 鲜花( 6)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 海妮妮 于 2009-11-19 21:54 编辑
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1 O, S/ w5 b5 [- KDBT说了意大利红心粉,俺来说说无论空心实心、各种形状通吃的意粉。
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准备材料:(用时5-8分钟)5 e; |9 I/ l6 A/ d* \
-芹菜切丁(或用眉大妈的刀工或用三大妈的slap chop)
( i4 V: b V2 |4 t! ], q, x-新鲜西红柿切丁(同上)' n+ I+ _$ a8 Y' t
-肉类(sausage、或上顿剩下的肉末、肉丁、排骨汤)) {& _1 W7 \% l# `- ]. O+ O3 Z5 O0 j
-没有顺手的肉类,那么就加一罐清鸡汤或鸡粉提味
. R/ B& u& Q; @; a-罐装西红柿酱(偶家常储)
Q* W8 L' t% r-Cheese粉(备选)+ @3 U$ j. ~4 ?3 T# t
9 z" w3 y8 H+ I# ~& N& s0 g+ f烹制:(用时5分钟)- V) @( _0 Z. T3 h1 b& u
-开火倒油,将上述材料,根据人口和口味,适量扔进炒锅里混合、均味,不用炒熟,最好带少量汤汁。
- N0 }' X0 s" H-同时另一炉头烧水加pasta(各种形状都可,其中以spaghetti和小圆饺子形状有馅的最佳(链接中的Cappelletti,但是这里好像不叫这个名字))烧开。5 B7 f% I$ ^2 a: Q5 I( V
4 m+ I+ P! {9 L) L3 [最后一步:(用时1-2分钟)
3 u6 X8 X: Q6 i3 X3 L& S: B+ i-将pasta捞出放进炒锅,和菜肉搅拌均匀后倒入slow cooker,适量加汤或是水。slow cooker调制低温档,出门!
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) ^6 t- [' |2 V/ I* o6 X" x! S回家就可以吃热乎乎的pasta了,肉、菜、主食都有了,讲究的再做个凉拌菜, Done!/ S6 X( z6 T ~
' M" a. p2 j$ A: K% e强烈推荐给家有中餐只吃白米饭和白面条的挑食孩子的家庭。, F6 s. b: t+ d. `. D! {0 Z3 p
% M( J/ u* F& O' h累死了,写下来比我做一下还费劲、费时。 |
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