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陈学忠，中华名医，出生于中医世家，现任中央保健局原局长王敏清先生私人保健医，联合国健康联盟组织专家委员会委员、世界健康产业协会主席兼首席医学专家，中科北京医学科学研究院院长，中国教育电视台《人文中国》栏目首席医学专家】 7 O6 M5 K9 w V
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01.生活
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(1)少食肉(2)晒太阳(3)雨中行(4)常唱歌(5)饭后息(6)挺起胸(7)静坐思(8)天伦乐(9)步当车(10)行善事。 6 J1 v( M' \. ~" F
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02.保持自我五术
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工作勤奋，娱乐有度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁不怒；生活讲究，量入为出；知足常乐，一生幸福!
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03.八大禅语
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不争，元气不伤；不畏，慧灼闪光；不怒，百神和畅；不忧，心底清凉；不求，不卑不亢；不执，可圆可方；不贪，富贵安康；不苟，何惧君王! p% M" Y2 D6 V6 c: F
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04.人的一生
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选对老师，智慧一生；选对伴侣，幸福一生；选对环境，快乐一生；选对朋友，甜蜜一生；选对行业，成就一生。 ( ^, B8 z( U2 }+ p
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05.头头是道 : g. p/ h# Y. \: [& E; n
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人生一世，要起好头：踏实工作，不出风头；实事求是，不争彩头；奋发有为，不减势头；头脑清醒，不栽跟头。 k( @( O% R' ?: y# x# Q
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06.面对…… 8 q' P- m) K2 h8 ?
- j& n0 b8 y+ m; v A6 f: |面对玫瑰，不必浪漫；面对美女，不必多看；面对朋友，粗茶淡饭；面对家庭，出力流汗；面对老婆，朝夕相伴。
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07.人之相惜
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* G# P* m- m! L+ \4 o人之相惜惜于品，人之相敬敬于德，人之相交交于情，人之相拥拥于礼，人之相信信于诚，人之相伴伴于爱。
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08.之最 , M1 O9 K7 [3 j& n. z; [% e- J2 Y
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健康是最佳的礼物，知足是最大的财富，善良是最好的品德，关心是最真挚的问候，牵挂是最无私的思念，祝福是最美好的话语! 0 t! i$ n: x) Z3 c1 G+ t
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09.路和树 + d5 h; l. |$ d! j
3 ?8 [! N. B7 z爱人是路，朋友是树；人生只有一条路，一条路上多棵树；有钱的时候莫忘路，缺钱的时候靠靠树；幸福的时候别迷路，休息的时候浇浇树。 m1 u) b' ]1 x8 a8 i& `! k% N- |$ A2 ?
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10.一张纸，一辈子
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H9 S) ^; e0 d+ ?& x做官是一张纸，做人是一辈子；金钱是一张纸，健康是一辈子；荣誉是一张纸，爱人是一辈子! $ f5 i5 A8 {. Y; E
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11.绝非假话 3 P2 ?% b" l9 U4 l# g/ O
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身上事少，苦少；口中言少，祸少；腹中食少，病少；心中欲少，忧少；脑中虑少，纹少。
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" k( | x3 ^& K' C+ B" |12.若要高兴 8 A- O8 Q- w {5 o8 Z
5 w& Q+ R8 {: k! G4 R# z若要一辈子高兴，做事；若要一阵子高兴，做官；若要一个人高兴，做梦；若要一家子高兴，做饭；若要一圈人高兴，做东! 0 C4 f! ~# o8 J3 L) F0 ^
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13.如何品味人生 ; X' W( ?) o; Q. ~$ A
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人生的确很累，看你如何品味；每天多寻欢乐，烦恼别去理会；短短数十寒暑，何不潇洒面对；朋友经常联系，别管话费贱贵；闲时发个信息，伴你开心开胃。 ) h+ ]7 W: B7 S( Y( N) W
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14.对佛许愿 6 Y9 p; L+ F; N8 H# e4 z
8 u% G* X* g0 L$ J% U我对佛许愿让我所有的朋友永远健康、快乐、幸福!佛说：不行，只能四天。我说：春天夏天秋天冬天。佛愣：两天。我笑：黑天白天。佛惊：一天!我大笑：生命中的每一天!佛说：好吧，以后你所有的朋友将会永远健康、快乐、幸福的! ; U; x, q' F$ K+ J5 I
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15.人这一辈子
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人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。冬天别嫌冷，夏天别嫌热，有钱别装穷，没钱别摆阔，闲暇养养身，每日找找乐，苦辣酸甜都尝过，才算没白活! " y4 }' w8 c8 b+ k I
+ a! F8 s) T. R16.福 ; T5 j1 p& P0 m) V8 r* q) P4 p/ v5 v
6 j. T( F1 y ?7 Q/ M, N人生多有福，想开就知足。思量愚昧苦，聪明就是福。思量饥寒苦，饱暖就是福。思量劳累苦，清闲就是福。思量孤独苦，友多就是福。福禄系于心，心正得大富!
