中年发福

teng.ernest

最好不相见 发表于 2012-3-23 12:32
其原理是：腰部是带脉经过的地方，“带脉”为名一是此经脉象一条带子缠在腰间，属于奇经八脉之一；二是因为 ...

胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心包经，就会很少生病了。
人体使用手册的主要观念其实就是三句话：
4 M5 `8 X: Z. E1 x9 i8 w  e3 w敲胆经。
& M5 ~4 m( f2 ^3 K+ C按摩心包经。
早睡早起。

最好不相见

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

3 E) f$ o9 K# Z% \3 _

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-23 11:20
看到一个减肥有效、治疗便秘、同时健身又容易坚持的办法，分享：
每天用手捶打腰部两侧（女生容易长游泳圈 ...

这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40下就够了

廿二月

山茶花 发表于 2012-3-22 20:48
* H# e& w3 v) Z: J我的牌子是教ESL的，谈不上请教，大家探讨探讨

% W3 l' b0 L$ I啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯
$ ?4 M2 Q1 l) S# Q  b
我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

廿二月

最好不相见 发表于 2012-3-23 08:41
" [1 q0 V  v2 z/ ^4 V8 p1 [这个是偶滴强项！
. {* L6 Y& n0 N$ `1 A) o) `258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
现在22 ...

好厉害！！！！！！
8 t# d! w; n8 e. I! Q8 S# x! z
2 ]$ `$ p( a8 F

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-3-23 11:39
什么样的绳子都可以吗？还是需要稍微有点分量的.
另外，跳的时候感觉身子很重，跳不起来怎么办？

6 }$ k1 M( R8 O2 {  D- I多跳跳就跳起来了，真的

山茶花

廿二月 发表于 2012-3-24 00:23
+ b6 S# ~* ]% u) |啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯

) V4 }; n+ [! l我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

山茶花

teng.ernest 发表于 2012-3-23 16:11
5 G. D8 `- [0 v, o胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

- m* b+ ^0 V% e$ m$ x+ A我已经阅读了三遍，还是不懂

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-23 07:41
7 `2 l1 L5 s  e( A3 C- Y( P这个是偶滴强项！
; w3 H7 y5 }6 \% Q258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
现在22 ...

! @" P& _  A3 F1 C8 q8 q, S相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见跳绳扫盲123456。

最好不相见

山茶花 发表于 2012-3-24 09:34
# n1 S7 L$ {; ~. W5 p相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见 ...

MM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

JoyceAccSG

廿二月 发表于 2012-3-24 00:27
多跳跳就跳起来了，真的

好的，谢谢鼓励。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 09:57
  ^6 {0 p, a8 V! Z% i好的，谢谢鼓励。

哈哈哈，加油

廿二月

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

顶一个，刚看到这条回复，很好的啊

廿二月

山茶花 发表于 2012-3-24 09:30
: ?% [$ E0 {, _' _, s0 Z2 \$ ~) h你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

! f( v  @& d2 w1 A2 T) v3 a$ ]哎呦，不过是喊得热闹

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-24 08:54
MM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

  X  N8 O3 g1 E7 M等你考虑成熟了再贴也不迟

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2012-3-23 20:19
! Y* s0 ~" F( k8 T: u2 c这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40 ...

+ m# Q( U$ @, x8 B# n/ E8 w2 Z  U你失约了

teng.ernest

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 21:56
你失约了

0 i. C$ s; [  l3 j# g明珠的专利你也学会了吗？

teng.ernest

山茶花 发表于 2012-3-24 09:31
我已经阅读了三遍，还是不懂

不用懂，照着做就好了。
0 R" J3 a+ X$ D对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手，而且比较容易持之以恒！
( x. B5 R" M$ A9 l中医的东西是需要坚持的，坚持下来就是一辈子的财富。

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 20:56
你失约了

2 l" f" F: L# a5 }! `呵呵，我下午和晚上上班，深夜才回家，想一想还是不去了。赚钱辛苦呀，老大。

山茶花

teng.ernest 发表于 2012-3-24 21:30
不用懂，照着做就好了。
! w8 u% c. p. k1 \. ?对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手， ...

然释啦

最好不相见

清心花园的版主们特别尽心，
发现teng先生经常来此给MM们捧场，体贴周到，彬彬有礼。
) R4 l2 g+ K) t- L9 u4 Y另外发现teng爱老婆、爱生活、爱运动、爱茶道，情趣高雅，性格坦率，才华横溢，发现新好男人一个！
0 _! s- s) G+ t( B最可贵之处就是坚持“真理”，不迷信“大师”，仗义执言，痛快痛快。
/ s' \$ U/ q! I9 t$ Z9 v4 V同意以上观点的MM送花呀······