 鲜花( 1)  鸡蛋( 2)
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本帖最后由 养生健身俱乐部 于 2014-8-29 16:01 编辑
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东方文化中心——养生健身俱乐部主办太极理论公开课.
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4 N6 \( U: G9 K& X: N 标题: 上善若水,水若太极。
|1 }, }7 e% ]8 Q9 J 内容:练好太极应建立的正确观念;怎样练好太极拳;太极训练中正确的吐纳方法;太极养生的八大功效。 N" U; N2 ?& j0 N
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课老师:韩军 正宗陈氏太极拳传人; 获国家体委颁发的太极拳教练证书;多次荣获国际和中国太极拳、 太极剑冠军。; e- `9 t7 U% O; U0 P
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时间:9月3日星期三晚8点至10点/ i, v2 c& b/ {9 Q3 L% x5 J
地点:Mount Pleasant School 10541 60A AVE NW4 y) W, j. Q1 B& v' v
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公开课上会穿插太极拳表演,太极常见错误动作纠正,现场指导练习正确的吐纳。
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欢迎俱乐部新老会员和感兴趣的朋友参加有, 希望更多同胞认识太极,领悟太极,让太极和养生完美结合在您的健康里。' }4 y: u0 R9 E2 n" O
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