 鲜花( 2)  鸡蛋( 1)
|
做为一个单身妈妈,我深知一个女人活着的痛苦,和不幸。1 ?: T6 B" K( p
经过几年的挣扎,我最终找到了一个女人也能活的快乐的生活方式。: w* C. `7 M8 f; z- g6 {" x: @2 q
我的生活简单了些,除了上学,看孩子,就没什么了。
$ K6 r- ^5 V' N所以我给自己安排了很多户外活动。5 ?0 I$ r- S7 G0 `
每两天我就去游泳一次,做一些健身活动。而且在游泳的时候,也会认识很多人,时间长了就会有些人说话。不要有目的和人交流,也就是说说话,打发一些时间吧。
$ K" w7 @% J v1 e0 p* m每个星期我会和儿子看一场电影。享受一下人多气氛,也给自己一点快乐。和谁不是看,何况是自己亲爱的儿子。 ~2 E# c% I& }0 e
体贴自己的胃,隔几天就做一顿大餐,温暖一下自己的孤单。1 b* i# ]& u, x. x% S, `
一个星期和自己的好朋友长谈两个小时,说说费话,开开心。让别人指点 一下你,关心一下你,在乎一下你,觉的活着并不是没有意义的。; J5 \$ R( q- U- E/ `2 \
多关注孩子,多给他一个拥抱,亲儿子几口。告诉他你爱他,让儿子说他也爱你。这样,你会觉得,这个世界上真爱你的人还是存在的。你的孩子啊。
& N$ j/ d6 W9 j: j* y7 [1 U多下载一些喜剧,在心情不是那么好的时候看。把忧伤驱散吧。 , E$ D* I7 ^( Y5 B
每天给自己十分钟到二十分钟的静心时间。告诉自己要坚强,健康最主要。人生中最有价值的事情就是做自己喜欢做的事情,追求自己的理想。9 S' T+ u# v/ K; p
每当看到别人的家庭幸福,老公 老婆恩爱时,千万别嫉妒。要学会祝福。在祝福。
/ r' j6 ?& ?; T/ {* w6 F每天都要说一声爱自己。对着镜子打扮一下,别太消沉了,美不美是一回事,你爱不爱美是另一回事情。 永远都不放弃把自己往漂亮上打扮。1 }! Y% Q% i |: }0 A4 k0 y
如果能有 一 两个要好的男生就更加好了。但千万不要往情人上发展。朋友就是朋友。/ u+ Z7 c2 K1 |7 `
一定要找一个好的心理医生。心情不好就去看看。要不自己总是往一条路上走,错了都不知道。有时忧郁象无形的手,总是习惯的牵引着你走入黑暗。所以,有个心理医生是必要的。1 ?; k& }6 \4 p/ |3 f' J, H# Y/ l
不要哭,在伤心也不要又泪洗面。要学会在沉默中放下烦乱。控制自己的情绪。每当要激动 时就想想,其实人最高的修养就是保持自己的情绪在任何突发的,有压的状态。2 T- d3 p3 v( S3 E3 y, ^+ Y- o
多喝水,多听快乐的音乐, 多参加集体活动。# `( H! |0 y1 O, E0 x" Y l
学会大笑,告诉自己,就是一个人活,也要活的每天都不同。* V6 F- `/ R; J* K" b2 e0 O4 j
发现你人生的使命,男人在人生的旅程中,不过是女人的配角。就和女人在男人眼中一样。
8 A- G. j" _! G- O" N3 Y2 ^/ f永远都不放弃真爱,不要为了怕一个人走,就找一个你并不开心的人的陪着。9 r+ R6 L) c0 j: q7 a9 W, F
做男人, 女人都不容易,要学会保护自己。
+ s+ ?6 i, r; r找一件事情,你总想去做的。例如喜欢瞎写,所以总是能杀掉很多寂寞的时间。有时我狂织毛衣,做手工。有时我打扫整个的房子。总之,就是指一件你喜欢的事情永远的做下去。6 b9 O6 o$ j" E `: j
大家好好锻炼身体,你的身体状态往往有影响到你的情绪。
7 i7 }0 w$ j9 P; ?4 ~! A所以,一定要记住,每天都要开心。还是开心。 |
|