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[其他] 睡眠质量好真是一个天赐的福利

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鲜花(726) 鸡蛋(2)
发表于 2019-10-22 09:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
大家有感觉没?
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2019-10-22 09:20 | 显示全部楼层
睡眠质量好的秘诀?
鲜花(14) 鸡蛋(2)
发表于 2019-10-22 09:54 | 显示全部楼层
同问。
鲜花(61) 鸡蛋(0)
发表于 2019-10-22 09:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Costco昨天一款超级好用的枕头在打折,直降7刀,就在入口处就可以看到,亲测很好用,大家可以去试试
鲜花(726) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2019-10-22 10:32 | 显示全部楼层
感觉是天生的
  ?" G% J$ }/ P8 L/ k
0 D  ~& P: g* ]- C" S6 C4 u# e) O+ n比如,我睡觉不怎么受周围环境扰动. ~( B5 U$ h4 D6 x5 f
) @! _; F" R; X; V6 y' X0 `
小时候从床上掉下来自己都不知道; G, E% {6 M" v% T2 `' j  @
0 \% h% O# T. K4 X/ S) P
长大后对枕边人翻身或者起来上厕所毫无知觉
( X5 f% F% s- B6 ]$ O
+ y- ~6 c4 v1 I4 I8 ?3 h( h, G! W硬被弄醒后可以迅速重新入睡2 V& I% D, b# V1 g8 i. M4 d

7 @' a+ v# Y& O
& P9 F/ `+ f. c7 x. t. f' E我家枕边人睡眠质量不怎么样
! t# Z2 E; i8 b/ F. M; Z; _( H9 e( T% b
稍微有扰动就会醒2 m' x) ?0 k" H7 T. Z$ e0 @* \

, Q% m$ [. g# d! I醒后也不容易重新入睡
鲜花(726) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2019-10-22 10:36 | 显示全部楼层
sorry
$ l' I, P3 R8 G4 @( O5 i- L
, w& O' |+ C8 j; r* w( g5 Y发帖的目的不是为了bso; W5 b7 Y+ U% D. v' m

: H3 b' r# K' Z就是感慨一下睡觉质量好可以部分弥补睡觉时间短
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2019-10-22 10:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
"硬被弄醒后可以迅速重新入睡"5 S3 j& |! a% J, Z
" _3 B3 t0 q" i, m+ ]- f
大型搬家
鲜花(71) 鸡蛋(1)
发表于 2019-10-22 15:24 | 显示全部楼层
会睡的人有福气,还显年轻
鲜花(22) 鸡蛋(2)
发表于 2019-10-22 16:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
billzhao 发表于 2019-10-22 09:41
6 ]# @3 ~: U+ l"硬被弄醒后可以迅速重新入睡"

" ~- c9 }$ X9 o. ~这个我想歪了
鲜花(16) 鸡蛋(0)
发表于 2019-10-22 16:37 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
坏银
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2019-10-24 03:25 | 显示全部楼层
想直了吧
鲜花(726) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2019-10-24 14:46 | 显示全部楼层
哈哈
. b( a. y0 I9 q+ D, }% Y: f0 q' W2 B
说话说得太慢遭报应了......
5 y. M/ q( {, W% ?5 o# p2 `: B% }. r3 V+ s9 R
连续一周晚睡就是睡觉质量好也救不了啊7 m6 f' p4 x% x9 c

% g" X6 _8 Q: V7 s. k我现在在喝今天的第二杯咖啡
鲜花(662) 鸡蛋(1)
发表于 2019-10-24 15:49 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
是有考试吗,还是工作?
' @( E2 o8 Z2 ^5 L/ F, @+ Z别太拼了,悠着点
鲜花(726) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2019-10-24 20:51 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不紧张 发表于 2019-10-24 14:498 o$ J3 D- }1 c- `1 A# [
是有考试吗,还是工作?6 I# {3 |7 @# Z/ O0 l5 W  R
别太拼了,悠着点
5 |* d6 q/ k' j% G3 w9 W
还是版主贴心5 C% \# [/ e$ @7 M7 d

" Z3 T, K; }) G) q谢啦~~
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2019-10-27 12:54 | 显示全部楼层
最主要是能睡得实在。打雷都听不见的。。。 lol
鲜花(15) 鸡蛋(0)
发表于 2019-11-1 03:28 | 显示全部楼层
是的,有时候我只能靠melatonin入睡
鲜花(74) 鸡蛋(3)
发表于 2019-11-1 07:27 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
片儿刀 发表于 2019-10-22 08:599 |, U$ Q( {" v: W
Costco昨天一款超级好用的枕头在打折,直降7刀,就在入口处就可以看到,亲测很好用,大家可以去试试

) \, \  H* j; h, m5 D7 w, ?' l同推荐,已购二枕头回家,弹性贼好,枕芯是米国生产,枕套稍薄国产。。。总体满意。原价29.9
鲜花(74) 鸡蛋(3)
发表于 2019-11-1 07:28 | 显示全部楼层
不紧张 发表于 2019-10-24 14:49. V: r- ?0 ^- j( ^6 `9 x: s- M. m3 ]2 `
是有考试吗,还是工作?
7 y) k& K8 _# G$ E5 b别太拼了,悠着点
6 ~) v0 e8 O% V* S1 _4 E
问斑竹好!好久不见!
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2019-11-2 20:55 | 显示全部楼层
如果都是浅睡,睡的时间长效果也不好,还不如深睡多,即使只睡5到6个小时也能恢复精力。Garmin手表戴着可以监测睡眠效果,很不错。
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