埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2538|回复: 3

『迎向健康. 關切家庭關係』主題講座

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-11-19 16:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
壓力、睡眠不足或失眠是現代人的一種普遍現象,對新移民而言,要在新的環境中適應生活、建立事業和家庭更易面臨壓力及失眠等問題。有見及此,市政府社會服務處、 愛民頓約翰侯活會、首府醫務署及華人社區服務中心,特舉辦以下講座,邀請專業人士提供有關改善睡眠/失眠狀況及正確處理家庭關系和壓力的資訊及方法。幫助您建立積極的生活理念,擁有健康身心及家庭生活。) ]. _9 f& I' c" h% U- h3 f/ ~! `) U
講座內容包括:- j" E- B7 k* }- D, n6 B  \
失眠知多少
& v# K" d& t1 ?) X6 i- `' j        失眠與生、心理健康
5 b* [/ D0 S5 n        不同失眠狀況,短暫及長期失眠的分別: n2 @2 U& {& Y- S; G
        如何改善睡眠,增進睡眠的方法
$ k* b3 B5 Y# }1 `, f& h
) q  e' K- H4 U% A% N$ c& p5 v壓力與家庭關係
# ^0 n0 Z% T# a* x        壓力的來源及癥狀" y5 [, U; l2 R5 J5 E: d
        壓力如何影響家庭關係
/ X& S  \0 X* D0 C/ Z' ]        如何處理壓力及建立健康的家庭關係6 H& H7 |3 y/ u$ ]

* {# V: h5 N+ i1 N3 u日期:2008年12月6日(周六)
: R+ y5 k& Z2 n  V; a& x時間:   上午9:30  至下午12:30 (讲座)
' E# U! D2 w. t" k. }              下午12:30至下午1﹕30 (午餐)( {  V' Q9 m) n' n% V9 }; A
地點:Edmonton  John Howard Society  (停車位設在大樓的北面)6 R6 n" H3 A0 z" u% t# E
               Suite 401, 10010-105 Street, Edmonton
, X( Z2 |# t* d8 }語言﹕廣東話/國語8 s3 i  C0 _( F: i, P2 o
此次活動費用全免!歡迎各位參加這個講座,講座后我們提供午餐交流會, 以此幫助您結識新朋友,了解更多資訊,分享家庭生活點滴感受,建立更廣的社會聯絡關係。6 n! u8 h/ O- A2 k% A4 E1 W
名額有限,有興趣者請親臨華人社區服務中心或致電429-3111報名留位。 參加者請提前十五分鐘到場登記,並於出席時提供楓葉卡或移民紙,已入籍者請提供公民卡副印件一份。: c; L! v% R& _/ b1 {
本講座不設托兒服務,不便之處敬請諒解。謝謝合作!2 \, a2 y- B' I: x- O
合辦機構﹕ & ~+ E* D4 f8 r& @4 r
        City of Edmonton Community Services/市政府社會服務處5 |* d1 {8 g! Z) f, M% U
        Edmonton John Howard Society/愛民頓約翰侯活協會" O& n' Z  d3 A3 R1 I
        Alberta Health Services/亞省醫務署6 l9 O6 W- b* e: A, P
        ASSIST Community Services Centre/華人社區服務中心
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-1 10:59 | 显示全部楼层
鲜花(134) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-1 21:56 | 显示全部楼层
俺是倒班工人, 经常睡不好觉. 非常想参加这样的讲座, 可惜那天我上班. 遗憾啊 不能参加. 不知能否得到有关的讲座材料?
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-4 11:44 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
如有需要,请讲座后与中心联系
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-12-22 19:20 , Processed in 0.143739 second(s), 14 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表