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珍粥养生食疗歌(ZT)

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鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-17 19:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

, f) _2 }# y; d/ L: _) U要想皮肤好,粥里放红枣。
/ D- u7 E3 X- e9 X9 j9 I3 r7 }$ t8 P0 C/ s
若要不失眠,粥里添白莲。
# [3 y8 B3 J* C' X. X# d. m" Y" t6 y
8 x/ v6 t0 T2 h8 y2 X0 F0 M" N腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
6 v: l4 m1 a( r
: k6 S2 c2 i1 _( k2 @2 Y9 i心虚气不足,粥加桂圆肉。5 t) s# d  D5 @# u- U+ J9 _

% h+ a/ f' E8 W  Q" q! e# n! H头昏多汗症,粥里加薏仁。+ S$ r; d% n1 o) d: e; `0 D4 R6 }

2 w0 c& S9 ?  Q$ P# N0 u, ~! y' Q润肺又止咳,粥里加百合;
4 m& M/ O  y$ j0 V! }* h
/ P  U& k$ L& F2 `9 c3 N消暑解热毒,常饮绿豆粥。
( E, v* M/ I4 z& @! ~" [! h2 h- C9 l. P- X
乌发又补肾,粥加核桃仁。+ i6 I6 C/ f8 R. B. s
2 Q& l8 J/ b; d/ J7 L% J% ^& B
若要降血压,煮粥加荷叶。5 c( Q% G4 D' k) g4 ^7 z  `
2 B2 R6 Q. G+ J6 e1 i/ k  f
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
6 I: Y: p' K8 t5 l# p: h/ r, P6 s) n8 `( J
春季防流脑,荠菜煮粥好。
! _/ Y- o9 @% o$ b# y, `3 A' O1 j$ m! W! Z4 b" f6 Y" d
健脾助消化,煮粥添山楂。' h) s* x1 g: p+ c. [+ |7 i( t

% c) N  T/ ~8 S9 E* t: ]梦多又健忘,粥里加蛋黄。( W, u: \4 d2 h$ S# r8 Y
9 K+ @6 p. k$ ]# s: S/ ]" X- X
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
1 e% A# T& Q3 }3 v1 n4 ]/ N/ C
# I. y! m( p% E5 T' G消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
; ^: [" q1 U( ]. X- h* D2 W2 J1 m0 x- s7 q( s0 {0 i
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
+ Q( v/ G( p- b9 }: S( t
4 M4 [3 ]& y8 R# A滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-6-18 21:38 | 显示全部楼层
多喝粥!支持!!
鲜花(327) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-6-19 08:32 | 显示全部楼层
越来越感觉粥有滋润五脏六腹的感觉。早晨起来喝粥真的人生一大享受。现在我连晚上都要吃粥了。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-19 18:30 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
PTL 发表于 2012-6-19 08:32
' r/ K" U5 V8 b9 X, X越来越感觉粥有滋润五脏六腹的感觉。早晨起来喝粥真的人生一大享受。现在我连晚上都要吃粥了。
6 L$ m; S# ~, n/ ^
晚上吃粥肚子不饿吗?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-19 18:30 | 显示全部楼层
白莲是什么东西?
鲜花(327) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-6-20 08:22 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-6-19 19:30
" }* I- y0 @# z' a% o8 W* m: D& o白莲是什么东西?
( l3 r; h6 K8 @& U$ |5 e
应该是莲子吧。晚上喝的粥可以厚些呀,加上菜,也很饱了,但是很舒服。
理袁律师事务所
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