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简单制作全果菜汁

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鲜花(18) 鸡蛋(0)
发表于 2012-9-8 16:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 我心飞翔 于 2012-9-8 17:49 编辑 6 ~7 U) g" D2 e  C' Q9 z+ w
  X$ L% L4 w% t0 a( e' e; a
1,选2-3种水果和1-2种蔬菜。2 N' i% R; P# W: P; m! D. [
2,洗干净,不要去皮和核(增加纤维素)切小。. C0 l% I& F6 q2 x
3,水果材料放进blender中,加1cup矿泉水和一片生姜,打成奶昔装。
9 ^9 H: w9 t3 I9 T* B& k5 {, J
/ i0 x3 t# _. W4 o: M, x2 ~没有任何浪费。

准备材料

准备材料

放入机器

放入机器

搅拌

搅拌

成品

成品

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2012-9-8 21:41  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(18) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-9-8 16:45 | 显示全部楼层
本帖最后由 我心飞翔 于 2012-9-8 17:47 编辑
  A; z( _, ~6 u# O% N' ^, O" ~9 V) w3 t1 |  j0 F/ T$ w$ y
今天早晨的翡翠绿汁!

材料

材料

成品

成品
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-9-8 19:23 | 显示全部楼层
谢谢楼主。。。。。请问,为什么要放姜
鲜花(18) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-9-8 19:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-9-8 20:23 % T* @5 C' u+ h3 F* @
谢谢楼主。。。。。请问,为什么要放姜

; N0 g& N$ t) e! C% F. g4 t许多水果是寒性的,放一片生姜(暖性)中和。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-9-8 19:43 | 显示全部楼层
我心飞翔 发表于 2012-9-8 20:42
" S( ?4 H) ^; T2 T许多水果是寒性的,放一片生姜(暖性)中和。
2 `$ L; U( }) D) f. A6 @$ O9 a
可以想象,每天早晨来这么一杯,多健康啊!!
' w" m! Y' t% y8 _2 G) h# N有时间,我去买个blender回来
鲜花(151) 鸡蛋(0)
发表于 2012-9-8 20:31 | 显示全部楼层
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-9-8 20:31 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Justing 发表于 2012-9-8 21:31
' N' l, S! {3 x1 u% y) h
尤其是。连种子一起进了肚子
鲜花(151) 鸡蛋(0)
发表于 2012-9-8 20:34 | 显示全部楼层
生姜连皮是寒性的,去皮后才是暖性的。
鲜花(18) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-9-9 17:51 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-9-8 20:43 - ^7 C; k4 }' \, V, D7 m& y5 }& a
可以想象,每天早晨来这么一杯,多健康啊!!
) `5 P0 c5 f$ m( _/ f有时间,我去买个blender回来

! i2 y& {8 g1 q- b! y- nblender的功率最好1000w以上。
鲜花(18) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-9-9 17:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 我心飞翔 于 2012-9-9 19:00 编辑
, V. g: d. \" ~/ n. S5 V) h' M/ F
: W. Y! n4 M+ P! G/ _- T看看今天的色彩+ F4 e, h  O1 j" X: J" a
原料: 木瓜, 香蕉,葡萄, 西红柿,胡萝卜,洋葱小快,生姜一小片。

原料

原料

成品

成品
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-9-9 18:24 | 显示全部楼层
我心飞翔 发表于 2012-9-9 17:59   i3 j0 N2 n! p  ?( \
看看今天的色彩
- M8 Y) v/ O$ O$ o- Z8 C2 G原料: 木瓜, 香蕉,葡萄, 西红柿,胡萝卜,洋葱小快,生姜一小片。
) A( _7 Y6 \4 D( i2 ?
好勤劳的MM, 你家人天天都能享受这样的营养果汁吗?加不加糖?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-9-9 20:47 | 显示全部楼层
楼主,这样的一大瓶,你一天喝完?还是一家人都喝?
大型搬家
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2012-9-9 21:50 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
看上去很健康,有营养,但不知味道怎样,孩子爱喝吗
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2012-9-9 23:23 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(18) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-9-10 13:26 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-9-9 19:24
' b* M( R6 T- G' H好勤劳的MM, 你家人天天都能享受这样的营养果汁吗?加不加糖?
( [. V, u- |" N( z4 k- Y" a
不加糖,孩子需要加点蜂蜜。
鲜花(18) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-9-10 13:28 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-9-9 21:47 5 J% C5 X5 Q8 Y8 b0 |& V: P
楼主,这样的一大瓶,你一天喝完?还是一家人都喝?
4 x* B' _2 C7 ?; a% g, J3 m7 j
这个瓶只有4cup,一天一家人肯定喝完。
鲜花(18) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-9-10 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Emifeily 发表于 2012-9-9 22:50
! ^3 X. ^9 |) V% ]$ |# U" ]& }# \看上去很健康,有营养,但不知味道怎样,孩子爱喝吗

1 d7 e! N' R1 n# S7 A# ?# R8 A. }' ^# f
有的爱喝,有的不爱喝。看孩子的口味。1 y& s. j* S4 j# N) y2 D

4 N, W; X. l2 _加洋葱的孩子不爱喝。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2012-9-11 19:49 | 显示全部楼层
谢谢lz,明天早上就做。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-9-12 10:46 | 显示全部楼层
看得流口水啊啊
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2012-9-13 00:03 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
請問水果多在那買?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-9-13 08:14 | 显示全部楼层
dandincha 发表于 2012-9-13 00:03 7 a  g/ c; L! R+ p! `# v
請問水果多在那買?
2 {1 \8 \, s; W1 b: w
到处都可以买到水果,像costco, superstore, safeway.... 都有呀。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-9-13 18:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2012-9-13 09:14 4 Z& K  N) D3 j' \$ V
到处都可以买到水果,像costco, superstore, safeway.... 都有呀。

0 O8 z3 s3 G8 y( _' n我就觉得,直接把水果洗干净了,吃。哈哈,省事儿。
鲜花(40) 鸡蛋(0)
发表于 2012-9-14 11:32 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
你的blender 是不是市场上最贵的那中呀, 中等价位的是否也会有同样的效果呢?
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-9-21 15:17 | 显示全部楼层
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