 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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我在网上看到的一段：
0 n/ L- @& ]- m7 X- ~4,5个月的宝宝刚开始添加辅食，只适合比较单一化的吃法，家长不要心急，不能搞很多花样煮，吃得太杂宝宝消化不了。 , S% L. y; A. L. J: Y- G- P
一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。 ! I% ?3 Y @. J! R7 `6 C, I/ t6 `
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最早添加的辅食应是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始。 ( x% Z8 O0 t, c. U) Z1 E, M0 n
添加蛋黄的方法如下：
$ E" C# D3 P1 O G2 p' S, X2 S将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。
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小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清
5 E& |6 e( N* p9 R8 j# e$ m/ F$ b6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。
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! D+ F7 P; y$ p( ]/ E) n5 S米粉的添加方法 $ y$ p% s: y) M# }6 g& Z/ R; P3 ]
临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。 ( H3 O8 `( ]# l- \, G
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后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。
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正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日上午添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。 7 Z. @# }" R3 h1 |8 C9 O
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随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。
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蔬果汁的添加: & E1 x# ~( _2 V( c1 [0 K9 J
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4个月后可给宝宝加果汁。
0 {: F/ Y. ?* J2 I婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。
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9 O+ ]* {* _4 k( }# X; V8 a还可自制蔬菜汁,2个月就能喝了。 " i" V6 y4 H' {% L+ _* w
方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。
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满6个月可添加混合果汁。 : d9 x8 m' b& O& C! M* A8 N
辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。如在添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加。 % g- X8 o6 x) @- Q0 b/ c" [9 q! V
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正确的添加辅食的顺序是:
$ }5 c0 ?/ p* b) j4月龄始可添加素食类
4 v1 n: p d0 D- g6 T t1 D k! Y6月龄始可添加荤(肉)食类 5 \* r, W% E. A$ u
9月龄始可添加海鲜类 : l7 {7 j4 {/ k: R* Y
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在这里我给你个时间表参考一下： ( m; x# N* f/ `" O1 x2 s
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第一顿 早点 奶（奶粉）类 早6点左右
' Z& e3 Y9 H/ u第二顿 早饭 米粉类 早8点左右
+ V( h/ Z. N+ t' M第三顿 午饭 奶（奶粉）类 午12点左右
2 _! e# W5 ~- @1 C第四顿 午点 奶（奶粉）类 下午3、4点 , p' Y( X1 _% m/ r' W
第五顿 晚饭 奶（奶粉）类 晚6点左右
- R3 b- C( q" G. l9 C第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右 : ~! r8 R9 z- }! J# Z1 M
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到6个月后，将第五顿改成粮食类，到1岁左右，将第三顿改为粮食类。 |
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狗仔卡
发表于 2011-3-16 21:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
我家4个月尝试过一次，后来感觉确实不太会吃，舌头还是往外顶的，到后来在尝试就吃得比较顺溜了
