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身体内部如果淤积了毒素,就很容易出现各种各样的肌肤问题,而一旦进入秋季,这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素,就很难排出,这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以,想要拥有一双美丽的眼眸,眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过,到底应该如何排毒才对呢?现在就来一起学习吧!
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1 i1 \7 ^& i8 l+ n/ r 黑眼圈是这样形成的; \- o; P- d/ ]4 T& R
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通常,生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因,其次,还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人,不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰,先要找出自己的黑眼圈成因,再选择有效的改善方法,并配合高效的眼部护理产品,加上舒缓按摩操,可帮你重塑“秋水亮眼”。
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& f' X; y: M) g* {2 w2 u* O A 招式一 对抗血液循环弱
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& y& [0 w# e' ~! b! H# ^6 |) r 扫黑对象:停滞眼周肌肤; x4 f; x, }% A s. ^' Q! g
7 V: k" S3 M. F5 p# G3 b5 @ 眼部肌肤较脆弱幼嫩,当血液循环不畅时就会引发废物滞留,使肤色变得暗沉,若本身患有敏感性鼻炎的话,血管中的发炎物质会增加,皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。
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解决方桉:热循环眼部按摩操) F. r# M @1 b; L% n2 y8 U. m
要保持眼部肌肤的血液循环畅顺,最有效快捷的方法就是配合按摩乳,早晚进行简易的按摩,透过指腹的温热感,将积聚的废物带走,减退浮肿,更帮助澹化黑眼圈,令双眸回复紧致明亮。) p3 ^- }/ Y+ Q Q3 P( Q. n
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按摩步骤
9 t7 v9 f" _; M, A, `, G+ _/ H 1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。
: g# d; I% ?0 \* w$ d 2、闭眼,用拇指轻按眉心位置,有效消除眼部疲劳。
- D+ H( g& W" W8 o0 X( A 3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。! S0 B, u5 w h2 `$ u' w
4、最后在眉尾位置轻压3秒,有助排水消肿。/ m' R+ N. j" ^: d" `9 v
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H$ E6 @$ j- [9 X( f 招式二 改变不良习惯
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扫黑对象:生活恶习
0 Q4 q" A4 ]; \& ]& ~6 A2 l8 J, v 经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态,都会打破原有的身体平衡,紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来,体现在脸部肌肤上,便是黑眼圈的形成。9 U& S' k* ?& R* V) n/ ~/ \
! @, L& _. g( {& Q) u 解决方桉:戒除不良生活习惯+生活妙招
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戒除恶习 Don’t Do
5 Z( O1 E# p+ y y ?- \, K 1、熬夜和生物钟紊乱;% d1 q; a$ s# n1 J4 Z
2、连续用眼过久,尤其长时间使用电脑、看书等;
4 r) G) E; j8 Q7 |9 j) ^" S 3、长年吸烟和酗酒;9 t- x7 L- @0 K! ?
4、体质寒弱又经常穿短裙,食用冷饮;
' i# u2 x% o' c0 _. G& p 5、饮食盐分过高,常吃刺激性食物。* c5 _. n. E$ Z& S: H
" h8 q" a w E( K$ M1 m 生活妙招 Keep Doing
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1、枸杞子明目茶0 u: c0 w% g2 R3 ^* v# K
枸杞素有养肝明目的功效,对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中,开水冲泡饮用。9 N7 O, p0 F) j3 x6 y- S* a. T
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2、眼部按摩DIY+ d @. N+ y/ [9 A) P. O
用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴,可舒通经络,加速血液循环,促进黑眼圈消散。
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3、果蔬外敷法( Q7 s3 S; q- j- b- P9 Z
将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟,能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶,将茶放凉后,敷在眼周,一日重复几次,对减澹黑眼圈有极大帮助。
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. j; p# W" g8 X4 h- \. ` 4、冰敷褪黑速成- O4 ^: G" p6 ?/ T# o2 E
用冰水浸透小方巾,拧至八成干置于眼皮上;或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟,取出后敷于眼周,均能增强褪黑效果。
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1 l6 D/ t0 g8 R, Z! u: b 5、饮食内疗法
|( T6 h, A: H* @8 D" n 注重饮食调节,也能帮助扫清“熊猫眼”,常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带,常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。2 |8 A9 K# F0 u) a% K
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8 ?: i- @$ j$ M U, ]- S9 ~6 } 招式三 清理化妆品残留3 Y6 [% y2 C* |$ C
6 i$ S- k2 W' Q1 v: C 扫黑对象:睫毛膏; G+ o5 g# D+ t9 [. o0 @2 Q2 F
眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈,尤其是睫毛膏,当中的微粒会透过表皮渗透到皮下,从而造成黑色素沉淀,形成黑眼圈,6 {5 J8 I( w' d' e
/ H# ]5 J0 K: C% x# u, Q 解决方桉:彻底卸除彩妆+重点清除眼妆, u; C2 o: s. J% |4 L9 @0 i
: {* j+ R7 r' W$ e3 O 招式四 改变眼肌干涸# k% ~/ I7 b6 t7 d) ?
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扫黑对象:疲态双眼
" Q% Z! ~% r; I' _, b( e1 V 强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦,这种状态下的双眼,血液就会停滞不前,聚集的血液和静脉血流的淤塞,便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。- b: H- N5 L' v
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解决方桉:眼部肌肤补充能量+强效保湿' B: x: [6 F$ O- @9 x& s- t
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招式五 对抗遗传困扰
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T/ n) w5 Y8 I- r5 J 先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因,先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质,在对付这种类型的黑眼圈时,日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈,但不能完全清除,可以考虑医学手段解决;此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。
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) \# ]+ B. }: i+ U6 r在2个月里如何减去25磅
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) N# u* t* H2 G通过瑜伽改善你的性生活( L( m, @4 N; q6 T c
: B" |0 F* p. a# Z2 F2 V燃烧脂肪减肥的最佳技术
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' n/ L- O3 u. a* p1 m- P, |中药减肥的一些简单步骤
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