大家一起快乐地动起来吧

JoyceAccSG

忍受了漫长的冬天和圈在家里的无奈。
  G0 S2 j3 q, I( f0 u看外面明媚的阳光，适宜的温度，泛绿的小草，树枝上的嫩芽，还有小鸟的歌唱。

还在等什么呢，春天来了，出去体会大自然的美妙和恩赐吧

山茶花

我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞。外出的少量时光我就用来感受，就没有必须完成的锻炼任务。今天周六打算摩托车兜风去。哇！

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2013-5-4 08:11
我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

明天和我们一起去Hiking 去不？

summer_tina

山茶花 发表于 2013-5-4 08:11
) A- y6 d0 E: l! p我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

哇，骑着摩托车去兜风啊，开心一个字。我喜欢那种感觉

人行明镜中

响应号召，今天傍晚就出去运动去。天气终于暖和起来了，有了出去走走的欲望。

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2013-5-4 08:21
明天和我们一起去Hiking 去不？

8 C- Y3 h$ s4 j$ d. k明天上班，今天整理花园+兜风：）

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2013-5-4 08:21
: w) v) }2 M1 F. H明天和我们一起去Hiking 去不？

/ [# C6 @; W2 o+ \* g& g上班也……………………

鸟语花香

山茶花 发表于 2013-5-4 09:11
+ ~4 F) w9 H. R0 o5 x; `我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

建议最好不要骑摩托，不安全。
# F- C& c" I! [我的一位学生就是骑摩托惹的车祸
: A- o: T' i% F! ^, A; |& O- B( x植物人十三年了。
! p& q2 L1 H$ K4 f最安全的方法是走路，跑步。及解决了交通工具，又能锻炼身体，一举两得，何乐而不为？

PTL

今天和老公打赌100天走800公里，到8月底，看谁先完成

willl

山茶花

鸟语花香 发表于 2013-5-4 22:41
5 e8 d8 V% g6 x. [; _& R" s建议最好不要骑摩托，不安全。
我的一位学生就是骑摩托惹的车祸
* R- z  t3 F6 x; ~. O6 f: A植物人十三年了。

" l) [( `5 ^! Q: @. g, B0 q5 A我骑车不是锻炼，是为了兜风的。所有锻炼都是在家里进行。