中年发福

teng.ernest · 发表于 2012-3-23 16:11

最好不相见发表于 2012-3-23 12:32 8 G$ f0 d1 i( Y2 Z9 i0 z2 z
其原理是：腰部是带脉经过的地方，“带脉”为名一是此经脉象一条带子缠在腰间，属于奇经八脉之一；二是因为 ...

胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心包经，就会很少生病了。
人体使用手册的主要观念其实就是三句话：
敲胆经。
按摩心包经。
早睡早起。

最好不相见 · 发表于 2012-3-23 16:12

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11 : T* D. B8 q3 }. a0 B
胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

山茶花 · 发表于 2012-3-23 20:19

最好不相见发表于 2012-3-23 11:20
5 M' X$ ~8 B' K* U看到一个减肥有效、治疗便秘、同时健身又容易坚持的办法，分享：+ W/ V: @- N$ R& \) ]: W; I. P
每天用手捶打腰部两侧（女生容易长游泳圈 ...

这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40下就够了

廿二月 · 发表于 2012-3-24 00:23

山茶花发表于 2012-3-22 20:48
9 J4 w% k/ U( s) z/ k; t( \" T我的牌子是教ESL的，谈不上请教，大家探讨探讨

啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯

我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

廿二月 · 发表于 2012-3-24 00:26

最好不相见发表于 2012-3-23 08:41 # G, x) N- _6 f: s( K
这个是偶滴强项！
% h8 I% ]8 G& e2 `8 w258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
& q" e% L, S9 Z$ t% s现在22 ...

好厉害！！！！！！

廿二月 · 发表于 2012-3-24 00:27

JoyceAccSG 发表于 2012-3-23 11:39 0 g2 ]$ b; [) m3 |# q/ M1 g4 n3 }
什么样的绳子都可以吗？还是需要稍微有点分量的.+ V; ~/ o5 R$ p/ ~* ]
另外，跳的时候感觉身子很重，跳不起来怎么办？

多跳跳就跳起来了，真的

山茶花 · 发表于 2012-3-24 08:30

廿二月发表于 2012-3-24 00:23 1 |; E$ G% l) R* f$ Y8 z; D
啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯
7 F+ M7 P( _; j" j2 B2 V0 r9 N8 Z3 o1 A
我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

山茶花 · 发表于 2012-3-24 08:31

teng.ernest 发表于 2012-3-23 16:11 ; c( [2 {6 l2 \
胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

我已经阅读了三遍，还是不懂

山茶花 · 发表于 2012-3-24 08:34

最好不相见发表于 2012-3-23 07:41 2 X) X2 w% u0 l5 ?
这个是偶滴强项！
/ T9 s' P7 {: l- e258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。1 X' ~ A; N$ Z1 w" k
现在22 ...

相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见跳绳扫盲123456。

最好不相见 · 发表于 2012-3-24 08:54

山茶花发表于 2012-3-24 09:34 & m; Q- ]+ T; q: l3 Y g
相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见 ...

MM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

JoyceAccSG · 发表于 2012-3-24 08:57

廿二月发表于 2012-3-24 00:27 / D* m( i* ]- B
多跳跳就跳起来了，真的

好的，谢谢鼓励。

廿二月 · 发表于 2012-3-24 09:20

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 09:57 0 W2 F' k. A5 P g
好的，谢谢鼓励。

哈哈哈，加油

廿二月 · 发表于 2012-3-24 09:23

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11 1 s7 w! v) o. n" }
胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

顶一个，刚看到这条回复，很好的啊

廿二月 · 发表于 2012-3-24 09:24

山茶花发表于 2012-3-24 09:30
! V2 |2 i0 p5 E8 E你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

哎呦，不过是喊得热闹

山茶花 · 发表于 2012-3-24 10:26

最好不相见发表于 2012-3-24 08:54
) m W, _! d5 F h, n) W* P3 lMM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

等你考虑成熟了再贴也不迟

JoyceAccSG · 发表于 2012-3-24 20:56

山茶花发表于 2012-3-23 20:19 # P* M1 m0 x! A- y k
这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40 ...

你失约了

teng.ernest · 发表于 2012-3-24 21:28

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 21:56 ( }- K# g% Z1 a6 ~0 c# _7 S' ]
你失约了

明珠的专利你也学会了吗？

teng.ernest · 发表于 2012-3-24 21:30

山茶花发表于 2012-3-24 09:31
* \* n: p1 w7 w2 p- @/ c( @( a我已经阅读了三遍，还是不懂

不用懂，照着做就好了。
对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手，而且比较容易持之以恒！
中医的东西是需要坚持的，坚持下来就是一辈子的财富。

山茶花 · 发表于 2012-3-25 06:58

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 20:56
2 w- F- l7 o( j0 {" P9 g1 M你失约了

呵呵，我下午和晚上上班，深夜才回家，想一想还是不去了。赚钱辛苦呀，老大。

山茶花 · 发表于 2012-3-25 06:59

teng.ernest 发表于 2012-3-24 21:30 / s5 v6 V$ v# t* X! k' Z `! ]
不用懂，照着做就好了。
! Y' X c! M' F3 ?对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手， ...

然释啦

最好不相见 · 发表于 2012-3-25 09:30

清心花园的版主们特别尽心，

发现teng先生经常来此给MM们捧场，体贴周到，彬彬有礼。
另外发现teng爱老婆、爱生活、爱运动、爱茶道，情趣高雅，性格坦率，才华横溢，发现新好男人一个！
最可贵之处就是坚持“真理”，不迷信“大师”，仗义执言，痛快痛快。
同意以上观点的MM送花呀······

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