 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
来源:星辰在线
7 S7 T# T, M0 ?5 \) y1 P4 U4 m# Y( @- L
" {, o6 X9 v5 D4 M; ` J1 ?9 ]9 v
5 L+ s, ~; O7 d. ? 1、 1克茶叶用1000克开水泡4~9分钟,滤去茶叶渣;将茶叶水倒入米中,按常规焖制即可,米饭色、香、味、营养俱佳。
5 V# e3 i0 ?7 \+ h; e2 A% r; ]3 U1 Y
2、在蒸米饭时,每1500克米加2~3毫升醋,米饭无酸味,饭香更浓,且易于存放和防馊。
* ?4 \) F- T2 N# q0 C+ j# N* W J0 R9 t2 \+ h$ I" f& q; `
3、陈米淘洗干净,清水中浸泡2(20分钟)小时,捞出沥干,再放入锅中加热水、一(二三)汤匙猪油或植物油,用旺火煮开转为文火焖半小时即可。若用高压锅,焖8分钟即熟,米饭不粘锅,且香甜可口。' R' ^: m) G/ u& S% L# s+ k; K" T
' }: T* `, D& w, |& c 4、煮陈米饭时,放3杯米、2.5杯水、0.5杯啤酒,煮出来的饭同新米一样爽口。$ J9 y* ?6 y% z5 t
3 v# m. l6 V8 z/ u* ~# E
5、用籼米煮饭,可在水中加一撮盐和几滴花生油,然后搅拌均匀,煮出的饭同粳米一样好吃。 : R" L! s1 g* n# r& k; o8 B2 p
$ H2 H" l$ ^' ~3 F# m- h! a, t' O5 r H. G- k

% X6 U5 B, f9 L' r7 a% W; u) A |+ U& l! m, e! S
6、剩饭重蒸时,在锅中水里放入少量食盐,能除异味。' _$ e$ ?' e- F( _6 h
! e6 a) X" ~# ?: U 7、把剩饭煮成稀饭,常会煮得黏黏糊糊,若在煮前先用水冲一下就可避免。# S2 Y( {# i5 J. _9 w3 T/ y# h
4 Z O4 y4 s% p/ t. R' `) L
8、炒饭时,在锅中洒少许酒,炒出来的饭一粒粒松散,又松软又好吃。3 j- V5 y4 r$ x% i) `
' E1 k, q/ K0 c+ g
9、煮饭要用开水,这样米中的维生素B1可免受损失。# p% g0 N8 [5 `( s
" S# M# c7 R9 V6 |. y
10、让米在锅内成斜坡状,高处与水相平,这样一锅内可煮出软硬不同的米饭。
7 g: Z, U4 H5 U! i X: K. Z# }; V: v
* J* ~8 L; F$ b# Y
. N6 s% o9 h' [8 ~/ B
; | D0 V0 f9 J4 {6 h8 {. d! g 11、饭烧糊了,取一根长4~6cm的葱插入饭里,盖好锅盖过一会儿。
. D. y! L8 m+ M. n; [2 U; [% {) b7 E' d6 W: {0 }+ D
12、米饭夹生,用锅铲将米饭铲散,加入2汤匙米酒、白酒或黄酒,用文火略煮一会儿即可。2 {8 r' f) r) B4 N. r( I" T4 S0 c1 O8 f
' S- t+ p t( [( X1 \8 s, M
13、电饭煲煮饭:做饭前将米泡10多分钟,做出的饭好吃又省电;用热水煮饭省电,又可保持米的营养;在开锅后拔去电源插头,大约过5分钟,再接通电源;自动跳闸后,焖10分钟左右再揭盖;如米太多,跳闸后感到欠火,可在2~3分钟后再次揿下按键。6 m2 P; {& i/ g3 N0 H
* l. j) b8 _9 x- t1 @2 F 特别提醒——做饭先浸米,节能好口味
6 K. i) O2 H1 j g2 e( B' w9 O2 w/ H3 O
将生米加热水做成熟饭,这是无人不会的事情。而现代科学证明,在这些被人们视为非常简单的日常生活中,却处处充满着学问,即使做饭也不例外。. m! }6 f5 N7 a" a5 A4 E0 s
/ |$ q! P$ l1 A# a7 O7 W7 D
原来,生米做成熟饭,是一个物理──化学过程。实验得知:同等条件下生米做成熟饭,浸涨过(即吸足水份)的米比没有浸涨的米,烧的时间节省30~45%,燃料节省30~40%;且饭的口味也特别好。
! a( g- `+ g) k6 |5 n3 w9 V5 ^& O% `# M3 a3 n0 V
0 O1 R% f6 e6 F

5 h* `( d8 Y) P" [! r" @% Y2 \" r( [( e
实验表明,米变成饭和吸水的程度关系很大。6 F D3 W/ q/ m
7 q& G0 F. Y% `2 `; ~1 C! H 米的结构紧密,水吸附和渗透到里面要有较长时间,常温下需要1小时,50~90℃时15分钟左右,但生米在100℃左右水中,因外表吸水并变成熟饭,反而阻碍水份向米粒内部渗透,使时间延长。所以,浸涨的大米比没有浸涨的大米烧饭省时;还因烧饭时间短,可使米粒内外受热均匀,熟得一致,故饭变得香软可口。
; b& j; j8 }( x$ J8 `7 A
6 Z1 x# z# k' P0 Y 其实,先浸涨米后做饭的做法也十分方便,只要吃完饭后将下餐所需的米淘洗后放上水,或放水后到煮饭前再淘洗即可。
; U2 E q; ?$ a* s0 K4 K8 Y3 a) x- n6 v$ e3 e# w2 X" E
" h! @7 ^5 P3 s& _( M- p
7 h5 d+ F: W. m) o' _5 L
( N5 C2 G3 o; m4 y" P8 e延伸阅读:, j" T/ L* \7 r8 s. P
5 E4 o& F$ W8 ]) w m5 x. zGreen Tea Health Benefits# i& T; w6 o! M3 B8 `) b
" S* ?+ B6 u. l H
The Truth About Vitamin Deficiencies
0 K% k9 O2 \ q! \+ J( T
`# o2 F7 j9 }, S9 FEating With Intelligence
! c( z1 x2 F+ e7 M: q, @
) \( R& _4 ~7 d v: uWeight Loss Good Health and Fibre |
|