常用精油的說明與使用 zt

裙裾飘飘

薰衣草（Lavender）
, i9 y0 s3 L0 N6 F8 J% m在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。

鼠尾草（Clary Sage Oil）
  \1 R0 S* o" m0 F2 w; d( U天然振奮劑消除沮喪、風濕疼痛、肌肉撞傷、腫脹酸痛、關節僵硬、精神緊張、頭痛、偏頭痛、頭昏、消化不良、具有殺菌增加免疫力等功效。
2 u) e( L1 O8 ?) R  ?+ @
迷迭香（Rosemary）
具怡人清香，是改善頭痛最佳精油；瘦身減肥、記憶力減退、感冒咳嗽、糖尿病、風濕、關節炎、咬傷、面皰、扭傷癥。
. O# I$ a( i; }0 N" ^! v2 W9 P
, D! h( G, D! b8 z# t* R, Q; Y百里香（Thyme）
* ?5 J, o% U$ g可安眠及加強肺部功能，求治急促呼吸風濕痛及各種疼痛、紅腫、激發細胞再生，改善喉嚨痛等，並有興奮作用。
' v6 {6 b5 i; O* j) v" C. x% T" g
天竺葵（Geranium）
對於靜脈曲張具特別效果。創傷止血促進癒合、扁桃腺炎、抗咳、肌肉痙攣、平衡皮膚酸鹼、刺激毛髮生長、夜間放鬆、心情清新舒暢。
3 u/ b/ S# |5 i  }& i
玫 瑰（Rose）
浪漫激情增加愛慾，促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。

8 b  Y: T' o$ X* O薔 薇（Vitorianposy）
/ N& J( z, ]) V0 ~) S促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。
: l2 Z- R/ ^0 C+ @4 V
茉 莉（Jasmin）
改善憂鬱、放鬆緊張心情、排除不安、開車提神振奮、賦予活力、強化子宮、婦女經痛、增進精子數量及活動力。
% ^/ w, |( G- |# u( `; z) K
百 合（Lily Of Valley）
0 g0 j- A/ M# l, q, Y4 M4 V% W: M活化細胞功能、改善月經不順、孕婦的晨吐等癥狀；幫助排毒及子宮保養，消除妊娠紋。

野 薑（Hedychium Coronarium）
調解放鬆情緒、排除壓力；對卵巢和子宮很有幫助；預防流産、改善月經不順、孕婦的嘔吐等癥狀。
- n4 s# a( S/ ?+ X+ w
桂 花（Sweet Osmanthus）
$ T( H7 R6 |4 W+ N1 w極富書香氣息，文人雅士及中國婦女之最愛。對於疲勞頭痛或生理痛都有一定的減緩功效，用於房事更是情緒提昇劑。

' v" G# G  T. M4 \, L5 Z1 ^# k玉 蘭（Melatti）

; W- E5 A8 j, g+ E3 b1 b1 ?3 q2 w) ?8 k增強免疫功能、消除異味抑製細菌生長、消除沮喪、營造浪漫氣氛、促進情慾。
. ^. ~, M( Y& U9 s5 i
向日葵（Sunflower）
! O9 k7 }# u' J( V1 e防止皮膚幹燥，美容保養價值高；解除沮喪及神經緊張，並可增加頭髮活力及彈性；具有潤滑作用，預防頭皮癢。
3 J% }* n7 i5 @6 \$ f/ j
3 ?) m1 C0 @0 {0 w4 V紫羅蘭（Violet）
具有興奮提神、改善憂鬱、增加性慾的功效；可改善各種呼吸問題，對宿醉、偏頭痛、感冒發燒有特別效用。
, d0 }9 J4 `1 Z0 h* O6 g
5 x, h. t) u* z- z# g紫丁香（Lilac）
+ n$ M  c/ b3 s# `舒解疼痛，並可幫助肌膚傷口癒合，改善肌肉鬆弛、血液循環不好的肌膚，營造浪漫氣氛，特別有助益。
2 }1 f0 S9 _5 H( M5 v, I# x
風信子（Hyacinth）
$ f) q* i8 p9 ?2 J營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味抑製細菌生長；並有舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

+ ~6 I% N1 i/ S& r& n$ s8 E% C夜來香（Tuberose）
消除異味、抑製細菌生長；營造浪漫氣氛、促進情慾，舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

