 鲜花( 114)  鸡蛋( 0)
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看大家超推IMEDEEN,shoppers打折还带积分,我也很心动,但身边确实有朋友吃出乳腺问题了,又觉得很害怕。。。。。。/ }( M8 A* e/ Z! J2 ?! R, \( A3 e2 g
我自己吃的FINE,感觉还不错,就是很麻烦,每天要冲,要兑奶,要是这个也做成胶囊就好了~
7 B9 v" D% @$ ]% [* G- g! l- Y- Jsumash 发表于 2011-2-9 08:17  3 x" Q7 c. U) v* E. u3 t2 s) d
9 E( Q# T/ F* I* G) S; S& I其实胶原蛋白还是你这样吃的好,最利于吸收
/ ~% g+ ^2 X' w% V1 U胶囊的吸收率其实不见得有液体的效果好.加不加奶倒是无所谓的.8 N5 D- Z. Q5 s; c; _
imedeen的胶原蛋白其实就是海藻提取的,跟果冻的差不多的,就是那个agar agar
2 I$ ]( u" D; R" d' X! ?虽然说这些多糖啊,蛋白质什么的,最后到人体内都会水解成最基本的单糖,氨基酸.我个人还是偏向于动物性的食材.所以我在那儿大叫猪蹄.' j+ K3 P4 x3 W8 P) d
大家多喝海带,银耳,霸王花顿猪脚或者鸡爪汤吧) M( @+ q; F: i" {
最好扔两颗红枣什么的
, w; b6 _, Y7 A5 ~$ |0 a喝的时候把油去一去+ A ^' I1 B ^
这才是王道啊1 B2 g2 W3 Z7 n# ~
5 c8 w) c5 I& V( | l我其实自己本身饮食并不是很正常的,睡眠也很不足9 h, u0 P# _0 B' a/ d
皮肤还没有毁掉9 ]4 d4 u& B' a& ^
我天天中午喝汤都喝了近三年了 |
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