女生的梦想-----健康生活方式70岁看上去30,40岁

我心飞翔

! ?# _4 h' B% v, a4 p8 a+ `1 R
+ d$ M, e+ [) X5 `& v! ~2 L! {AnnetteLarkins“年轻的源泉”，全部来自她亲手种植的有机蔬果。她是一个素食主义者，生吃各种有机蔬菜、水果、种子、坚果，她深信大量食用天然蔬果才是驻颜王道，丰富的维生素和花青素能够帮助身体抗氧化、清除自由基。猕猴桃、樱桃最能帮助回复年轻活力。
; ?6 Y- d+ O3 ~: P1 t! Q

她不吃烹饪超过46度的熟食。我突然想到酵素超过这个温度也全部失去活性，所以， Annette吃进去的食物都含了大量的有机酶，即酵素。要加把劲做酵素，尽早吃酵素，坚持吃酵素。
. N! k+ d, F$ ?- G0 R) n3 G. O
9 y; v. V+ [5 k7 f

http://www.worldstarhiphop.com/v ... ZAXp&set_size=1

JoyceAccSG

实在难以相信

toca2007

70了？这也太水嫩了吧？逆生长呀！
5 r" O( n$ n* v; F, h) D& X6 |

cmcw

40岁的人装着70岁的心   难道不是精分？？？

简.淡

健康营养站

其实保健品，营养品基本上都是来自纯天然动植物，无化学成分。
1 c* d( N, Z# n  A: b
, a& p4 |, D+ \+ v  c9 i+ q* m. }

spring2004

hard to believe

我心飞翔

看看他54的先生和70的她的差距，难以相信！

JoyceAccSG

我心飞翔 发表于 2013-2-6 14:21
看看他54的先生和70的她的差距，难以相信！

+ A2 s/ ~! D* }6 M- I
$ J1 B3 f$ R7 O- r" w5 oHer husband looks like over 70.

summer_tina

刚刚吃完晚饭；看到这帖子，我后悔吃了那么多炒菜。。。。

我相信。这样不仅是面貌年轻；主要是老了精力也好，体力也好。

5 J# ?7 U: y/ V; ]8 p5 n4 X4 ~5 x咱也试试？？？试行一下

summer_tina

楼主，“要加把劲做酵素，尽早吃酵素，坚持吃酵素”，这是啥意思。酵素可以吃的啊？

量子风水

天娜说话很风趣，看样子工作上很顺利了吧。站稳脚了，以后的事就好办了。顺祝新春快乐。

summer_tina

量子风水 发表于 2013-2-6 17:17
天娜说话很风趣，看样子工作上很顺利了吧。站稳脚了，以后的事就好办了。顺祝新春快乐。

$ O% H5 c( k  M7 X5 r+ n& Z谢谢，谢谢！！！新年快乐，恭喜发财！！！！

我心飞翔

summer_tina 发表于 2013-2-6 17:13
楼主，“要加把劲做酵素，尽早吃酵素，坚持吃酵素”，这是啥意思。酵素可以吃的啊？

可以自己做，GOOGLE 一下,YUTUBE里也有搜一下信息很多。
/ o2 L) P3 s7 h! [& }6 Q6 S
- p1 k1 c9 T' d祝兄弟姐妹们都有健康的身体！

" |- d: r7 s- {  ]3 Phttp://www.enzymesos.com/?page_id=357
乐素昆博士的食用水果酵素做法
http://hbjsjdq.com/forum.php?mod ... 123&fromuid=811

