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陈学忠,中华名医,出生于中医世家,现任中央保健局原局长王敏清先生私人保健医,联合国健康联盟组织专家委员会委员、世界健康产业协会主席兼首席医学专家,中科北京医学科学研究院院长,中国教育电视台《人文中国》栏目首席医学专家】
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01.生活 5 k" p- q$ X; _( z/ B# n; S1 y1 E
8 i7 ?- H( A1 C0 S% C3 R' z; O(1)少食肉(2)晒太阳(3)雨中行(4)常唱歌(5)饭后息(6)挺起胸(7)静坐思(8)天伦乐(9)步当车(10)行善事。 & E0 f/ c7 K* ?& W D
2 g4 v7 D; _4 h% A4 Z2 D02.保持自我五术 2 w% B( ]/ C* H- ^* Y' Q' g
! S* G4 L3 O, L4 g% X7 Z1 x工作勤奋,娱乐有度;对待朋友,不玩心术;处理事务,不躁不怒;生活讲究,量入为出;知足常乐,一生幸福!
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03.八大禅语 $ g; d7 Q3 `* z- M {7 V" y
! Q; z5 r; q( s9 M0 ~+ G不争,元气不伤;不畏,慧灼闪光;不怒,百神和畅;不忧,心底清凉;不求,不卑不亢;不执,可圆可方;不贪,富贵安康;不苟,何惧君王! + G; U& H$ |# x& s
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04.人的一生 ( f4 ?% l( e9 N
, o+ _, x# `0 G5 z! ]4 w选对老师,智慧一生;选对伴侣,幸福一生;选对环境,快乐一生;选对朋友,甜蜜一生;选对行业,成就一生。 ! F0 I/ @" B3 I. D
' y9 N7 e4 Q% O. ~& E' I05.头头是道 6 r: L, p0 W c3 ?. ?6 i
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人生一世,要起好头:踏实工作,不出风头;实事求是,不争彩头;奋发有为,不减势头;头脑清醒,不栽跟头。
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06.面对……
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/ D* ~. l0 ~8 B* A( Z' _( }- j' E面对玫瑰,不必浪漫;面对美女,不必多看;面对朋友,粗茶淡饭;面对家庭,出力流汗;面对老婆,朝夕相伴。
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07.人之相惜
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人之相惜惜于品,人之相敬敬于德,人之相交交于情,人之相拥拥于礼,人之相信信于诚,人之相伴伴于爱。 / S# V5 t2 |) K' z
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08.之最 ) \+ V3 v/ d9 B$ Y$ m% z! B
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健康是最佳的礼物,知足是最大的财富,善良是最好的品德,关心是最真挚的问候,牵挂是最无私的思念,祝福是最美好的话语! , ]. i1 Y; ?# e) y
0 J- t3 y5 z5 r' o6 G6 V09.路和树
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: h2 g9 B a+ ~/ o爱人是路,朋友是树;人生只有一条路,一条路上多棵树;有钱的时候莫忘路,缺钱的时候靠靠树;幸福的时候别迷路,休息的时候浇浇树。 5 U8 K' p& {* Z" G; }( ?3 l
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10.一张纸,一辈子
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做官是一张纸,做人是一辈子;金钱是一张纸,健康是一辈子;荣誉是一张纸,爱人是一辈子!
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* ?( l7 j# _0 u) P6 u11.绝非假话 0 q9 y4 b0 G! _# Q' Q
& H7 E @0 T6 E+ T身上事少,苦少;口中言少,祸少;腹中食少,病少;心中欲少,忧少;脑中虑少,纹少。 * O( `& z; |) O2 o
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12.若要高兴 * j d. r+ a. k# o' J6 G3 c& i5 k. R
! a7 m0 Q( x! R/ h9 H% f( q若要一辈子高兴,做事;若要一阵子高兴,做官;若要一个人高兴,做梦;若要一家子高兴,做饭;若要一圈人高兴,做东! 4 U& b/ d7 M: H6 l
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13.如何品味人生
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' s, T7 j0 N V人生的确很累,看你如何品味;每天多寻欢乐,烦恼别去理会;短短数十寒暑,何不潇洒面对;朋友经常联系,别管话费贱贵;闲时发个信息,伴你开心开胃。 9 O* P) `( ?# T- Y- T1 }% X( o
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14.对佛许愿
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我对佛许愿让我所有的朋友永远健康、快乐、幸福!佛说:不行,只能四天。我说:春天夏天秋天冬天。佛愣:两天。我笑:黑天白天。佛惊:一天!我大笑:生命中的每一天!佛说:好吧,以后你所有的朋友将会永远健康、快乐、幸福的! 3 K6 b' [1 H2 l5 Z2 k( g8 o7 @- G' h& I
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15.人这一辈子 6 \; b8 {% d. V) d. Y7 I9 D
% E" ?) b7 a: w3 N7 h# y; ^人这一辈子,怎么都是过,与其皱眉头,不如偷着乐。冬天别嫌冷,夏天别嫌热,有钱别装穷,没钱别摆阔,闲暇养养身,每日找找乐,苦辣酸甜都尝过,才算没白活!
