 鲜花( 2)  鸡蛋( 1)
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做为一个单身妈妈,我深知一个女人活着的痛苦,和不幸。
$ N) A, U6 Z) ~5 v8 }5 v9 p经过几年的挣扎,我最终找到了一个女人也能活的快乐的生活方式。
; k! Z }" V* L我的生活简单了些,除了上学,看孩子,就没什么了。3 p3 R* ]* n8 j4 x' `
所以我给自己安排了很多户外活动。
$ y5 R8 l" ^% h每两天我就去游泳一次,做一些健身活动。而且在游泳的时候,也会认识很多人,时间长了就会有些人说话。不要有目的和人交流,也就是说说话,打发一些时间吧。: g' i& R8 T* J4 V8 A4 N
每个星期我会和儿子看一场电影。享受一下人多气氛,也给自己一点快乐。和谁不是看,何况是自己亲爱的儿子。
1 Q% \8 J4 g Z5 l体贴自己的胃,隔几天就做一顿大餐,温暖一下自己的孤单。$ {4 u; K9 O5 ?$ L& K$ F
一个星期和自己的好朋友长谈两个小时,说说费话,开开心。让别人指点 一下你,关心一下你,在乎一下你,觉的活着并不是没有意义的。 M. X, q" Q4 T: Z
多关注孩子,多给他一个拥抱,亲儿子几口。告诉他你爱他,让儿子说他也爱你。这样,你会觉得,这个世界上真爱你的人还是存在的。你的孩子啊。
, u8 f& j% z, T4 s: h多下载一些喜剧,在心情不是那么好的时候看。把忧伤驱散吧。
: ?0 Y+ ?, T( y, B5 e( D每天给自己十分钟到二十分钟的静心时间。告诉自己要坚强,健康最主要。人生中最有价值的事情就是做自己喜欢做的事情,追求自己的理想。: @, b( O6 w% j/ q
每当看到别人的家庭幸福,老公 老婆恩爱时,千万别嫉妒。要学会祝福。在祝福。
; ~4 W9 Y1 d, m; d5 k0 p每天都要说一声爱自己。对着镜子打扮一下,别太消沉了,美不美是一回事,你爱不爱美是另一回事情。 永远都不放弃把自己往漂亮上打扮。
( B# q* k* o+ H! `, ^* ~, _如果能有 一 两个要好的男生就更加好了。但千万不要往情人上发展。朋友就是朋友。: D+ A. [/ D" G( l' C' t$ k3 N
一定要找一个好的心理医生。心情不好就去看看。要不自己总是往一条路上走,错了都不知道。有时忧郁象无形的手,总是习惯的牵引着你走入黑暗。所以,有个心理医生是必要的。
. _ Y# y g1 N- d9 y不要哭,在伤心也不要又泪洗面。要学会在沉默中放下烦乱。控制自己的情绪。每当要激动 时就想想,其实人最高的修养就是保持自己的情绪在任何突发的,有压的状态。
# q; T3 p- }7 R多喝水,多听快乐的音乐, 多参加集体活动。
. A0 |$ }! A8 e1 \. T学会大笑,告诉自己,就是一个人活,也要活的每天都不同。/ I1 e2 H3 i. L- r+ Q4 s
发现你人生的使命,男人在人生的旅程中,不过是女人的配角。就和女人在男人眼中一样。% v6 A, D, e: o
永远都不放弃真爱,不要为了怕一个人走,就找一个你并不开心的人的陪着。$ ?3 |1 X; w& z- @
做男人, 女人都不容易,要学会保护自己。' F8 k5 X3 y- d" H. ]
找一件事情,你总想去做的。例如喜欢瞎写,所以总是能杀掉很多寂寞的时间。有时我狂织毛衣,做手工。有时我打扫整个的房子。总之,就是指一件你喜欢的事情永远的做下去。: {" f" C( a: w1 r
大家好好锻炼身体,你的身体状态往往有影响到你的情绪。
3 E a, o+ ]+ t4 R' D( N6 F; n所以,一定要记住,每天都要开心。还是开心。 |
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