 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑 & }# O( D' J: O) ?6 ]7 e
5 y, ?. ^3 H) U9 d
找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：% }8 Q h- J5 b& _ Y: c
# t( u# L: g+ u; |* b0 b9 E
: M8 L+ Y# J7 W E$ _犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
5 c3 ~3 n0 [4 M' L/ G1 ]& L Y' \
0 N8 O7 o8 H \$ j6 n4 f! ?, C {! `/ R1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。5 n+ Q$ e. a5 Y* u p- G Q; O- `
Start out well rested( h& F6 x _5 s0 g) r7 f
1 O" E m D1 p2。尽量不自动巡航。0 }7 U: z. x' A6 f1 u
Avoid using cruise control for long trips
* T# v* T; |& F( W* P3 f* \5 J' S, n
3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。3 L. _2 ~9 m3 `
Keep the car cool2 i/ A% M1 p h1 H% L0 H
5 B* P7 ^. c7 p7 P: f! L! E+ _4。听不犯困的音乐
. C/ @. |9 {6 r8 N$ n% o Listen to lively music
/ I' B& }+ u- D: D' J1 g- G& X/ }) z; L2 o" i1 }
5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。
/ a1 I+ [# S& o6 z% s4 Y, l8 L Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony
1 V1 C( ? e% `2 r2 h/ F- z& [! i3 h3 o! O* b8 k
6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。 I' u r. Y* y* X
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
7 M$ ^8 y# j2 r" r8 @8 U8 I, _# z4 G2 D; E
7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。
% F6 F1 h$ \6 P5 @- f4 U; u, Y: ^ When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road
, A9 b3 u0 x0 j: e7 R7 [ d
- G- L0 x/ P: v7 a8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。 6 `! O8 l0 \6 g2 _# y
Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness( i. D3 J+ @7 N* [& _
2 u6 j; z# Z$ W& d; g9 X5 C7 W9。尽量避免开夜车。 T) K; v7 \* U2 x8 R
Do not drive for long periods at night A- F5 r { l0 A1 ?2 m
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
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沉默卡
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显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