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. L5 r/ C0 F d; W& P+ A1 F& p c2 q! Y人生多有福,想开就知足。思量愚昧苦,聪明就是福。思量饥寒苦,饱暖就是福。思量劳累苦,清闲就是福。思量孤独苦,友多就是福。福禄系于心,心正得大富!
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0 u+ [. ?1 j9 n1 l- i% x. u5 H17.苦与乐
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+ H; }: c r Y1 F( s) y多苦少乐是人生的必然,能苦会乐是人生的坦然,化苦为乐是智者的超然。 ( {) ?) d* R- F2 x
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18.人生一二三四 3 J- ?2 n) `' Z) x8 ^0 r7 Q
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一个中心:以健康为中心。两个基本点:糊涂一点,本真一点。三个忘记:忘记年龄,忘记名利,忘记忧愁。四个有:有个老伴,有个安乐窝,有点小钱,有几个好友。 ) l: S6 |& Y- @9 ?$ a' Y& E0 T
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19.年轻时的幸福与年老时的幸福 }7 v0 ^, O8 p3 R( \5 e
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年轻时最幸福的就是为你去死,年老时最幸福的则是坐在屋檐下微笑着回忆那些想死的冲动与经历。 $ y+ c9 d o% I
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20.计较的少 ; Y- K+ w7 e3 L2 |2 Z; j6 l
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人之所以快乐,并不是因为得到的多,而是因为计较的少。 1 m' H: D2 |: e' p
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y. O* t1 u. \2 Z* M: t& [& t21.生活中……
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生活中要用大海的胸怀面对,用科学的方法支配,用皇帝的御膳养胃,用清新的空气洗肺,用灿烂的阳光晒被,像懒猫一样安睡。
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. l5 C, I5 K+ g! V( D8 P2 N22.平安就好
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钱多钱少,常有就好;人丑人俊,顺眼就好;人老人少,健康就好;家穷家富,和气就好;谁对谁错,理解就好;人的一生,平安就好。
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23.知音
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茶——苦而后甘,令人回味;酒——绵而后劲,叫人道爽;泉——清而味淡,却用一生来品出甜。一个知音,如茶、如酒、如泉,让人受益一生。
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24.关心的话只需1秒钟
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% y" I; w& p* l, Q6 h7 {5 g3 Q等一列地铁需要5分钟,看一场电影需要3小时,月缺月圆要1月,春去春来需1年,想念一人需要一生。——可是,一句赞扬或关心的话,只需1秒钟! - n4 b& c# p8 A& N. \( L$ M& w2 X
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25.会生活
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多歇歇别太累,到时吃按点睡【看上就买甭嫌贵,决不和环境来作对【得空与友聚聚会,既有清醒也有醉【能挣钱会消费,生活才算有滋味。 ( G4 U4 `' X# v6 ]- x
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26.或……或…… 5 f" @: O6 X4 b; F6 Z
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或淡或雅,花总在绽放;或盈或缺,月总在天上;或高兴或痛苦,日子总是在过;或期盼或失望,希望总在眼前;或见或不见,朋友永在心间。
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27.心里没谱 * [ G, v0 r) [- N ?' u
. E ]- Y7 X; q7 h锄禾日当午,贪官也辛苦;白银两万五,关门把钱数;白天怕督促,晚上怕搜捕;夜半敲门声,汗流把头捂;来者是何人,心里没有谱! 2 y1 x( {+ ?6 x3 J
! k1 r5 K+ q* n6 Z9 L6 r28.和谐才好
