 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 txzytd 于 2013-1-1 19:25 编辑 8 O+ v" v8 J- E, @0 c
" K. n& }1 J& e) y8 f有时间就走路吧, o& p* T3 u% P$ g# S
「我不是英雄，只是个想活下去的平凡人。」0 l5 v" B7 C/ N6 o; R C( j* E6 p R, t
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孙正春夫妇赤脚健走多年，走出健康，走出人生大道。（图片提供╱希望基金会）5 f9 s! m1 t0 Z$ J$ m1 P5 q
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62岁埔里镇人「赤脚行者」孙正春，19年前诊断发现癌症，万念俱灰中，走著走著，意外走出条人生大道。* C$ e. |) {1 l
2 W A9 {- t& d+ M! a& a发现肿瘤以為人生完了) j+ V- C# Y; Y' f4 V; t# ]$ S, ~2 _
孙正春过去為林业试验所员工，43岁时，晚上翻来覆去睡不著，身体成天不舒服，经医生诊断发现頷下肿瘤，9 w8 M1 D( J0 O* S9 S9 G R
要他下午马上住院，準备开刀。「我当时狠绝望，不敢和 太太讲，觉得人生就要这样完了。」
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全身皆病光脚写下遗书
& r6 ]5 n, {0 N8 y9 n ?孙正春当时右耳旁还有3颗淋巴肿瘤，总在睡! 觉时抽痛，全身冒冷汗。此外还有心律不整、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、
. X! R9 v( V: `. N5 D8 j! T气喘、颈神经压迫、糖尿病、四肢劣淀粉沉积症、内外痔、便秘等病痛。! e4 S+ ~- ?5 A3 h4 Z
/ \* i; z4 Y7 v$ m+ i% M5 t3 X那时家里除太太，还有两个就读小学的孩子，当天离开医院，回到熟悉的山林，光著脚在田中走来走去，难过的写下遗书.
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, M9 n2 t/ U' l9 p之后一个星期，他天天恍神，上班不专心，常赤脚在田中来回走动，不知道為什麼有种愈走愈清醒的感觉。) C8 R& f- M0 g$ {
「就突然蹦出个想法，乾脆走路上班算了。」孙正春隔天开始牵脚踏车赤脚入山，面对12.5公里的山路，
0 d1 W- I- y& E' v& M起初才走50公尺就想放弃，后来坚持走完，每天花超过3个鐘头上班。" S( z4 I2 d/ @2 }, X
( T6 o/ Y( }* h* Q# u" A瘦了9公斤肿瘤竟然消失
! r$ ]% m. ^) V. m7 E3个月过去，体重从62公斤减轻9公斤，让他担忧是不是病发，加上被太太发现牵车上班，周遭邻里也觉得他赤脚走路，像个疯子，
1 k* s4 Q# O2 ^1 @; a, v$ w於是向家人吐实，硬著头皮赴诊。; i% E2 d0 H8 W- D
5 P1 j; v. f8 u; a% Y4 U N( A没想到这次检查让医生惊讶，怀疑检查有误，因為各种病痛不药而愈，肿瘤消失，心律不整的脉搏从100多下变60几下，简直脱胎换骨。9 e# f' x7 I `7 O- g% p. D/ n" S
' y' l$ `9 k6 [ s7 B% O! E$ A! q疾病变成朋友--提醒他要运动2 i0 x/ L: C2 T3 b7 H/ K
孙正春解释可能因為走路活络血管，长年都在山林，吸收芬多精、负离子及丰富氧气，体质逐渐改变。
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- g$ T; O6 r9 u( _! D& ]* w「我相信病还在我体内，没有消失，只是在掌控中。」孙正春笑说现在将疾病看作「好朋友」，
, W3 S4 U# r; X「这个好朋友每天叮嚀我要运动6小时，要正常作息、健康饮食，19年囉，他好久没来看我了。」, R3 X8 D8 r) O2 ]' c) o' m% H
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孙正春6年前退休后，开始担任森林志工，依旧赤脚走路，曾从埔里走到员林，走到垦丁，经雾社福寿山、梨山、思源埡口9 H m2 d/ s$ I1 i5 c
走到宜兰福山植物园，未来他希望与太太一块赤脚走遍全台319乡镇。
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夜夜Walking挖金个个健康富豪, P5 L( R, ^/ }+ i9 c) ~- M: R
「赤脚行者」孙正春边敲大腿边摇手客气的说，「水沙连挖金队」其实不是他发起的。
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南投埔里小镇有群民眾，5年前开始，每天晚上8点风雨无阻，会彼此吆喝来去「挖金」（Walking，英文走路谐音），$ q m6 v% j8 g% w# m
不管人数多寡，都健走超过两个小时。
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6 G8 B3 I4 \+ c! ?: Q# z% j2005年8月报名希望基金会「百万聚乐步」健走活动，他们正式取名「水沙连挖金队」，象徵健走可以挖到四种金，$ R7 ], _ C8 F/ \3 h( d; q
挖身体健康之金，挖精神自在之金，挖大自然奥祕之金与挖社区文化之金。% B" [4 _5 m% _& H) _
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「可能是我的习惯影响邻居，刚开始就狠随兴，大家晚上吃饱后，差不多8点，就出来一块散步。」 n- h+ H) r7 n R6 \
孙正春说刚开始太太陈梅香，一度患有尿毒，两人固定赤脚健走，走出健康后，周遭邻居不再报以奇特眼光，
: p5 O2 \ N2 Y. I0 B7 }0 x反而跟著一块健走，「其实没有组织，30多人，有大人有小孩，晚上8点一到，大家想来就来，狠轻鬆的行程，
$ m0 d8 [0 x! \: O9 m, j* f偶尔会有老师介绍景点，我也会带大家认识植物。」
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他灿烂笑说，狠多事情都是这样一点一滴累积而成，每个人都可以拥有这样的扑满，「水沙连挖金队」
5 x( w; l- s- S# U* j每天坚持健走两小时，逐渐挖出人生最大宝藏。
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-- 愿您 顺心平安 健康快乐 |
鲜花鸡蛋山茶花 在2013-1-1 21:24 送朵鲜花 并说：花园提倡打字，少量精品转贴，麻烦你注意衡量一下。 JoyceAccSG 在2013-1-1 19:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-1-1 19:23
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发表于 2013-1-1 19:27