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17.苦与乐 " K# J v/ z) Q$ e$ p
$ o# X3 e2 W7 ]多苦少乐是人生的必然，能苦会乐是人生的坦然，化苦为乐是智者的超然。 : Y) c) @8 K( c- l, Q; M
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18.人生一二三四
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$ @4 e3 P. Q! o& s0 l) L2 B3 Y- h一个中心：以健康为中心。两个基本点：糊涂一点，本真一点。三个忘记：忘记年龄，忘记名利，忘记忧愁。四个有：有个老伴，有个安乐窝，有点小钱，有几个好友。
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' y$ z; P& ?& j1 M8 x19.年轻时的幸福与年老时的幸福 5 A; c5 w" q9 e3 \* o9 R! W/ O
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年轻时最幸福的就是为你去死，年老时最幸福的则是坐在屋檐下微笑着回忆那些想死的冲动与经历。
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20.计较的少
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人之所以快乐，并不是因为得到的多，而是因为计较的少。 8 U4 M- Q0 A/ N
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21.生活中……
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, |) K5 q7 i# T6 H# J生活中要用大海的胸怀面对，用科学的方法支配，用皇帝的御膳养胃，用清新的空气洗肺，用灿烂的阳光晒被，像懒猫一样安睡。
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22.平安就好 |% o ^; z; S( [3 R% E) I
* C: q! q1 S% u6 j; y( J, h0 V; k钱多钱少，常有就好；人丑人俊，顺眼就好；人老人少，健康就好；家穷家富，和气就好；谁对谁错，理解就好；人的一生，平安就好。
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23.知音 0 o+ l# G5 \; q. N, G
. z" N6 w- o0 q6 H m9 S+ V) ]茶——苦而后甘，令人回味；酒——绵而后劲，叫人道爽；泉——清而味淡，却用一生来品出甜。一个知音，如茶、如酒、如泉，让人受益一生。
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24.关心的话只需1秒钟 3 V" W1 F& B+ g# k- N
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等一列地铁需要5分钟，看一场电影需要3小时，月缺月圆要1月，春去春来需1年，想念一人需要一生。——可是，一句赞扬或关心的话，只需1秒钟!