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' b/ I0 E# T( W* ]5 M: U9 t袜子决定离开相恋多年的裤子,转投鞋子的怀抱。裤子哭道:“鞋有什么好?”袜子答道:“你整天晃来晃去,吊儿郎当的,哪有鞋般脚踏实地,和鞋(和谐)才好。” # s- x7 K/ w! ~, @3 l
9 `1 ?+ K0 g9 j7 H29.忘却尘世的累 " F* j6 M% {; M- f5 e
: n6 \6 L, D- d: O# {1 Y以粗茶淡饭养养胃,用清新空气洗洗肺,让灿烂阳光晒晒背,找群朋友喝个小醉,像猫咪那样睡一睡,忘却辗转尘世的累。 * X1 w( Q/ z9 ]1 C/ i6 |% T" [
0 o; w2 j8 X# d% Y30.情字了得 ! ?+ k1 c; K- G& P: x# M
* }& T1 H8 n$ F0 R2 W3 ?5 x世上最难断的是感情,最难求的是爱情,最难还的是人情,最难得的是友情,最难分的是亲情,最难找的是真情,最难受的是无情,最可爱的是你微笑的表情! 8 H3 J1 ^- F2 F# Y% M) I0 m8 j
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5 s3 b( U8 y6 P0 \* R+ _31.养生四要素
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善良是心理养生营养素,宽容是心理养生调节阀,乐观是心理养生不老丹,淡泊是心理养生免疫剂。
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32.懂得
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; P" g4 d+ Y+ ~3 S% ~8 u5 F" A懂得喝酒的人,找到感觉;懂得知足的人,找到快乐;懂得放下的人,找到自由;懂得珍惜的人,找到幸福;懂得关怀的人,找到朋友。
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' f# ^4 L( ]3 M33.坐火车
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/ ?3 {. C% ?- z人生就像坐火车,爱情停停走走,朋友去去留留,有人中途下车,有人半路上车,多少人在你的生命列车上与你擦肩而过,只有知心朋友和爱你的人留到最后陪着你。
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: r+ K- F% Z/ l34.在我心上 / a$ K+ H5 N0 @; U$ C( G. r
9 b9 P2 ^# c/ b0 {% j如果有1000个人从我身边走过,我也可以听出你的脚步声。因为有999个是踏在地上,只有你踏在我的心上。 $ k0 \4 v5 o. p* D6 T t L
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35.养气
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多读书养才气,慎言行养清气,重情义养人气,能忍辱养志气,温处事养和气,讲责任养贤气,系苍生养底气,淡名利养正气,不媚俗养骨气,敢作为养浩气,会宽容养大气。 ' I9 _3 S+ }: H# U9 ], d
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36.以你为贵 - c& T* j8 u# U2 K# P- N5 t2 U
/ B1 \0 w" B9 G! O& U: c山以清为贵,水以秀为贵,月以明为贵,人以正为贵,友以挚为贵,心以诚为贵,情以真为贵,我以你为贵!
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37.雄鹰展翅
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" S3 @" V* H- ]: h人的一生中,你求上,有可能居中;你求中,则有可能居下;而你若求下,则必定不入流。所以在人生起步的时候,立志必须高远。要学雄鹰展翅飞,莫效燕雀安于栖。
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38.人生 ! Y8 y; g$ m8 M
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哭非人生,笑非人生,哭笑不得乃人生;生很容易,活很容易,生活不是很容易;平生只为两件事,半为生活半为快乐;该吃吃该喝喝,有事别往心里搁。 M0 g6 t8 k R( p
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39.人生须努力
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( _! f9 A: t0 s6 B生活就要细思量,莫用舌头论短长;成功就要多努力,认准目标别彷徨;凡事都要认真做,只有这样才变强;人生需要加把劲,别拿豆包不当粮。
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40.当别人……
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8 U/ ?* n+ q6 y+ H# g当别人谈话时你倾听,当别人皱眉时你微笑,当别人疑惑时你坚信,当别人休息时你学习,当别人放弃时你坚持,于是当别人失败时你成功。 X4 F% E1 S6 T" o( L5 m
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