中年发福

teng.ernest

最好不相见 发表于 2012-3-23 12:32
其原理是：腰部是带脉经过的地方，“带脉”为名一是此经脉象一条带子缠在腰间，属于奇经八脉之一；二是因为 ...

胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心包经，就会很少生病了。
人体使用手册的主要观念其实就是三句话：
敲胆经。
4 q: Q7 d8 v3 |* B按摩心包经。
早睡早起。

最好不相见

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

6 u  H# _$ f  x" l. S, @/ D3 a5 {  z

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-23 11:20
9 `& H+ b6 S+ _6 m- w; }看到一个减肥有效、治疗便秘、同时健身又容易坚持的办法，分享：
每天用手捶打腰部两侧（女生容易长游泳圈 ...

这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40下就够了

廿二月

山茶花 发表于 2012-3-22 20:48
我的牌子是教ESL的，谈不上请教，大家探讨探讨

& m! H" K% x/ F7 C& M' b! j啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯

. U" q$ n4 M8 c7 g9 q  Z5 A6 C5 S我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

廿二月

最好不相见 发表于 2012-3-23 08:41
这个是偶滴强项！
258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
8 O" W9 x3 `1 l$ U9 A2 A4 o' D3 Y现在22 ...

好厉害！！！！！！

& @% ~9 r; N$ p9 t

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-3-23 11:39
什么样的绳子都可以吗？还是需要稍微有点分量的.
另外，跳的时候感觉身子很重，跳不起来怎么办？

: H; B4 k; H7 \8 k: r: E9 O多跳跳就跳起来了，真的

山茶花

廿二月 发表于 2012-3-24 00:23
8 L  H$ I& a8 v& S) E" W啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯
+ i/ P+ y/ [( q, Z  A/ f
- f) I2 q' g8 V9 v2 X+ b我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

山茶花

teng.ernest 发表于 2012-3-23 16:11
胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

我已经阅读了三遍，还是不懂

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-23 07:41
: o3 j) Z/ q$ L7 Z) C  p  h这个是偶滴强项！
' n% u1 C2 {; F258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
8 v* {5 u# U" S7 i现在22 ...

相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见跳绳扫盲123456。

最好不相见

山茶花 发表于 2012-3-24 09:34
% @" Y# F3 g9 E& C" k4 k2 f5 }& `相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见 ...

- Q0 E* w8 ]" {  C9 i6 ]% ]3 }6 PMM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

JoyceAccSG

廿二月 发表于 2012-3-24 00:27
多跳跳就跳起来了，真的

好的，谢谢鼓励。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 09:57
7 A( I- w5 D3 Z4 ]8 K$ s( W好的，谢谢鼓励。

哈哈哈，加油

廿二月

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

3 X% X$ p) Y- i$ c7 W+ s顶一个，刚看到这条回复，很好的啊

廿二月

山茶花 发表于 2012-3-24 09:30
你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

0 A0 q( A! ^6 j2 G1 }* {/ g& j: l哎呦，不过是喊得热闹

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-24 08:54
5 O! ]! N$ E1 k+ u* DMM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

等你考虑成熟了再贴也不迟

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2012-3-23 20:19
2 L. o1 n! I; ?+ O: C) v; M, s! J这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40 ...

你失约了

teng.ernest

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 21:56
你失约了

, X% m9 O1 e4 P7 ^0 r明珠的专利你也学会了吗？

teng.ernest

山茶花 发表于 2012-3-24 09:31
我已经阅读了三遍，还是不懂

, |8 _, k% q* R不用懂，照着做就好了。
对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手，而且比较容易持之以恒！
中医的东西是需要坚持的，坚持下来就是一辈子的财富。

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 20:56
你失约了

# u* z; E$ Y* F1 t呵呵，我下午和晚上上班，深夜才回家，想一想还是不去了。赚钱辛苦呀，老大。

山茶花

teng.ernest 发表于 2012-3-24 21:30
不用懂，照着做就好了。
' r! u2 }# U( d1 U( F  l对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手， ...

然释啦

最好不相见

清心花园的版主们特别尽心，
发现teng先生经常来此给MM们捧场，体贴周到，彬彬有礼。
另外发现teng爱老婆、爱生活、爱运动、爱茶道，情趣高雅，性格坦率，才华横溢，发现新好男人一个！
5 I4 C" p) s) g& _最可贵之处就是坚持“真理”，不迷信“大师”，仗义执言，痛快痛快。
6 ]3 U" j$ v2 p8 c同意以上观点的MM送花呀······