关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
$ L0 {) R; o  E' a$ x  Y( I黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

2 `9 n+ `; P# z0 d8 b  e5 j
以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

9 J6 D( ~* E, [1 U3 U

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.

9 l. b5 L% X) ?6 [3 rSince I saw so many  girls  ...
0 Q6 \. f! \# @! d: w: ]妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

2 T; `2 F* J; ~, l2 ?% {% p我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
FrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

; [" S5 N+ U( V# B没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。

* {1 ~1 Q5 p! n  V7 T# t4 f我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
. s' V! N" x. q. e' y( d/ N, f: U
- N  y% B1 _5 i) G) j2 I+ f还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

; b# S7 V7 u" @( P' ?% f试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
; t7 O; o- p- \+ z; m楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。

我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
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- J' i4 ]# ~; p1 ^; B还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

试试吧，得抓紧 ...
4 M! y( x. Q6 b3 D行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

; }+ l+ @- i. q- k2 _我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
' T8 B. z( g3 v. k花露水 发表于 2009-11-10 17:01

6 b, n7 D3 M8 v, n- l. P2 A% h俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

; e2 i4 q) `5 O3 Z" ^! z. `
me too me too!