使用道具 举报
35# happyzena # x. x+ I$ Y; ]. o- u h# h 1 ^' }# Z' i/ w3 ^1 l, \7 e不吃饭才是王道啊姐妹们!!!fighting!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!夏天马上来了~小背心小背心~~减起来啊~~~~ ( q A1 D8 A/ I4 t% y0 U0 y# Kberryali 发表于 2011-6-16 18:58
为啥都要吃药减肥呢?是药三分毒的说 7 p5 g- l4 y3 u! s7 l- b俺从来木有减过肥,吃肉的时候比俺家男人还能吃,而且很少运动,但是从来也没胖太多过,体重基本十年没变+ s- l% g( E, J- M- C 可能跟体质有关,但我还是觉得跟饮食结构更有关 9 n8 y( n, l! N5 L% s. i早餐我每天都吃,牛 ..." [ t) K& r% U, J( o; R 子不语 发表于 2011-6-17 10:08
体质不同,9 H J7 U F W5 x3 v 我一吃就胖 , 唯一的办法只有吃药控制食欲和自控,不吃零食,不然会肥死。2 K$ G, Q" d1 t 如果都好像你这样。。。。。倒是轻松了啊, " T7 e- I$ B: e9 g1 L; ]4 M7 g: ^不用想什么减肥了,想吃就吃好了,8 S/ e4 ]% }; j+ M, x- m * _; d1 W1 T, F% J1 O' p! z" k/ Z 我就是爱吃肉,但是就是一吃就胖,唯一 ... ) y: o4 m( K1 H3 H: q6 L7 I: I/ tscat 发表于 2011-6-17 20:14
我喝凉水都胖。。。 X+ h z0 `) Y( | * I! C3 m6 s& h) I4 i, Y# u看到肉可以无视,但是看到蛋糕类的。。。就走不动了。。。我是没救了。。。7 y$ c, G1 [) j 打算过几天去深山里住一住,调节一下身体~~ / p% }% h* {3 u* c- e/ K4 l) |周小花 发表于 2011-6-20 19:31
41# scat * B) m7 L; |, r$ L8 b- c+ e2 r2 S' E0 l' w5 G+ j7 ? ; u6 `$ [ V; b) _8 t4 }1 g" L- ^& h 控制食欲不一定要吃药啊$ y5 H( T( D0 I' x1 Y1 Q 饭前喝汤以及吃水果都是很有效的方法,这个我试过,另外还有一点就是吃饭要慢,这样就不会吃太多(这个是网上看来滴,虽然俺一向风卷残云 )6 N1 b, ~* |& d0 q& b; O 3 c: n |" y. z; B' _# z 祝MM健健康康地瘦 ...8 s: X2 N. F! b% \- F/ D 子不语 发表于 2011-6-20 09:22
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网
GMT-7, 2025-12-21 09:22 , Processed in 0.180641 second(s), 28 queries , Gzip On, APC On.
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.