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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。1 a  S6 F2 u0 E: {/ ?5 _. \
偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里7 e/ r5 C" [- z9 [0 _
5 Y" p$ \5 m. \2 L9 i& v/ i  M
当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。) N+ _# h; d* l8 C2 q' y/ n3 x  b

/ J% @( r' H% A有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。) J& k6 _  o3 w! A* N
MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09

. V7 a0 ^- Y) k; g9 c9 y% c2 `/ r
0 ~5 K/ A! ~3 P3 R& o, e0 A$ ]' ]跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho# b) d% B' ^$ G9 |8 E/ [
zidane 发表于 2011-7-11 08:22

) s, e& w, J' G9 T% O' G# N9 x' O
; s9 W# _8 D* a说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服8 o, a9 M/ n9 n2 @
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00

5 m" ]% d' E6 ]7 L
1 ]5 l/ K8 ]+ c3 T等偶完成心愿再佩服不迟。
* v& m* g9 m8 P) X& R6 i, Q0 F1 l1 m, \' _# m
偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
) c* g( x: M* H7 c" w) T& M昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
" {3 Y; O, ]3 \. M  u大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

% j9 U0 c, Z1 O' ?& }没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!1 T' ]6 Q8 y$ z( ^
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
* I! u; u2 ^  k) ~/ f$ l6 t) P: C" j# j4 o& ?, Y
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
, ]+ F4 M. }3 P1 V2 g4 O3 `& j7 I+ \sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
$ m% A  a7 M% k  k9 e8 V

& X# @  J  t: K+ F" b9 }没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
" Y3 k  ?" T" O1 w2 gzidane 发表于 2011-7-11 09:55
9 U  J2 {+ n2 l! ?1 _; N

$ Q+ h4 r7 k5 I  W6 r+ o7 A50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
( M8 \: j, o# F5 g# T" z找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

: w, H6 {* k0 c5 A7 z5 t7 d. P1 E# {0 h
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
  _! H* x- z: p, l7 z0 H听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

2 ~4 S# m/ _5 B# E1 l
% |) n8 V4 Y+ R目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
; z. g) \& i, F0 ]+ k) h大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
$ A- C9 J$ g7 f" p1 l2 h5 Z2 [6 s
1 W  L% ?& B4 H( p
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
, Q* R! Q# T  n% S听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
' `; {( z0 b; m: p' W
- T- m& M0 t) M, T7 h9 P
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
理袁律师事务所
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
理袁律师事务所
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