 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
转载一篇文章，请各位发表高见+ V9 g c0 p& `0 X4 y/ f
能让男人长寿的13个怪招！
2 J' g' `. p6 [' {; q+ C2 a0 q
2 k7 X- m4 c9 c" y: N5 c据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。近日英国《每日邮报》发表专家综述文章，总结出“男人长寿13招”。
" `( x+ v& s" \6 r2 _- z, P! `! n; K- H* b% ~ L
1、钱包别放屁股后; s0 q( l- J3 q- W. T- C
如果经常开车或坐班伏案工作，容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为“钱包神经病”。钱包会压迫后背坐骨神经，导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。
# y; I2 [7 O5 i; S' N: k" y% h' `" q4 R! A( t, [! F
2、常过性生活4 o0 p9 z1 z, [! i q
澳大利亚一项最新研究显示，在排卵期前一周，如果男性每天都有性生活，可以改善精子质量，提高妻子的受孕率。
7 _$ p5 Z5 B) ` e
1 w' r1 h3 _- l5 S7 r% R! i. h6 y 3、少用止痛药# |9 a: C( S3 e1 |
哈佛大学医学院一项涉及1.6万男性的新研究发现，每日服用布洛芬等非甾体抗炎药，使高血压危险增加38%。 1 C: B8 M5 Z0 S" c. Q9 K1 S& w i
( B z! t% M/ B B- e1 |
4、护牙能防秃头症9 Y5 w; l) d" m7 W' a
西班牙格拉那达大学科学家发现，秃头症除了与遗传和压力有关之外，与牙病也关系密切，因此秃头症患者应该去看牙医。
- X" D3 [* ~) Y" z4 c# w1 c+ s3 c5 g, h9 y% o
5、娶个年轻老婆; a" n5 v1 `0 c7 ?" s6 R! ~8 z' ]
德国马克斯普朗克研究所一项最新研究发现，妻子比丈夫年轻9—11岁，丈夫早亡危险降低11%。
8 l' F6 V- z% h7 X4 Z1 u, D8 |/ s( ?& c& I! y, P
6、加强盆底肌肉训练
6 W: k i+ L) j- i$ E7 ], m" C 可有效锻炼膀胱和阴茎功能，从而防止勃起障碍和尿失禁。 ) X, l9 t% w8 T6 @& ]5 u& r' x2 \
7、争取升职
2 {& I# \, U" S: ?6 E' E7 \/ [ 英国一项调查发现，职位最低的公务员的死亡率是职位最高公务员的3倍。而工作中缺少控制权可能是一大原因。
+ q( A% r9 k2 ^9 z" E2 ~7 l* _ 8、每天吃苹果& M- b6 h4 ~3 t+ O X- ~$ \% D
50岁以上男人比女人更容易得肠癌。英国慈善组织“抗击肠癌会”建议：每天摄入18克纤维素。1根香蕉含纤维素1.8克，1个苹果（带皮）含纤维素4克，是最方便的选择。
5 D4 r! `7 Z3 o# [" \2 s: c) ]- V" L m, l
9、少吃肉* v) W9 f, W8 k; ]% s
美国宾夕法尼亚州立大学最新研究表明，少吃肉可以减少癌症和心脏病危险，有助于保持男性阳刚之气。 . U4 [- Q) H; u* s
2 o2 G5 B7 y% `; F& f' [
10、别让妻子工作& @+ ?9 B$ L, l$ Q
伦敦大学玛丽皇后学院医学院研究发现，妻子工作时间越短，男人更少抑郁。
; H" U9 v; r$ S2 K3 u: p
8 u2 ~! E% A2 e! D; b% n! S' L 11、反手刷牙. n1 r- B1 W! B4 ^2 M
用不经常使用的一只手刷牙或端杯子，有助于大脑产生新的记忆细胞，从而防止老年痴呆。 www.6park.com
$ s3 s' { O: A9 F
; m M7 s$ d% N7 I 12、降低胆固醇4 ^# `) c' `9 r2 r$ w7 B
美国坦普尔大学医学院泌尿学专家建议，戒烟、减肥、降低胆固醇能促进血液循环，提高性生活质量。 www.6park.com. D3 i# I; i$ U
/ }% L7 z/ e4 D4 D2 ~8 ] 13、每天晒太阳10分钟
4 j- P) d; H/ e/ n$ H! u) @ 男人缺少维生素D会导致脱发、性欲低下、肌肉无力及关节疼痛等问题。每天晒10—15分钟太阳就可避免维生素D缺乏。 |
|
狗仔卡
发表于 2011-11-8 15:59
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