5 L# j4 `8 `, x/ q- z尤加利（Eucalyptus）
* N% p  x. O8 y" A) m, }可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。
0 v* z2 Y% i/ j# I7 y! V2 q
芬多精（Phyton Cid）
俗稱“森林浴”取自天然樹林各菁華，促進新陳代謝、凈化空氣品質、除臭味；分解二手煙、消除眼睛的疲勞，天然的殺菌物質，具有抗癌、殺菌等功效。

. N( c9 s+ Q+ {; x. P4 M9 m茶 樹（Tea Tree）
9 k8 z$ K- N% D) x  }強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
% c3 S6 v$ o0 A. O1 U- K% M
松 樹（Pine）
可減緩感冒引起的咳嗽，改善喉嚨痛；搭配『尤加利』可擴張支氣管及去痰；預防支氣管炎性氣喘、加速汗腺分泌、促進代謝。此外對肌肉酸痛及痛風或風濕性關節炎有舒緩止痛的作用。

0 R6 W% \& M, h* ?乳 香（Frankincense）
9 n1 a: A  {. C: `3 H* d安撫神經讓心靈産生安全感。使老化皮膚囬復活力，是植物精油中重要之肌膚保養油。急性腹瀉、減緩氣喘、活化細胞、促進再生。

% {! z2 N" G* V8 C7 k2 s; }) d1 @羅 勒（Basil）
. A" H4 O8 M- ]1 t一種很好的神經強化劑，具有鎮靜安撫及抗癌的作用；止痛殺菌、祛除胃脹、脹氣、助消化，並可恢復疲倦身心的強烈作用。
  y4 z( ~3 u( f7 [* S0 n) t
2 y3 ~. w' f$ g7 o4 t. j檜 木（Hinokicedar）
平衡神經系統，振奮無精打采，對貧血促進淋巴系統有很大幫助，可改善泌尿系統發炎、細菌感染濕疹等，並可提高室內空氣品質。

檀 香（Sandalwood）
提神醒腦、鎮靜安撫神經及焦慮，有助於思考、決策、靜坐、供佛使用。是一種高貴而平衡的精油，其香氣有極強的持續力。
2 s! h1 b( F) P) j' I4 }' f8 Q
; I2 k! d+ g8 [+ [, J8 H麝 香（White Musk）
4 m# j1 G8 q! k. q# q可用於皮膚病及燙傷，亦有舒緩鎮定及解除憂鬱、沮喪的效果；增加浪漫的心情，調節神經緊張、放鬆心情用。
+ e' b, o: Y% J4 b
! k5 R# ^6 L, h2 `9 G薄 荷（Peppermint）
清爽、清香，是舒解感冒頭痛最佳精油，精神疲倦、記憶力減退、嘔心、暈車暈船、宿醉曬傷、神經病、脹氣鼻塞、休克昏倒。
( E4 C6 w3 t# ^1 y( d2 f  n
依 蘭（Ylan Ylang）
! N& T; A( n2 d- C$ d! u4 `( K( P平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

百 花（Floral）
融合大自然百種花朵菁華，仿佛置身大地田野中；可調解神經緊張、平衡身心的情緒、消除身心疲倦及室內除臭專用。
; ?% a. O0 c& |! N2 ~
佛手柑（Bergamot）
% y. j  P: S% i; P2 I2 K* }; }1 b# l+ H極具提神、振奮作用，使頭腦清晰；可消除體臭及消毒殺菌；止咳化痰，對於支氣管炎、喉嚨痛有緩和改善的作用，並可增強記憶力，解除消化系統的問題。

洋柑菊（Chamomile）
) v: B- r+ N6 V7 {7 H4 V& ~9 p有清熱解毒效果，一般可應用於感冒、喉嚨痛、眼目昏花、頭痛、炫暈；有降血壓作用，驅風健胃、抗炎的功效。對於消炎、傷口癒合、緩解關節炎疼痛、失眠很有幫助。

