ZT『8种蔬果皮的功效』

廿二月

感觉忽然间就没人说话了，恍惚觉得自己升级为话题杀手了……

9 ^) s8 p% Y- h) k转个帖子活跃一下气氛，哈哈
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- n* K4 A" d  e; p) W1.西瓜皮：消暑解渴、清热解毒。

2.冬瓜皮：消暑、健脾、利湿之功效。
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( ^* {  y  g7 o3.黄瓜皮：抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。
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4.苹果皮：对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。
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+ x/ P& g$ f9 S  z% v! ^. j. p' d% e5.梨皮：凉心润肺、除火消痰。
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) p  t% R, P: G0 |4 ^6.柚皮：理气、化痰、止咳、平喘。
3 P) C! W+ D# D2 t; [; d* {2 ~
) ]4 _  h2 }! s: K& X5 v7.橘皮(陈皮)：理气化痰、健脾去湿、降血压。

廿二月

自己来消灭0回复

JoyceAccSG

有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-4-27 08:46
# {& h# F8 j8 R有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

爱吃倒是爱吃，就是吃的比较少
+ Q1 L3 @5 ~- c: f
其实有些水果吃时不必去皮，有些果皮收拾一下也还可以吃的

amybear

，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

廿二月

amybear 发表于 2012-4-27 08:58
. h. t. j. ]  g: S. A: L3 d0 g，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

冬瓜皮太硬，多是煮汤了

) M. a$ M; _5 d) [
1 M( q' l- y( q& ~7 y瓜皮蚕豆汤的制作材料：
+ P' G& P: H, |+ g: `9 {主料：冬瓜皮50克,蚕豆50克
9 u! ]" I5 M' Y+ ?2 q" n" J调料：盐3克,味精2克,香油3克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克
8 i: I" a' j+ I9 k: X- [

* X* G# b# B+ y' y5 R1. 将冬瓜皮洗净切成块；
2. 蚕豆用清水略泡；
3. 葱切段，姜切片；
: B( ?* ~: l% G( p6 ^4. 锅内添水，放入葱段、姜片、冬瓜皮、蚕豆烧至瓜皮熟透，加入精盐、味精，淋入香油即可。

' t1 v, c- Z& [, U+ [# P' Q4 Q小帖士-食物相克：
& g8 E1 `8 d5 G2 {蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。

summer_tina

柚子皮，洗澡，很好。
西瓜皮，可以清炒的

summer_tina

廿二月 发表于 2012-4-27 09:06
冬瓜皮太硬，多是煮汤了

! q( A% Q7 Y1 i/ l3 l9 z: d* L. }5 p嗯，反正我不吃田螺。

廿二月

summer_tina 发表于 2012-4-27 13:05
嗯，反正我不吃田螺。

还可以换成鲫鱼，瓜皮鲫鱼汤也是可以的