ZT『8种蔬果皮的功效』

廿二月

感觉忽然间就没人说话了，恍惚觉得自己升级为话题杀手了……

转个帖子活跃一下气氛，哈哈
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1.西瓜皮：消暑解渴、清热解毒。

2.冬瓜皮：消暑、健脾、利湿之功效。

3.黄瓜皮：抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。

4.苹果皮：对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。
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5.梨皮：凉心润肺、除火消痰。

6.柚皮：理气、化痰、止咳、平喘。

2 F$ I+ ?; ]. i. U7.橘皮(陈皮)：理气化痰、健脾去湿、降血压。

廿二月

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JoyceAccSG

有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-4-27 08:46
有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

爱吃倒是爱吃，就是吃的比较少

5 e  Y* v7 S8 p! ~) Z2 e, o其实有些水果吃时不必去皮，有些果皮收拾一下也还可以吃的

amybear

，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

廿二月

8 [; Z0 h" |( v2 j/ y7 P

amybear 发表于 2012-4-27 08:58
5 f* A2 A- C* X/ e，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

8 U- h  M& b/ x, Y2 P1 U& a冬瓜皮太硬，多是煮汤了

  ]0 @4 Z5 m( J# `
瓜皮蚕豆汤的制作材料：
主料：冬瓜皮50克,蚕豆50克
/ `5 h0 x6 a1 O5 |, \调料：盐3克,味精2克,香油3克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克
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. a  \7 u9 U; B
1. 将冬瓜皮洗净切成块；
2. 蚕豆用清水略泡；
' A+ x% `5 z2 U$ r, A. W/ S( C3. 葱切段，姜切片；
& M5 @0 g4 E" t4. 锅内添水，放入葱段、姜片、冬瓜皮、蚕豆烧至瓜皮熟透，加入精盐、味精，淋入香油即可。

小帖士-食物相克：
蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。

summer_tina

柚子皮，洗澡，很好。
6 N& P6 k& @1 n' L西瓜皮，可以清炒的

summer_tina

廿二月 发表于 2012-4-27 09:06
冬瓜皮太硬，多是煮汤了

- Z4 V, ~3 A2 ]% _  b0 t7 c嗯，反正我不吃田螺。

廿二月

summer_tina 发表于 2012-4-27 13:05
嗯，反正我不吃田螺。

3 E6 i7 J3 S; Y& E& S还可以换成鲫鱼，瓜皮鲫鱼汤也是可以的