summer_tina

上面视频里面那个黑女人，是从多大岁数开始这么吃的呢？

toca2007

summer_tina 发表于 2013-2-6 20:44
& ^" h; U0 F$ T" T上面视频里面那个黑女人，是从多大岁数开始这么吃的呢？

6 J# u) X  I4 P; ^& r8 u, G  ^+ a说是从1960年开始的是吧？

summer_tina

toca2007 发表于 2013-2-6 20:49
' h0 D- n# U; \9 x0 E, L1 l1 W, L说是从1960年开始的是吧？

8 J' J6 N: w' X6 z9 I0 O要坚持几十年啊。。。。。。。。

toca2007

summer_tina 发表于 2013-2-6 20:52
要坚持几十年啊。。。。。。。。

! y0 q) w9 ?' K: Z$ x1 {+ r1960年开始成为素食主义者。靠，53年前。。。。！

summer_tina

toca2007 发表于 2013-2-6 20:53
1960年开始成为素食主义者。靠，53年前。。。。！

, V$ b! X6 i! |/ e! a) Q+ {6 l  S# v  r哈哈啊哈哈哈，是啊。真的活成人精了

我心飞翔

summer_tina 发表于 2013-2-6 20:44
+ v: Z3 n! A# _3 T) r# l1 L4 T上面视频里面那个黑女人，是从多大岁数开始这么吃的呢？

4 ^5 [  l, p, w  i好像吃素30年，不吃任何动物及制品

summer_tina

我心飞翔 发表于 2013-2-6 20:59
# Y0 n/ M2 P- M( L4 s好像吃素30年，不吃任何动物及制品

7 I. j3 d% h. E6 g; }7 y% R% A
5 h- b. X0 k2 z8 d/ g这样是真的健康啊！！！好难做到的说～~ ~ 朝着这个大方向努力吧。
' d! k2 p4 f$ J0 q7 d; a+ b+ v" B) q让我不吃鸡蛋，还是真难。

toca2007

JoyceAccSG 发表于 2013-2-6 15:17
Her husband looks like over 70.

) p4 I7 k9 C, H5 X, r5 J- D/ n他老公54年来没有改变，一直保持刚结婚时的饮食习惯。

summer_tina

toca2007 发表于 2013-2-6 21:02
9 y* N% C/ S% X4 G) o' G他老公54年来没有改变，一直保持刚结婚时的饮食习惯。

: u5 I/ R  p2 N$ A她老公年轻时候是开肉店的??我好像听到这么一句

toca2007

summer_tina 发表于 2013-2-6 21:03
& D) s  k$ X0 a, E, E) T她老公年轻时候是开肉店的??我好像听到这么一句

3 I- }+ L6 g. ?& w6 D是滴，他老公1960年开肉店，那一年她成为素食主义者。
她第天早上最晚5：30起床。
她吃完全raw的食物吃了27年。
( s- I# W( l5 }+ n1 Q2 k  s( G额滴个神呀，早上5：30起床我能做到！
吃素食。。。做不到我喜欢吃肉，吃raw食物。。。别说27年，27个小时都做不到。
看来该怎么老就怎么老吧，我是没指望了。

我心飞翔

多吃素少吃肉精神好，睡眠好。我的体会。

我心飞翔

toca2007 发表于 2013-2-6 21:10
是滴，他老公1960年开肉店，那一年她成为素食主义者。
8 ], L3 s- T/ s" i她第天早上最晚5：30起床。
1 c1 R$ t( e# W$ o2 S她吃完全raw的食物吃 ...

- s( }) U& {3 J" u2 w1 d8 ^主要是生的水果蔬菜的功劳（含酶）

JoyceAccSG

我心飞翔 发表于 2013-2-6 21:28
多吃素少吃肉精神好，睡眠好。我的体会。

说说看

marie

斯蒂夫·乔布斯也是一个素食主义者!

toca2007

marie 发表于 2013-2-6 22:18
斯蒂夫·乔布斯也是一个素食主义者!

2 m  N6 B6 X7 \! O可是他他他。。。。。。。。。

marie

健康的身体 is the most important than 年轻貌美‎.
+ G7 ~1 _- Z" l# K+ M, qIn China, neighbors, classmates, friends 说我年轻, skin 好,
我该怎么就怎么,健康first.