关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
9 \+ c' f2 c; _% l9 G/ {0 j黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

7 u3 {6 U+ z1 ^# P& y
) r5 T% e" S" G5 K& J" j' K4 z以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.
2 J$ B4 T# c+ p7 c/ d1 G
Since I saw so many  girls  ...
妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

3 Q( p8 [" m* S+ P* W& o% O
我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
FrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

4 U0 ?: O2 l/ I2 _# h1 l/ \
$ ~2 f: ^+ D+ `8 E没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
6 Y4 x. V! J* r* _4 Y% ?
% I2 l, Z5 W  Q4 S. _% ]我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
" i5 P5 t4 \4 _, S! N7 X" G
% ]/ d) ]9 r# q; G8 a" m还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。
- l" M; b& Q# t( K
1 e4 M* c4 [; K试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
5 X% M0 o0 D; @, J( ]楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。

/ O# h9 Y8 [- _& I+ V& o( V我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。

还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

9 P& a* o; k) |  d, ]/ y3 h. I试试吧，得抓紧 ...
行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

+ F  w7 I2 u& s我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
1 }7 v4 I. t5 P' x6 `# c花露水 发表于 2009-11-10 17:01

. }7 q; `. u, x1 n: {
俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
* n! b; i( J/ p0 |. j0 X4 l黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

me too me too!