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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?
" W! a) q: y# |$ {; `- F) ~
- R+ r; N% k8 q# j" G$ x7 N2 T
" e4 O7 ~2 _5 _( r$ `" f$ Q: o  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:) R3 t# i& D! }! t/ B% Q7 K; B

1 `+ Y" R- l: X* ?( R" P  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。* w3 ?; g7 l9 r: z+ c0 w
, j5 F# c9 A+ t- }% _6 o
  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。
4 Z4 z0 x7 A0 F8 @# G9 b
+ X2 d3 F% X# r6 W, h! [! I  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。; U9 H' Z/ X, w0 z: c
+ N, |7 X$ v4 q- Q7 g4 A% p4 w9 ^& s
  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。 * ?3 i* a( |. G7 C; m, }( g

$ Z/ h0 w8 ^/ `* D! K/ H7 \初榨橄榄油又分3个级别 9 [+ ?  ~7 ^9 _+ v# \* ^
1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。 & a; F& y2 x0 m9 f: p, l
2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。
/ J# I7 B% j2 q2 Y$ L, A3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。
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; r3 h& m3 Y9 w# M精炼橄榄油又分2个级别
  v9 K( I$ `# I# e/ ~1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。 ' c3 G3 I. X* m1 H5 {$ \
2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。
0 B5 i# Q, F" i7 \- S文章来源:http://www.lyxzdmgs.com. [6 t- B- \& Q" x+ a+ Q+ L" P
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
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xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
" O! Y: `9 v6 n9 E1 S请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

. _5 }, G% _* |5 J3 z橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
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发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 0 U' S- `; s. g, o$ T
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

" N5 |/ _5 i$ {一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。5 P3 v! ^( a0 g( p3 K
用橄榄油肯定对身体好啦~
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发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
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Smoke Points
5 Q6 @7 x2 T. P  v1 @  Z Safflower   265 degrees C ) |2 k/ D9 |; o4 p( _
Sunflower   246 degrees C & x% j9 V  c" z& R! j8 m
Soybean   241 degrees C : h6 H+ E0 W* I! u- J$ W+ X9 u- u
Canola   238 degrees C  (460 F)! K0 F' c! }9 t. [7 s
Corn   236 degrees C
5 S/ m' o6 |. I) ?! i Peanut   231 degrees C  448 F)
4 `. h4 q; w) {% \ Sesame   215 degrees C
3 N! q8 W8 G. h8 | Olive   190 degrees C (374 F)
, x7 d/ t; N, W6 b" Z* V% j7 h Lards   183 to 205 degrees C : U6 ^- ~3 y4 m# V2 m" ^; [
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
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兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38   S9 D5 ~4 [/ {/ u% |. z
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
2 s3 ^! l" i$ ~1 i# |
谢谢你拉~~
理袁律师事务所
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58
; W# h/ \8 ^* ]# d  H5 {/ P+ X一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...
& F" Y% B# d- A$ {* U, h  H
谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05
  F1 `9 l: B  g' F1 g5 t, DSmoke Points
# R# s8 U7 A, Z2 _/ x. ^0 b Safflower   265 degrees C $ |+ W' S; E% |2 d" h
Sunflower   246 degrees C
0 d7 R: P' V/ r! S
谢谢啊,好详细啊
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