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[家长里短] 请问,上夜班怎么调理。

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鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2018-5-4 07:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
真么吃饭,啥时候吃饭,真么调理啊。
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2018-5-4 07:56 | 显示全部楼层
上夜班的一般是一周后就导回来,总是上夜班的话,要保证睡眠。
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2018-5-4 13:52 | 显示全部楼层
很遗憾
3 R$ R3 p; Q4 Y% w% X! `! @即使睡眠再足
/ _2 ]9 k% {6 z; a3 ?也无法调整因夜班而加快的衰老1 b7 g- B8 ~2 i2 i
因人体由遗传原因" S. ~7 J8 G7 a7 M. A' _6 u) S
会在半夜时分在深度睡眠中新陈代谢
5 w) Z9 C# c( [- b. {5 \可你那时正在上班
' {9 e4 o4 R2 `. Z* h错过了啊
大型搬家
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2018-5-4 13:55 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
就象爱情
  u9 A8 m7 [1 f( w, m/ {" ]" P错过了
9 X2 i+ R; t& o. t4 I8 m就很难重新获得
鲜花(726) 鸡蛋(2)
发表于 2018-5-4 16:30 | 显示全部楼层
夜班确实对身体有影响
$ u. L- S% R$ b% @) ?4 j/ K+ X0 v" C3 ?
: A: Z. n( ^* s. Q- H但是楼上好民科
大型搬家
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:24 | 显示全部楼层
迎风起舞 发表于 2018-5-4 13:55
8 z' e& g9 i  M就象爱情/ e: X. {6 ]; O1 t
错过了
6 ]3 j2 j' G: W8 b: R0 Y就很难重新获得
( N: ?; B6 f% S2 R" \7 n) p
哈哈,别提爱情那东西。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:25 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
wantU 发表于 2018-5-4 16:30
4 ]& R6 j; U6 `) \) u# q夜班确实对身体有影响
: v% m1 B5 M4 Z$ F! l2 H- N( |7 C/ ^0 I0 A8 R
但是楼上好民科

4 n2 W9 e$ r9 k# c  `- X) Q. {是啊。能扯上爱情。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:27 | 显示全部楼层
不吃饭,睡到晚。现在是早餐。晚上就吃一顿。瘦成一道闪电。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-5 06:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
觉得木瓜不错,能提高荷尔蒙。 晚餐一只水灵灵的木瓜,吃的精光。
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