9 p3 }; `! B  h6 V9 k檸 檬（Lemon）
- b1 `7 X+ j& e* C疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰；殺菌、消炎止痛；改善斑疹、潔凈肌膚，燙傷割傷、降血壓、傷風發燒、驅除蚊蟲、戒煙等。
, w/ a9 f2 x, D8 A% d( h0 V" T8 W
葡萄柚（Graperfuit）
含豐富維他命C，視為美容聖品，有利尿、減肥的功效。改善青春痘、痤瘡，使肌膚光滑細緻；解酒、消除酒後頭痛、緩和鼻塞、促進食慾；有全面性的提神效果。
8 ~' b  q, K6 @# o# V
) d1 ~3 d4 g9 n) ]6 L, A蘋 果（Apple）
減肥瘦身良品，含豐富果酸，具有清新及鎮定效果；促進傷口結疤復元；防止黑色素沉澱，腸胃不適；預防口臭，並可增強免疫能力。
1 o0 O; i. U9 m7 N! ~+ ], D
橙（Orange）
改善憂鬱癥、減輕壓力、安撫情緒；幫助消化、止渴解暑；降低膽固醇、排除皮膚毒素、改善粗糙皮膚、細嫩膚質。

香奈兒5號（Chanl－5）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
: i  K* k$ z1 o- n2 I
% t. [' m; k5 U3 b放 鬆（Relax）
6 Z! P4 h" v8 Z0 i* n: ~! S8 P融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

鎮 定（Balancing）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

活 絡（Invgorating）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

三宅一生（Issey Miyake）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
9 _7 h5 o. w. V1 d+ c, j
: g; G5 N' @! K+ m激 情（Passion）
+ t1 o" @$ l+ ]5 g融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

0 I; m; _- `1 m8 l& M& I0 o誘 惑（Tempting）
6 J" s6 i- Q# O5 J融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

2 ~9 z" E' y6 O' U/ @7 z提 神（Energizing）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

裙裾飘飘

空氣中彌漫著幽幽清香，神祕而濃郁.讓人不禁想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋分的馨蘭、冬季的臘梅。閉上眼時卒受這植物精華帶來的身心愉悅。這就是香薰帶給你的美妙感受。
) j  d" V# y3 E% ~5 J
4 ]5 v8 V4 k7 O 大自然的精華

香薰油即是植物精油， 它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各橫植物所能萃取出的精油量、足根據植物的不同而有所差巽，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分、退常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。
7 B2 O( O! ^8 ~; [/ t, _
香熏美膚三法

! Y1 g, ~" w; Y7 G& }$ F按摩法：

! L) H$ R: w- T+ i6 D8 i精油要經過基底油稀釋調和後才能使用、經過按摩很快就能滲入體內並被皮膚吸收。精油的使用量以「滴」計算，但各品牌的使用量有所不向。

浸浴法：

+ s7 x) {) B8 S0 U8 x; ?將8～10滴精油放人浴缸的暖水，一般浸浴10～15分鐘.可用於泡澡或泡腳，全身放鬆浸泡大約20分鐘。未經稀釋的精油、有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻、水溫不能過熱。合則格油會很快蒸發。

- {& }( B2 V1 J5 \直接吸納：

將3-6滴香熏油稀釋於一小碗熱水少、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚；或者將6～12滴香熏油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸熏時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。

選揮適合自己的精油
5 P: ?0 I6 v" n, Y
" N( U6 i, b6 A- S6 }! z4 T$ k幹性皮膚：
# x1 i0 @0 r, i0 H3 t4 |- G) m6 i9 c4 a& ^
. `# R; o8 n( V熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵

油性皮膚：

: n5 n, C7 H6 L8 y3 @9 I2 g佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木

7 ]; F9 p7 Z( t. G混合性皮膚：

/ _' ?0 [# Z! D6 J( u- i茉莉、熏衣草
3 G5 R$ \1 G. n; S
3 o/ U& f! j4 k3 N過敏性皮膚：

3 H% q) j% V# l! a/ I熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊

抗老化、抗皺：
/ k1 z+ c# B1 T& v- R
天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花

8 T9 S$ b2 u' V7 a. o* g皮膚發炎：

甘菊、天竺葵、熏衣草
* Z1 Y( c# @) H) x- e2 m) ^
美 白：
/ q3 S+ {: S3 b. U# T) L' ?
6 R7 w6 M2 {; {檸檬、佛手柑
% u# z2 p: E; S9 c
青春痘、消炎：
, {' ?) X) Y! M, {
& v2 d  _* K& y8 s9 h茶 樹

