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请教怀孕期间能吃些什么保健品

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发表于 2009-12-3 22:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我知道可以吃善存的Materna,还有什么可以吃的,请指教?怀孕20周左右
鲜花(53) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-3 22:38 | 显示全部楼层
我知道可以吃善存的Materna,还有什么可以吃的,请指教?怀孕20周左右( `6 p2 A/ A5 \% _; \
timshaw 发表于 2009-12-3 22:04
- C% a0 r5 ]" I; c1 F9 _5 J7 ?
除了孕妇维生素外,其它的我没吃过,平时注意保持饮食营养均衡
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-3 22:56 | 显示全部楼层
不用吃任何的保健品吧?Materna也是可吃可不吃。如果你本身什么都吃,什么都不缺。
# T+ n; k  D8 _  P8 p2 m不过,听“有钱人”说燕窝很好,特别在怀孕最后一个月吃。我没吃过,没钱人家掩面哭下...
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 楼主| 发表于 2009-12-5 01:27 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
买了materna
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 楼主| 发表于 2009-12-5 01:28 | 显示全部楼层
燕窝也是要吃的,都说效果很好,不过说是要后面几个月吃
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发表于 2009-12-5 02:08 | 显示全部楼层
3# 莫迭儿 # z/ S9 V6 L! H3 R# N) O7 i
9 l' s& |7 R( y- `+ Y. [2 c3 B8 ?
4 Y1 }! `. ~4 w" O1 D
支持此观点!
理袁律师事务所
鲜花(25) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-5 07:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
3# 莫迭儿 : x9 [3 B8 X8 F$ _: H4 u

5 [# w& B& W" w& ?8 u
- J6 j8 t  \& d支持此观点!
/ ~8 l  D7 G, `3 M  A1 Q老朱 发表于 2009-12-5 02:08

" q& p8 k9 v: r' R% k9 {. \" Z7 B) U9 Z
看架势老朱也有燕窝卖吧?
鲜花(25) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-5 07:15 | 显示全部楼层
不用吃任何的保健品吧?Materna也是可吃可不吃。如果你本身什么都吃,什么都不缺。
7 l# K. g* o! H" z, C+ }9 v不过,听“有钱人”说燕窝很好,特别在怀孕最后一个月吃。我没吃过,没钱人家掩面哭下...7 D6 W- b6 t, x  C
莫迭儿 发表于 2009-12-3 22:56
  ^+ I: W  R: _
1 _! ^: q% X$ M1 F; Q/ `, m
我是听西子姑娘介绍后去SDM,正好materna打折再加上里面的coupon一下买了四盒省了60刀。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-5 08:27 | 显示全部楼层
7# lunik
  N7 n: E. D+ s4 d9 n$ N  A6 Q/ z6 [7 E& h" P( ]3 q1 n9 ~9 i  w  u
没有!
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-7 00:45 | 显示全部楼层
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推荐使用安利纽崔来的铁质叶酸片,蛋白粉, 钙镁片, 和倍力健(多维片)
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每日1~3次,每次1片。4 h& V6 v4 I3 \/ f! l
◆ 注:
8 V+ g0 k$ h8 D本品不能代替药物。
6 f9 v2 x0 V* V( A8 O: S# {) i◆ 包含内容:
/ q$ G; w4 X4 O6 q% O$ u" F) O8 h保健功能:补充铁和叶酸。
5 y$ }9 `" b" O6 V& a. S◆ 描述:
  r' y/ u+ h" ?; u9 {6 b+ G卫食健字(2000)第0294号6 k6 u: X+ n" k
" e) {) `- w& R" ~; b1 s$ t) c
女性尤其要注意补铁和叶酸: L7 V2 T4 J0 b* A+ u. w7 Y. Z# e2 j
6 i* ?. q$ ^" J3 R. y. w
铁是人体必须微量元素中含量最多的一种,主要存在于红细胞中参与氧和二氧化碳的运输,所以当人体缺铁时,就会直接影响到红细胞的生成,从而导致携氧能力的下降,出现如倦怠、乏力、食欲不振、心慌气短、头晕眼花、生长缓慢、免疫力下降等贫血的各种症状,外在表现则为工作效率降低,学习能力下降,冷漠呆板等。因此一定要保证饮食中铁的足量摄入。, f; F6 y2 Z: i1 t% X
    叶酸的作用是维持细胞的遗传基因,调节细胞的分裂。叶酸的缺乏除了会引发贫血、舌炎、胃肠功能紊乱以外,还会引起胎儿神经管的畸形,可致精神异常,甚至某些心血管病症及癌症的发生也与叶酸的缺乏有关。
9 K4 \, `" n2 o    铁在人体内的含量随年龄、性别、营养状况而有很大的个体差异。妇女每月的月经会造成持续的铁的丢失,怀孕妇女尿中叶酸的排出量是正常人的2倍。而在孕期和哺乳期,为了提供胎儿和婴儿足够的养分以供其生长发育,母亲更要比平常多摄入铁和叶酸。总之,处于16~50岁之间的女性,一定要有足够的铁和叶酸摄入。当日常饮食中铁和叶酸的吸收利用不足时,要注意在日常饮食以外补充。
. s5 H2 M! ?* `' v0 R    安利公司研究人员认为,人体在铁和叶酸缺乏时,均会引起贫血症状,但两种贫血的本质却是不同的。因此将铁和叶酸合在一起,可以一次性地补充两种可引起贫血症的营养素。

* O$ v3 D% O8 h2 u+ [7 f5 u3 y! u9 L6 ~2 w2 D' B+ o
我的邮箱
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发表于 2009-12-22 09:54 | 显示全部楼层
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发表于 2009-12-22 10:23 | 显示全部楼层
本帖最后由 yoye 于 2009-12-22 10:25 编辑 . E# \6 {, b) W' Q  c

0 e9 y$ e3 r2 K5 E还是听医生的吧,自己不敢乱买,国内都补钙片,DHA什么的,这里都没说必要吃!就吃玛特纳,喝牛奶,前三个月吃叶酸,现在说缺铁,吃点补铁的药
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-28 11:56 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(847) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-28 17:22 | 显示全部楼层
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不用吃任何的保健品吧?Materna也是可吃可不吃。如果你本身什么都吃,什么都不缺。
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+ \# j( D1 k0 H, `1 G& j莫迭儿 发表于 2009-12-3 22:56
  K9 k5 z1 Y2 v. T0 D# `- B
其实我有2个朋友,一个生男BB,一个生女BB,2个妈妈都是啥都没补也没吃什么,2个BB都皮肤好的不的了,不要太可爱,然后我问她们,她们都说注意营养就OK了,呵呵~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-2-2 09:30 | 显示全部楼层
多吃水果
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-2-2 22:16 | 显示全部楼层
吃Duchesnay的preg Vit
鲜花(40) 鸡蛋(0)
发表于 2010-2-5 15:06 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我是听西子姑娘介绍后去SDM,正好materna打折再加上里面的coupon一下买了四盒省了60刀。; d. s' r- [- Y
lunik 发表于 2009-12-5 07:15
8 v9 ?$ |9 C& D5 a
我一个高龄产妇,怀孕一次一瓶玛特纳还没有吃完。你这4盒得怎么吃啊?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-2-12 14:31 | 显示全部楼层
牛奶, 每次餐后1大杯, 还有水果和蔬菜
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