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1、抽筋 & [5 [2 ]8 |* S, A( w5 W3 A- T. |
# E1 H$ }7 A: K 手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。 ' h' s1 K) d3 A$ o, l
+ B. }! W* X; f6 L. m$ w1 ] 2、多汗 % H8 T! y' h0 g/ F8 `7 D$ B
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比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用,就要去看医生了。 5 |: H* A/ q( h7 s
+ s! ]3 K9 t2 z: L' m 3、口渴
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体重变化、经常口渴和想上厕所,这些症状有点像糖尿病,有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常,也要少吃甜食和油腻的食物。 3 Q3 y% }) L0 ?. A5 U' f+ p# i5 @% e1 m
! Z w1 p+ x, q( G+ \ @# L K 4、脱发 3 V2 @( f. Y/ L; n }' U
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女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。- Y7 G& n, d Y4 J* s
) A) D V9 A; @5 l- \) E E9 m 5、腰痛
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& s, a! x; @" ?% K' f9 v 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,如果需要的话,可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 : P/ i. s( t( M* Y/ r' D W
- y! s! C* _" A' d/ A. j# Q 6、易怒
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因为一点儿琐事就哭泣,或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状:容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠,且胃口虽好却日渐消瘦,月经紊乱。
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7、头晕
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. |5 P- A7 u5 n5 i 经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压,女性通常在35~40岁时出现。要调整饮食,选择一些对自己有益的体育运动,比如游泳等。
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8、黑眼圈
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早上起来眼睛下面微肿,出现黑眼圈,这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现,那就要检查一下肾了。据统计,女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。 4 g6 ]1 f0 m* w2 p
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9、腿肿 + n( F1 Z& N7 B! w0 n/ n
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晚上腿肿,变得没有知觉,这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜,它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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