剖腹产后这些动作很危险(图)

mylifestyle

　　产妇尤其是选择剖腹产的产妇是非常需要注重保养的，如果忽略重要的养护细节，将对产后恢复造成不利影响。

. B4 X0 e- @3 i  J; Q

　　剖腹产后的危险动作之一：平卧
! h; }/ D9 f( b4 i' T2 w) B, P
6 S& B# J; _0 h' ?7 [　　因为剖腹产之后，随着麻醉效果的逐渐消退，就会出现切口的疼痛，而平卧位子宫收缩的疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口听震动和牵拉痛。

9 y8 z& f- O" h% Z& M! y　　剖腹产后的危险动作之二：不活动
% @1 f' I3 t  J1 u  ?; ~# Z) n
　　术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，因为活动了肠道才能活动，肠道活动了才能排气，排气了才能慢慢进食，恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西，让乳汁进一步分泌。这样助于产妇体力恢复，促进排尿、排便，促进恶露排出，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

　　剖腹产后的危险动作之三：不敢大小便
) d. ], L/ i$ m% Y: M
" X( o- I" s: S: j1 B2 E　　剖腹产后，由于疼痛致使产妇腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便，平时多喝水，冲洗尿道，预防感染，但是不要喝太多，膀胱有一些感觉的时候就要解小便。

　　剖腹产后的危险动作之四：坐浴或盆浴
1 j& R5 L9 L; K$ U0 w! E4 p
　　进行剖腹产后的妈妈，在伤口拆线前不能淋浴洗澡，要保持腹部伤口的干燥、清洁，可用温水擦洗局部，或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴。

　　要注意的是：在产后四周之内子宫颈尚未闭合，不要进行坐浴或盆浴，以免引起子宫或盆腔感染。但是应该每日冲洗外阴2~3次。有侧切伤口的产妇，应该在每次便后均冲洗外阴。
' D* t0 u: `1 f2 r2 T8 t  j) `
　　剖腹产后的危险动作之五：大鱼大肉
! X  b3 m" e% L, Q4 v- ]% R: y
　　剖腹产后，产妇会消耗大量能量，所以要及时补充营养，但不宜立即进食大量含高蛋白的食品，术后一周内禁食蛋类、发酵食物及牛奶，以避免胀气，一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。同时，应少食用油腻、含深色色素和咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃高营养、高热量、易消化的食物。


/ R$ U, y# p- H1 L2 T8 {, a　　剖腹产后的危险动作之六：性生活

5 b' m3 X2 {% c: [8 k& I! c* V5 J8 N　　恶露未干净或产后42天以内，由于子宫内的创面尚未完全修复，所以要绝对禁止性生活。如果为了一时之欢而忘了“戒严令”，很容易造成产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。恶露干净较早的产妇，在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施，因为产褥期受孕也是常见的事，应引起重视。

5 e, @  W/ r# E- M) P　　剖腹产后的危险动作之七：吹风着凉
# G( a0 `& A$ ~8 D
　　产后，产妇的毛孔会完全张开，正是“弱不禁风”的时候，如果因空调等制冷设置温度太低而使产妇着凉，不仅容易使其感冒，更容易落下病根。因此，注意空调的风不可以直接吹到产妇，室温一般以25-28℃为宜，产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子，穿着不宜暴露。

MY BLOG
9 C0 ?. ]" {. u
通过瑜伽改善你的性生活
% n( s7 i7 G: ]: d  I! W: c' K' j
' j' {9 x2 p5 C# S, p燃烧脂肪减肥的最佳技术
$ Y( x" K1 f4 A7 \/ O
0 }3 U5 m6 Y) Z. P中药减肥的一些简单步骤
6 ~  E( K6 b4 N$ N( l% O# ]7 H
* [5 L$ V8 K( c) p; J8 p/ i4 A% _4 R瑜伽和怀孕是自然的结合
　　　

轩辕无天

在国内时，剖腹产后，都是平卧，而且不枕枕头，刀口上还要压上一个沙袋，是为了平复刀口，以免容易出血，平卧是为了让腹部血液容易回归心脏，以免容易大出血。
* |1 L2 ~4 c2 Y+ C
# `9 Q! r* Z" y8 ]: F: n, s我记得当时医生是这样讲的