怀孕6个月了，晚上睡觉难受得紧......

幸福象花儿一样 · 发表于 2009-9-2 21:02

25周了，开始腰痛背痛的，要命的是晚上睡觉不安好
以前喜欢平躺大字型睡的
现在据说都要侧睡，最好是右侧睡？
可是改变习惯好难啊，而且侧睡觉得心脏胸腔都挤在一块了，难受得很呢，压在下面的半边身和手容易发麻
可是仰卧睡腰也疼了
怎么办呀？
{:3_93:}

记得以前在女板看到一个孕妇睡觉抱着的枕头
可以腿夹着，肚子还能垫着，说是沃尔玛有卖来着
去了没找见
哪位同学有图片的还能发一发吗？

veiclee · 发表于 2009-9-3 08:42

好像应该是朝左侧睡吧

竹帘儿 · 发表于 2009-9-3 09:02

不用孕妇枕就用普通枕头也行，夹在两个腿中间。今晚就可以试试。

caoebb · 发表于 2009-9-3 10:42

大概这样吧，稍小点，walmart 十几块。

25周了，开始腰痛背痛的，要命的是晚上睡觉不安好
1 o" W7 V) y e9 F% w, t& s以前喜欢平躺大字型睡的
; i" A* T0 |, y. N2 e4 U现在据说都要侧睡，最好是右侧睡？
, T0 r |8 C \: Q0 M可是改变习惯好难啊，而且侧睡觉得心脏胸腔都挤在一块了，难受得很呢，压在下面的半边身和手容易发麻 ...: m( w1 T$ n. v/ Q
幸福象花儿一样发表于 2009-9-2 22:02

老妈子 · 发表于 2009-9-3 12:20

用那个枕头可能能好点。反正总之一个字，熬。

caoebb · 发表于 2009-9-3 15:13

用那个枕头可能能好点。反正总之一个字，熬。
+ f3 x* M k! V- Q$ Y' j老妈子发表于 2009-9-3 13:20

前几个月枕头挺有用的，现在37周了，怎么都不舒服。

dk2949 · 发表于 2009-9-3 16:53

好像是要左侧睡的~我现在也是六个月，状况跟你差不多~

据说朝右会挤到孩子，朝上会供血不足还是什么的总之不好，可是我朝左睡呢总感觉宝宝不爽，他老踢我~

狂郁闷的，真想把床掏俩洞，然后把肚子跟脑袋放进去，然后趴着睡~

不过，我现在把右侧腰垫个抱枕，朝左稍微有点角度的睡，效果还成，你可以试试看~

z1k8m · 发表于 2009-9-3 19:14

Leachco Snoogle Total Body Pillow

这个不错，前几个星期在toy r us买的。好像60刀多，用起来很舒服。

幸福象花儿一样 · 发表于 2009-9-3 20:36

朝左那心脏不是压住了么？
我呼吸不畅快呢

幸福象花儿一样 · 发表于 2009-9-3 20:38

好像是要左侧睡的~我现在也是六个月，状况跟你差不多~
; g# x% b( ~! }: F
# A7 I' e/ N- i4 K" ~据说朝右会挤到孩子，朝上会供血不足还是什么的总之不好，可是我朝左睡呢总感觉宝宝不爽，他老踢我~4 [" _7 d) o/ N* k9 h

+ j2 ^( W1 y! y狂郁闷的，真想把床掏俩洞，然后把肚子跟脑袋放进去， ...1 `9 ~' K+ Q* X( _. r* Y9 G
dk2949 发表于 2009-9-3 17:53

7楼的这位同学，同感啊
朝左的时候小朋友老踢，总以为宝宝不舒服呢
仰卧书上说压着自己的脊椎了
翻来覆去的，真难熬啊

幸福象花儿一样 · 发表于 2009-9-3 20:40

对对对
找的就是这个枕头
Leachco Snoogle Total Body Pillow
是叫这个名字么？
那这个姿势不是要保持一晚上了？

风雅长存 · 发表于 2009-9-3 20:55

真不容易，我现在在努力回忆当年我的情景，没概念了，唯有就是记得垫着枕头睡，还有就是右侧卧，还有就是女人怀孕是分上怀下怀的，我是下怀，所以能吃能睡，孕期除了前期孕吐反应大到住院，之后倒是挺顺利就过来了~~

iEdmonton · 发表于 2009-9-3 21:34

左侧睡比较好。。。
坚持吧，越到后期越难受，所以现在赶紧适应一下左侧睡吧。

z1k8m · 发表于 2009-9-4 19:38

对对对% l6 O$ x9 f: c
找的就是这个枕头
" H2 p6 F: A$ H* yLeachco Snoogle Total Body Pillow
8 M) B; P- l8 f3 l* m3 @是叫这个名字么？) |8 y) x }/ n2 y' f( h
那这个姿势不是要保持一晚上了？
, [) N$ d# g/ E; s8 x1 N8 Z9 I幸福象花儿一样发表于 2009-9-3 21:40

是叫这个名字。
这个枕头左右都能睡，可以翻身的。
我现在才过4个月，肚子还不大，本来睡觉也不是很难受所以不知道能不能解决你的问题。但我看了这个枕头的回复都还不错，可以试试。

听雪安妮 · 发表于 2009-9-4 23:27

尽量左侧睡,大夫这么教的.

风萧萧 · 发表于 2009-9-6 02:59

怎么舒服怎么来吧，大字型肯定不行了，我一般是左右换着

即使科学再怎么证明左侧卧好，一直保持一个姿势，还是会僵硬的

搂着什么枕头睡都行，专门孕妇用的当然最好

AIYI · 发表于 2009-9-6 10:32

我也经过这个阶段，后来还是买来了四个枕头把自己重重围着，晚上侧来侧去都有support. 现在回想起来，真的不知道自己怎么度过那最难熬的最后四个月。

幸福象花儿一样 · 发表于 2009-9-6 22:35

4个枕头
老公都挤走拉
呵

钱小妹 · 发表于 2009-9-7 07:30

朝左睡，不爽了，朝天睡，再不爽了朝右睡；我那时觉得朝左舒服点

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