 鲜花( 114)  鸡蛋( 0)
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看大家超推IMEDEEN,shoppers打折还带积分,我也很心动,但身边确实有朋友吃出乳腺问题了,又觉得很害怕。。。。。。
" V8 y9 P) \. U- q2 t0 U我自己吃的FINE,感觉还不错,就是很麻烦,每天要冲,要兑奶,要是这个也做成胶囊就好了~. e! b+ A# I" Q2 x, q
sumash 发表于 2011-2-9 08:17  + B# c" }9 m$ E. s
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其实胶原蛋白还是你这样吃的好,最利于吸收
J1 s' v# \/ ~( y' [1 n2 l胶囊的吸收率其实不见得有液体的效果好.加不加奶倒是无所谓的./ y1 ]& W' _) O" U
imedeen的胶原蛋白其实就是海藻提取的,跟果冻的差不多的,就是那个agar agar
6 l! a, o, w2 w虽然说这些多糖啊,蛋白质什么的,最后到人体内都会水解成最基本的单糖,氨基酸.我个人还是偏向于动物性的食材.所以我在那儿大叫猪蹄.
- q0 ?) n) z8 L! i大家多喝海带,银耳,霸王花顿猪脚或者鸡爪汤吧8 @/ c& v4 Z1 h7 J% F- B1 U
最好扔两颗红枣什么的
/ ?0 }4 W/ I6 A* [! i* V喝的时候把油去一去
1 B* w7 y+ P6 ^; |这才是王道啊
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" G% o& H2 U# T7 D& c我其实自己本身饮食并不是很正常的,睡眠也很不足
; P" E5 t( W K9 Z9 v7 g皮肤还没有毁掉
- n# K5 R; o5 k+ q我天天中午喝汤都喝了近三年了 |
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