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Anyone tried this before? for losting weight!

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鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I found this ads in wenxuecity website, and wondering if someone tried this way to lost weight before? If this is practicle and proofed to be true, I would like to buy it. :P
9 i+ v9 U. S! K0 sthanks in advance.$ A% ]# ~. e& ~6 ]/ t' C* a3 Q

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" b& m2 n% n( t4 e 四、曲影瑜伽食疗馆
9 d$ G  o, y3 L9 p一日减一斤的瑜伽瘦身纤体餐
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 22:12 | 显示全部楼层
我有这本书。- c3 d% q3 V& _) M$ f
但我觉得练瑜伽必须要配有专业的教练指导才能练出效果,然后就是持之以恒。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 22:31 | 显示全部楼层
我在Sina上看到过介绍。没坚持到两天。确切的说第一天就没完成。一边要看那些图片,一边要主意呼吸。我总是注意了动作就忘了呼吸,注意了呼吸就不知道下一个动作是什么了。总之,我试过的方法没有一个成功的。唯一的就是单吃苹果,连吃三天,确实能减3-6斤。可我再也不想试第二次了!! 我一直不喜欢吃苹果
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 22:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Originally posted by 掌心 at 2004-11-25 01:12 AM:
( ^4 x4 \( m/ W9 z- h  P我有这本书。: V. Z: V0 ?: J& @0 @# w+ ^
但我觉得练瑜伽必须要配有专业的教练指导才能练出效果,然后就是持之以恒。
8 L5 \; M" _% Y9 S
点头点头!4 y' a4 s0 n0 f' Q2 W
还要饮食方面配合呢,什么辛辣的之类的要忌口啊。。。
/ ]* X& x) S( }9 t# y持之以恒很难咧!没时间地说。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 09:58 | 显示全部楼层
我下载了一个瑜伽的基础教学录像,不过一直没时间练习,(其实是懒)
% i. Y5 a/ Y/ t9 @3 f  v网上会有很多这种免费的下载.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 09:59 | 显示全部楼层
如果有人想要,我就尽量找找这个的种子
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 16:51 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
有陪伴一齐学习,练习或者能持之以恒。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 17:23 | 显示全部楼层
能不能下载“鹤祥庄”气功的教学代!请帮忙为盼!
Originally posted by 杜杜 at 2004-11-25 12:58 PM:( z. c9 e0 o8 `+ `/ d0 t
我下载了一个瑜伽的基础教学录像,不过一直没时间练习,(其实是懒)
) W6 e/ X! r0 D网上会有很多这种免费的下载.
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