，就要厚着脸皮去问，主动学习。

& e' h# d) w: Z) \) y% a2 _63．看《南方周末》和《经济观察报》，另外找一份当地的主流小报。

3 G" u. L" J2 t% n64．看电视，中央10套和第一财经。

: X: m+ S# l. ]1 z  ^: {4 E65．对于工作用的各种数据库，系统，不要惊慌。看上去繁琐，其实很简单。
5 t+ J* R( `+ P" {
, O: S0 u' r2 i8 @: @. v66．打印出来的文件要及时拿掉，用不到的文件用碎纸机清理。单面纸再利用。

9 \8 t) J( B: P67．利用好公司的内网。
3 H7 ^: j! M% V0 R# _
68．如果办公室的电话很复杂，集中精力把它搞定，否则打电话的时候会很尴尬。

69．对于电话留言，及时察看回复。

70．接电话的时候，无论对什么人，总是一样的态度。

71．利用好n次贴和荧光笔，有效率的工作。
8 s  ]7 O6 y; |+ E
# y0 R. ~# i; A% U4 z72．犯了错误，及时改正。不要掩饰。
# }0 `* ]* T* ^2 W  P' |
73．尽量不要议论老板的言行，即便你很不理解，老板的高度可能是我们一时不理解的。
# s( B: u% r6 I7 V( i+ g* m+ L, U
0 ?3 y# W9 E1 ?$ y' @3 B; c74．不要太心急跳槽，一定要明白，自己在这里学到了什么，自己有什么技能可以拿得出手。

: C: `# y8 k- c! |+ Y% J8 m9 C75．如果你家在外地，第一次回家的时候，可以是当代一些家乡的小食品回来给同事。

莲的露珠儿

感谢分享
* {# Y, N! \" A& x! Y* f$ z受益开心

hm86888

听有参考价值的啊！