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原帖由 Lois 于 2009-1-11 19:33 发表 / b$ D5 N3 u1 \1 \/ p在吃MARTERNA了吗?1 _. N4 b7 N1 X+ L 如果在吃,就不用再补其他的了。- z9 G$ I& J/ n& q' w4 @& f 咨询你的妇产科医生
原帖由 Gillian 于 2009-1-12 02:59 发表 5 ~- x& G8 w+ w6 k' s( P# | 随便一種都可以~$ f+ |# B$ U( A% C 最重要是吸收就好
原帖由 auraro8405 于 2009-1-12 08:24 发表 8 O# M: E& f# ]4 y. G) y7 G; K/ R多喝牛奶~~好像是不是有牛奶加VD,还是果汁的有维生素D,买那种天天当水喝~~
原帖由 beston007 于 2009-1-12 15:34 发表 % Y: s0 [( ?$ \# l' a; z! t9 Q( w" n( W 牛奶一天喝2至4杯,可能是吸收不好吧.不知道哪种果汁含VD?
原帖由 bobohoho 于 2009-1-12 16:52 发表 " @& A/ K8 \& p3 x: h6 j , u/ V9 u9 k4 t8 x$ j l 果汁的盒子上都写着呢。我怀孕的时候好像喝的就是加钙的。
原帖由 beston007 于 2009-1-12 18:54 发表 % X i7 T, o4 j8 {8 l1 U $ N! |$ Q% X9 b: D3 P6 n$ Q果汁也有加钙的吗?没有注意看过呢.
原帖由 auraro8405 于 2009-1-13 10:56 发表 3 b6 [0 I4 o7 S6 F 要是钙吸收不好的话,多吃含VD的东西~~盲目补钙,如果不吸收的话,容易造成结石之类的病~~ 4 g3 u0 G1 q* E7 U" j' W9 V孕妇俺真的不敢说,但是普通人如果钙吸收不好的话,建议VD每天2粒,连续7天服用,不可超过7天
原帖由 bobohoho 于 2009-1-12 22:46 发表 & k7 A0 |' N; k: \. Y6 c' B+ ` - D7 |9 b6 p" x, {% |# z 我看见superstore卖的pc的果汁就有啊。写着orange juice with calcium。
原帖由 韩韩 于 2009-1-12 22:14 发表 # d/ ]0 ^3 S2 P K9 Z8 [+ x, b 我从怀老大开始就不能喝牛奶了,一喝喉咙就堵上,现在怀老二了还是不能喝啊。不过喝果汁勉强还可以,喝豆浆没什么大问题。我这种情况上次倒是没出现缺钙的情况,不知道这次会怎样..
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