 鲜花( 6)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 海妮妮 于 2009-11-19 21:54 编辑
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1 F+ m9 t4 R8 l# oDBT说了意大利红心粉,俺来说说无论空心实心、各种形状通吃的意粉。
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准备材料:(用时5-8分钟)
, H( `* c* J" x-芹菜切丁(或用眉大妈的刀工或用三大妈的slap chop)" r, ^; k6 W# q& Z. e1 G* ]
-新鲜西红柿切丁(同上)8 y _1 L- Y- v$ j( A
-肉类(sausage、或上顿剩下的肉末、肉丁、排骨汤)
) P: n6 ~1 ]' E. ]6 J-没有顺手的肉类,那么就加一罐清鸡汤或鸡粉提味
9 \$ V; U2 P; l/ H-罐装西红柿酱(偶家常储)& g' Q$ e2 C5 O% J2 b( \- a! Z/ L* M, F
-Cheese粉(备选)% c$ I' ?+ w$ @% Z
2 d; ]' Y* a W1 v9 {1 F7 f烹制:(用时5分钟)
6 X }$ e" v" m" { N( Z-开火倒油,将上述材料,根据人口和口味,适量扔进炒锅里混合、均味,不用炒熟,最好带少量汤汁。
4 ?3 T' W6 P. n-同时另一炉头烧水加pasta(各种形状都可,其中以spaghetti和小圆饺子形状有馅的最佳(链接中的Cappelletti,但是这里好像不叫这个名字))烧开。
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最后一步:(用时1-2分钟)/ k) ?7 Z& G# y( F' `
-将pasta捞出放进炒锅,和菜肉搅拌均匀后倒入slow cooker,适量加汤或是水。slow cooker调制低温档,出门! + e& G3 _; J" H% }( x5 |
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回家就可以吃热乎乎的pasta了,肉、菜、主食都有了,讲究的再做个凉拌菜, Done!2 K) s( s( D5 G5 I
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强烈推荐给家有中餐只吃白米饭和白面条的挑食孩子的家庭。
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累死了,写下来比我做一下还费劲、费时。 |
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