ZT『8种蔬果皮的功效』

廿二月

感觉忽然间就没人说话了，恍惚觉得自己升级为话题杀手了……
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9 x" b7 s9 d* k3 S  ^9 g7 N转个帖子活跃一下气氛，哈哈

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6 @0 z) w  d+ d1.西瓜皮：消暑解渴、清热解毒。
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2.冬瓜皮：消暑、健脾、利湿之功效。

3.黄瓜皮：抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。

4.苹果皮：对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。
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8 o* m, T8 d$ o1 a: G4 C( X- |* U& L5.梨皮：凉心润肺、除火消痰。

1 D0 v; F: y! w6.柚皮：理气、化痰、止咳、平喘。
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7.橘皮(陈皮)：理气化痰、健脾去湿、降血压。

廿二月

自己来消灭0回复

JoyceAccSG

有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-4-27 08:46
7 z. I8 T" `- g; s4 N& J# l1 Q有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

: L! D7 x8 u$ |爱吃倒是爱吃，就是吃的比较少

- g* I) ~  L. T4 z2 P3 w+ l: \. J+ P其实有些水果吃时不必去皮，有些果皮收拾一下也还可以吃的

amybear

，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

廿二月

amybear 发表于 2012-4-27 08:58
5 j/ i8 a  ]2 U2 n，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

; A& ^! |8 i: ?' k& S! N% }冬瓜皮太硬，多是煮汤了

+ E4 k8 _$ r3 _; _' P
瓜皮蚕豆汤的制作材料：
主料：冬瓜皮50克,蚕豆50克
调料：盐3克,味精2克,香油3克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克

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7 T; g+ }( x/ f; }5 r1. 将冬瓜皮洗净切成块；
8 r) s! c; i3 j1 N5 x" G% P; }6 Z2. 蚕豆用清水略泡；
3. 葱切段，姜切片；
4. 锅内添水，放入葱段、姜片、冬瓜皮、蚕豆烧至瓜皮熟透，加入精盐、味精，淋入香油即可。
7 B6 k% C) W5 G: b
小帖士-食物相克：
5 n% y$ G6 G0 }" A: O; p蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。

summer_tina

柚子皮，洗澡，很好。
1 R  M. R6 m2 K西瓜皮，可以清炒的

summer_tina

廿二月 发表于 2012-4-27 09:06
冬瓜皮太硬，多是煮汤了

$ }9 K) y: b& I* F嗯，反正我不吃田螺。

廿二月

summer_tina 发表于 2012-4-27 13:05
4 ]7 L, I9 I& G4 H& B+ z- K; ]嗯，反正我不吃田螺。

还可以换成鲫鱼，瓜皮鲫鱼汤也是可以的