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Anyone tried this before? for losting weight!

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鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I found this ads in wenxuecity website, and wondering if someone tried this way to lost weight before? If this is practicle and proofed to be true, I would like to buy it. :P
( R/ e0 q% D1 |8 athanks in advance.
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9 s5 `; k& L0 G; L3 I. h1 {瑜伽燃指法:充供氧气,燃烧体内脂肪,控制脑部报信中枢,防止过度摄食
, y$ y- y* M* N4 }8 b瑜伽神奇冥想法:影响脑电波,强化自我控制力,促进基因引发冬眠基因,让人体在冬眠状态下大量燃烧脂肪,消耗热量。$ D, B' Z: K: y0 _
我的瑜伽瘦身7大戒律# x+ w4 h0 `9 s, u5 `, Q
 二、一周激动体验,强效瑜伽体位激瘦锻炼% B2 _; [) c! e0 C4 F  P
热身运动:拜日式
4 T4 @4 x7 t8 D% h9 _- w" S手臂消脂术:固肩式.鹤蝉式.环绕肩部.细臂式.天线式.蛇伸展.手部运动.树木式
# Z5 m8 {9 }- J6 T3 ]8 d紧急瘦腰法:飞机式.扭转腰动式.滑翔式.手枕式.英雄式.鸽子式.扭转腰式
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玉腿减脂招:剪刀式.踩单车式.收腹举腿式.跪姿兴趣腿式.仰卧兴趣腿式.牵引腿肚式.半蹲式
7 V: t; i  o1 ^! C  b 三、配合瑜伽的最佳有氧运动组合" P7 R0 s  ]8 u3 ~1 y
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摆脱“西洋梨”塑体云去组合
2 K  w; |5 ?, f. @1 F2 M9 C0 z( k紧急恢复全身综合锻炼
  z8 C( l9 P0 `* O 四、曲影瑜伽食疗馆
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鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 22:12 | 显示全部楼层
我有这本书。
4 ?4 `$ s" P  D% C, v* e1 R但我觉得练瑜伽必须要配有专业的教练指导才能练出效果,然后就是持之以恒。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 22:31 | 显示全部楼层
我在Sina上看到过介绍。没坚持到两天。确切的说第一天就没完成。一边要看那些图片,一边要主意呼吸。我总是注意了动作就忘了呼吸,注意了呼吸就不知道下一个动作是什么了。总之,我试过的方法没有一个成功的。唯一的就是单吃苹果,连吃三天,确实能减3-6斤。可我再也不想试第二次了!! 我一直不喜欢吃苹果
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 22:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Originally posted by 掌心 at 2004-11-25 01:12 AM:9 R) Y8 K) u2 q- D+ {" @
我有这本书。
$ m% B% F8 P. O9 |7 J' e) Y, \但我觉得练瑜伽必须要配有专业的教练指导才能练出效果,然后就是持之以恒。

/ d" x1 A: S$ [" B点头点头!( _7 F1 P9 `% |$ d3 |, c$ ]
还要饮食方面配合呢,什么辛辣的之类的要忌口啊。。。
+ T3 m: a9 v! h9 F4 p2 |9 [持之以恒很难咧!没时间地说。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 09:58 | 显示全部楼层
我下载了一个瑜伽的基础教学录像,不过一直没时间练习,(其实是懒)( }+ n+ P# r, ]2 T+ c( i$ _
网上会有很多这种免费的下载.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 09:59 | 显示全部楼层
如果有人想要,我就尽量找找这个的种子
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 16:51 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
有陪伴一齐学习,练习或者能持之以恒。
理袁律师事务所
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 17:23 | 显示全部楼层
能不能下载“鹤祥庄”气功的教学代!请帮忙为盼!
Originally posted by 杜杜 at 2004-11-25 12:58 PM:
) Z3 o! v8 h/ K" g. j7 l! r我下载了一个瑜伽的基础教学录像,不过一直没时间练习,(其实是懒)
+ {* j9 n* Z9 L" N网上会有很多这种免费的下载.
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