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25.会生活 % |- w0 V/ f+ K, Z2 v2 Z7 j5 l5 ^* I
6 p# _# x. O. @6 d$ ]- M多歇歇别太累，到时吃按点睡【看上就买甭嫌贵，决不和环境来作对【得空与友聚聚会，既有清醒也有醉【能挣钱会消费，生活才算有滋味。
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26.或……或……
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或淡或雅，花总在绽放；或盈或缺，月总在天上；或高兴或痛苦，日子总是在过；或期盼或失望，希望总在眼前；或见或不见，朋友永在心间。
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5 [$ O8 |$ o) S27.心里没谱 * T3 E9 M% s4 K3 J9 q L
S3 E* J$ J5 t N! K! t锄禾日当午，贪官也辛苦；白银两万五，关门把钱数；白天怕督促，晚上怕搜捕；夜半敲门声，汗流把头捂；来者是何人，心里没有谱! ; ?3 n/ L. L- J4 f
1 H1 n0 ~+ ?. |0 g# o7 X28.和谐才好 : o! [! W9 Y# M. L
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袜子决定离开相恋多年的裤子，转投鞋子的怀抱。裤子哭道：“鞋有什么好?”袜子答道：“你整天晃来晃去，吊儿郎当的，哪有鞋般脚踏实地，和鞋(和谐)才好。”
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" N5 `; g0 J% I29.忘却尘世的累 , |4 ]$ G1 a, H1 k$ o- |- b
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以粗茶淡饭养养胃，用清新空气洗洗肺，让灿烂阳光晒晒背，找群朋友喝个小醉，像猫咪那样睡一睡，忘却辗转尘世的累。
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7 N1 `' H# l0 T5 r7 A4 m$ |7 |30.情字了得 ; q* z% c. ~+ f; {- j) V
1 C. h! i+ ~4 u8 n2 P6 w世上最难断的是感情，最难求的是爱情，最难还的是人情，最难得的是友情，最难分的是亲情，最难找的是真情，最难受的是无情，最可爱的是你微笑的表情! ( j* |' ~7 n2 F! e( v
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31.养生四要素 1 j; u- }; M* F. ~4 J$ \8 }& Z6 Q
+ V) r5 K1 Q C7 I+ i3 m善良是心理养生营养素，宽容是心理养生调节阀，乐观是心理养生不老丹，淡泊是心理养生免疫剂。
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32.懂得 & E6 @ N! E5 _5 _. t1 W
, e* W% [; A' C. o4 o- N懂得喝酒的人，找到感觉；懂得知足的人，找到快乐；懂得放下的人，找到自由；懂得珍惜的人，找到幸福；懂得关怀的人，找到朋友。
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33.坐火车
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9 q. e- D. d& N& U/ {人生就像坐火车，爱情停停走走，朋友去去留留，有人中途下车，有人半路上车，多少人在你的生命列车上与你擦肩而过，只有知心朋友和爱你的人留到最后陪着你。 8 E+ q& Q7 Y R( X4 ^. ]
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34.在我心上 ; {+ }/ u3 h# S% Z" I4 H) I
) {" N3 Y3 k% _% ^. Q5 \) @& @" J如果有1000个人从我身边走过，我也可以听出你的脚步声。因为有999个是踏在地上，只有你踏在我的心上。 + L1 i/ p, \ l. {0 J# m% \
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35.养气
6 N9 a3 B) w- |2 Z1 {2 u- J1 S/ q
, n% Q$ {8 D% T' U$ p9 S多读书养才气，慎言行养清气，重情义养人气，能忍辱养志气，温处事养和气，讲责任养贤气，系苍生养底气，淡名利养正气，不媚俗养骨气，敢作为养浩气，会宽容养大气。 0 x$ d7 t/ B/ g, S! T9 h- |
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36.以你为贵
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; ], m6 b* W: l' w山以清为贵，水以秀为贵，月以明为贵，人以正为贵，友以挚为贵，心以诚为贵，情以真为贵，我以你为贵!
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7 P6 O9 Q' c; ]0 N7 ?& u M人的一生中，你求上，有可能居中；你求中，则有可能居下；而你若求下，则必定不入流。所以在人生起步的时候，立志必须高远。要学雄鹰展翅飞，莫效燕雀安于栖。 0 \( q9 A9 R3 _1 m# C) f
8 _) w- b$ M( A) B8 ?! E5 t38.人生 4 N6 o6 R- c$ r$ t
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哭非人生，笑非人生，哭笑不得乃人生；生很容易，活很容易，生活不是很容易；平生只为两件事，半为生活半为快乐；该吃吃该喝喝，有事别往心里搁。 - |. j4 [3 ^, c/ H( v& k5 c9 `
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39.人生须努力
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" L7 r; r; P# T/ x- Z生活就要细思量，莫用舌头论短长；成功就要多努力，认准目标别彷徨；凡事都要认真做，只有这样才变强；人生需要加把劲，别拿豆包不当粮。 & i8 D! E- |+ L" S& r1 K$ x+ Z
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40.当别人……
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当别人谈话时你倾听，当别人皱眉时你微笑，当别人疑惑时你坚信，当别人休息时你学习，当别人放弃时你坚持，于是当别人失败时你成功。
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狗仔卡
发表于 2014-5-10 20:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-11 20:52
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