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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
# l3 Z, M4 i2 f* q( A& b偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
; b: p7 ]8 ]3 y4 \7 X: y* z; a1 I5 j4 E; Z; j1 x
当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。
, _0 x4 `7 o. A0 v- D
4 W9 m' j3 G( s/ g+ o$ g有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
4 d1 D+ J8 w, h0 f2 ]7 X# h1 \MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09

0 Q  g* l- x! x( j3 e5 p
* W- i7 t8 _, `+ ?6 n跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho/ F" W# r  G4 a' c1 d0 u3 H3 m
zidane 发表于 2011-7-11 08:22

$ J/ F1 B% v( g  t5 S6 r2 u7 w3 o8 A) i0 U5 O
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
" |4 s$ O6 |: ?! s( r) r$ l- e孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
* ]) `& K0 b* `
1 P) u2 S0 `9 t% \5 c
等偶完成心愿再佩服不迟。
! R, F4 z3 v. p5 Y
/ M; k, U* l& d7 E, B& ^, w+ p6 u偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
0 s6 a6 D- S' Y7 A* ^昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?+ z/ t% ~/ g: p4 _
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
4 X' E* z0 T3 u6 C
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
: F( F1 b8 S0 c* B9 ~6 t+ D- d5 O只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑 3 |, ]8 \3 H  i1 W
) q8 u' a8 d1 M
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
! d  K5 u5 @5 v" U% gsweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
+ ]& v; A# H  f' m3 X3 P+ A, R

- H; T, m  I* M. Q没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
% d/ a) A8 P3 ~8 Q$ S6 d8 n. M7 \zidane 发表于 2011-7-11 09:55
: Z# [" ~: Z, N1 T" \' z- x; e7 ?

) B' ~; N; v6 i3 x7 c/ q6 U0 M50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
7 u) x% g" g  K- y) z4 N0 z找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
8 p) C. ^4 }9 O5 S7 I( \

1 W# i6 B' i8 G7 ?偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
6 C* o( B5 J" R3 [: l  N听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
9 O1 d0 M# ^( P) `$ e( N
- \1 R5 I- h+ e0 }
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?# N; |* M) k# L+ K5 d# T. R' X
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

. }& y& b, P# H8 @& y( m) ?+ [1 C3 e; Y4 @
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
6 {* t0 k: P0 c听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

. t( B3 r9 }% S: [. Z
1 |' D2 g4 q) [0 J还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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