濕疹(幹性)：

熏衣草、檀香木、天竺葵
3 n7 o3 P5 H* m
濕疹(濕性)：

8 M; o. V# j' W: H) D3 t佛手柑
. D% M/ \) p, ?* F
一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

; ~. b. }) Q0 L$ m7 [9 Q2 z  b; m& k 如何搭配更有效
7 i/ Y1 u  ?. O# }4 _, t1 {  X
% j* {. a2 H( y. D* d, r/ w, r如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱
2 `0 v$ t9 k5 N. a
+ F0 Q( ~: o: b非常乾燥、脫皮：
* w- h0 ]  ]0 V# J9 m$ n. E
玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油

過敏、發癢：

6 b/ [! m" z( V% o- `5 m/ w- s玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

9 }8 M5 B5 C9 T. t8 u/ H" U皮膚缺水、老化：

玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油

, u3 W! Q; {" s% R! q皮膚乾燥但會出油：

天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

kingsnake

你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

yangzijiang

裙裾飘飘

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 20:21 发表
2 o1 h/ K4 I& B) Q9 S2 I" F! ^8 X9 r你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
, ?8 g* Q  ?, M. d2 L5 q( _: ~你试试这个。

开到荼蘼

收藏！精油可是我的最爱呀！

: ?2 ~- V) \& R, f; [1 I! Z从国内带来几瓶Jurlique的精油没用完就到期了，心痛呀...

裙裾飘飘

我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

开到荼蘼

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-1 22:52 发表
我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

& g  N0 [3 g6 G) J. A% F2 a- l

向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？

3 \+ M* C# ^1 u2 ?有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

裙裾飘飘

原帖由 开到荼蘼 于 2007-3-1 23:05 发表
3 E0 J; z$ V" K3 @3 |
2 @) i$ h( [* N& w
# ^8 M, l/ m7 ]/ m5 d+ ^
向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？
* ~, E" {: i% Z: m* j
  _$ J! y6 ^& I* i# U有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

我还没用呢。周末准备用，然后向你汇报。

冬日繁星

弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

opera的甜心心

熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

裙裾飘飘

原帖由 opera的甜心心 于 2007-3-2 18:36 发表
# r$ q' ~8 c! t6 I, k熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

# @# d5 p8 G& n+ u3 U# {& t有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

6 r3 _2 {2 B$ f6 i& X- ^% \2 k0 [
* `& c) B- `2 H+ f" g5 z! }
一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

( Y, S1 e8 t' a& a如何搭配更有效

" S1 m( F  b' |8 D7 [! {如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱
+ r" g; U) }# ]4 ~2 D4 F; b* _6 [
非常乾燥、脫皮：

玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油
! [- R$ t; D: K/ |/ D* m
過敏、發癢：

玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

皮膚缺水、老化：

玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油
: {) h: F) I* @$ S
' a  P0 }, B5 M皮膚乾燥但會出油：
2 l5 y+ \' q9 J" t5 X6 C
5 z4 r' ?8 V: d天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

裙裾飘飘

原帖由 冬日繁星 于 2007-3-2 00:19 发表
弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

4 v4 }5 Y6 ?, \% T+ J4 @5 c3 \
$ v- A) {! z7 f% m: m$ r( H: r9 N我所知道就是我公司和body shop有精油卖.
% o4 w' }0 D3 F1 V# _
我们公司就有4种,
" K9 F# w* k! f# \& i4 f% c5 \
% d4 [" ?, u+ v4 |5 Y( j5 y; W. o薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。

1 u- ?/ b* M4 [' }

6 G6 d5 B/ X& P$ J* w尤加利（Eucalyptus）
, ?; U. L" i' L/ s可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。

茶 樹（Tea Tree）
# J  F7 t) a- z強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
4 S# w% C. h( ]% M& D9 b) A
依 蘭（Ylan Ylang）
2 e: |* D! N- Y# X1 h  f平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

悦耳的鸟

请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？
( |* w) q3 b/ P; e' I6 P

裙裾飘飘

原帖由 悦耳的鸟 于 2007-3-2 23:09 发表
请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？

纯的

快乐宝宝

你们公司就只有四种精油吗?我想的买的几种你们都没有,郁闷啊.

opera的甜心心

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-2 18:57 发表



一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
# r5 B0 X) V. K8 B
5 e$ s% C. W' r+ m) H$ Q如何搭配更有效

, {9 E+ l" g; z& q! |. v( W. ~* Q如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法， ...

2 ~2 Q, [7 `6 m) t
谢谢飘飘，我都是save on foods买的，有2-3种，价格相差很大，现在我再去配甘菊油就行了。那里有专门用于按摩的精油，15刀左右一瓶。