 鲜花( 2)  鸡蛋( 1)
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做为一个单身妈妈,我深知一个女人活着的痛苦,和不幸。) V" r% \2 z: D2 v. m
经过几年的挣扎,我最终找到了一个女人也能活的快乐的生活方式。) B, | s+ ~) X0 k5 P
我的生活简单了些,除了上学,看孩子,就没什么了。
1 H/ n/ G/ J& Q. A, I) ] B- A所以我给自己安排了很多户外活动。% _8 \2 ^% K* A/ K" c* Z
每两天我就去游泳一次,做一些健身活动。而且在游泳的时候,也会认识很多人,时间长了就会有些人说话。不要有目的和人交流,也就是说说话,打发一些时间吧。
. U7 ]: k1 c5 `' X0 Y" T9 [每个星期我会和儿子看一场电影。享受一下人多气氛,也给自己一点快乐。和谁不是看,何况是自己亲爱的儿子。
, B7 s6 }% z# x, W3 J体贴自己的胃,隔几天就做一顿大餐,温暖一下自己的孤单。* i4 h% J) t5 O! P1 N- r9 g0 {
一个星期和自己的好朋友长谈两个小时,说说费话,开开心。让别人指点 一下你,关心一下你,在乎一下你,觉的活着并不是没有意义的。
0 w* ?. c& b& e2 E) w/ {2 R+ c' \; j多关注孩子,多给他一个拥抱,亲儿子几口。告诉他你爱他,让儿子说他也爱你。这样,你会觉得,这个世界上真爱你的人还是存在的。你的孩子啊。7 G4 \2 K. |# W4 W- `: |2 X
多下载一些喜剧,在心情不是那么好的时候看。把忧伤驱散吧。 * F0 E, i f# [4 o+ o Z7 A
每天给自己十分钟到二十分钟的静心时间。告诉自己要坚强,健康最主要。人生中最有价值的事情就是做自己喜欢做的事情,追求自己的理想。# v4 D0 u0 x7 N; y4 e! ]5 M
每当看到别人的家庭幸福,老公 老婆恩爱时,千万别嫉妒。要学会祝福。在祝福。9 R- i/ D8 g! t& |0 D3 Z3 R7 d
每天都要说一声爱自己。对着镜子打扮一下,别太消沉了,美不美是一回事,你爱不爱美是另一回事情。 永远都不放弃把自己往漂亮上打扮。5 y) C+ R# R5 L% `( M. |
如果能有 一 两个要好的男生就更加好了。但千万不要往情人上发展。朋友就是朋友。; o/ c$ W9 I9 S
一定要找一个好的心理医生。心情不好就去看看。要不自己总是往一条路上走,错了都不知道。有时忧郁象无形的手,总是习惯的牵引着你走入黑暗。所以,有个心理医生是必要的。* Z- E9 M' w3 O$ @$ {5 L, b% R3 h' q3 L9 _
不要哭,在伤心也不要又泪洗面。要学会在沉默中放下烦乱。控制自己的情绪。每当要激动 时就想想,其实人最高的修养就是保持自己的情绪在任何突发的,有压的状态。! R! [. |- C5 C3 h' ^1 Z
多喝水,多听快乐的音乐, 多参加集体活动。; D# x1 G' H' b7 _ E# q- `: h
学会大笑,告诉自己,就是一个人活,也要活的每天都不同。+ W3 e& d! W0 d" P# {" Q( t# g
发现你人生的使命,男人在人生的旅程中,不过是女人的配角。就和女人在男人眼中一样。
0 w& C, K7 u( A& ]3 b. Q永远都不放弃真爱,不要为了怕一个人走,就找一个你并不开心的人的陪着。
0 \# h3 J$ u5 h6 G+ F0 H做男人, 女人都不容易,要学会保护自己。
4 E1 p: ^$ \1 p9 o% s" L找一件事情,你总想去做的。例如喜欢瞎写,所以总是能杀掉很多寂寞的时间。有时我狂织毛衣,做手工。有时我打扫整个的房子。总之,就是指一件你喜欢的事情永远的做下去。( s' b. p2 `5 a* G- o
大家好好锻炼身体,你的身体状态往往有影响到你的情绪。
& y: t% f0 p* n, p所以,一定要记住,每天都要开心。还是开心。 |
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