初秋让你肌肤变柔嫩的窍门

春泥

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄，放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。
) [2 V3 `/ b- h4 L2 @! C2 `    2.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
# K$ }* \8 {$ V
    3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
) B8 I2 E4 y  P' `3 ]
3 h9 d& G* O! ]' C/ T* V    4.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
" P- |+ g6 z; R; z, a
    5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
# x3 M& K, I2 z) U
    6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
/ B8 ~$ ~# C# l( j" i, ~- g0 \- c
    7.每晚洗完脸后，将养乐多(一种乳酸奶制品)倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

* }; ~6 l* w4 u( z7 u2 I% p    8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

8 Q; n9 B+ M" \' E1 @7 h    9.冷茶包敷眼：首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
  a2 C. i) k- g% d9 l# m, h
/ H' y# w6 x5 ^* ^    10.市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！

% N( E! O' {; i9 H$ F    11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
; k" p0 d  r6 v; n& _
* O8 k6 j  B$ H' X8 Z. P    12.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
6 ?  |( z. L/ n9 F, f' S
6 p5 v7 u+ K0 s9 H    13.意仁粉：使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效。这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的作用而且对美白肌肤也有很大的帮助。

熊样儿的猫

意仁粉不错的,可以美白,还可以去豆等等,,但是怀孕的人不可以喝的,,有滑胎作用!!!!!
+ ]# K# h% x) _+ w3 @
' \* D( c# ~! H& n3 r还有,加拿大的紫外线好强啊!!!!!!!

蓝色闪蝶

实用，但是麻烦。嘿嘿。。。。。