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原帖由 三思 于 2007-2-8 23:30 发表# a4 q7 ?8 i5 a( \, Z _' i2 N- Q) M 替你难过,那半镑还轻在胸上了,而且是一边。
原帖由 小福婆 于 2007-2-9 09:17 发表+ X0 [" V9 @: d; m$ W 应该更多关心体积,而不是重量,线条好看了,穿什么衣服都好看,何必磅磅计较呢? 8 k0 c* `# z3 Q' Z5 S! C" i* U P/ H% Z, m3 C 在这个年纪, 你不能指望象你二十岁,除非过重,减的斤数越多,反弹的也越厉害。
原帖由 裙裾飘飘 于 2007-2-9 07:34 发表! L2 ?' ]1 x& T' b# Z: T9 K( y 我是一周3次游泳,每次1000米
原帖由 大劈骨 于 2007-2-9 09:31 发表 ( c1 Q0 F! a5 X; k) `+ v * I: d5 |2 L: D. B) G. \ + I N5 L) A; s3 n& _经验之谈啊 怪不得见你经常在42+转悠
原帖由 小福婆 于 2007-2-9 09:46 发表+ }. q) n2 m: R- i+ s, w7 j 确是经验之谈呢! 所以说呢,象你这么大的P股,也是没办法减磅的,要好看,只有 ' T$ z. S+ H4 q2 B. n4 e动刀切! 8 \% s5 z' y* }8 c% x5 Y9 ^' _9 G, y : t6 W! Q6 t* r: ]2 ?9 S& D; D& e7 t y4 E* a. e
原帖由 大劈骨 于 2007-2-9 09:48 发表, V4 m$ n8 R6 q6 H 1 S6 g9 b% T# {/ ~) g7 Y9 P- q 5 J4 C# b( |% [6 i& F哈哈 我没打算减呢, 不过我这再大也比不上你的啊
原帖由 裙裾飘飘 于 2007-2-9 07:34 发表 ! j* x0 w1 F: ~8 {+ U9 z9 \我是一周3次游泳,每次1000米
原帖由 小福婆 于 2007-2-9 10:11 发表 & F. q) i8 J, c, P赶快把三围报上来看看!. I4 L2 B. O+ h' R' H5 L ( ?% G; j" i% P 0 O/ t! f% j$ _
原帖由 三思 于 2007-2-8 23:30 发表% \0 t% D7 k: u% a; h0 d. U" L 替你难过,那半镑还轻在胸上了,而且是一边。
原帖由 莫迭儿 于 2007-2-8 23:37 发表 8 I0 B2 q; p8 n8 S不过大伙上次见你都觉得瘦了些,我想,坚持就是胜利,至少肉肉结实点,相同重量下,体积肯定是减少不少,瘦肉结实嘛!0 f& C8 ^- c) X' i7 z 3 ?! ~3 B: F$ z# e" \2 E! Z3 R1 O# U0 v+ L+ Z) R* W 0 o) J# J8 w- s2 U. ]俺自己有半年没称体重,1月中旬称体重,嘿,居然比上次轻了5-6斤,看了"盼体谅 ...
原帖由 不想长大 于 2007-2-9 11:59 发表% t* p) |' s3 Q U K3 I ) ^9 t6 E! @) t! ]2 b7 K3 l- G" x! e! b8 Y0 O# m 不是我打击你,游泳最练胳膊了,你这样的强度和频率,练上3个月,保管上臂浑圆结识。 u& ?9 o& Z# P C/ m6 z" _; k' J # F+ w1 ^( {& N, i肚子上的肉,一是临睡前3小时坚决忌口,另外可经常按摩腹部。当然游泳对练出平滑的腹肌还是相当管用的。
原帖由 奇美 于 2007-2-9 08:41 发表 ! c- B: y) J2 E5 s& S好端端的肉,减它干嘛,俺想长还张不上呢. 7 ]3 I/ r8 q& c' U0 q6 G/ e总结一点:减肥和增肥,难度是一样的.
原帖由 不想长大 于 2007-2-9 11:59 发表 X/ B" K9 q! U8 k5 Q& [( R, u. {& o8 e7 F# [. [: _- h " l5 v! \! ~% h& |. {% ^' P& ~ 不是我打击你,游泳最练胳膊了,你这样的强度和频率,练上3个月,保管上臂浑圆结识。 ' N! f, u, |) O 6 G/ Z9 x6 X% k肚子上的肉,一是临睡前3小时坚决忌口,另外可经常按摩腹部。当然游泳对练出平滑的腹肌还是相当管用的。
原帖由 听雪安妮 于 2007-2-8 23:38 发表 # G: f* l1 D( @你现在比去年我在鸭子湖POTLUCK上见到的你已经瘦多了,脸型都变了,原来是圆脸,这次一见怎么变成标准瓜子脸(也就是标准狐狸精脸)了?
原帖由 裙裾飘飘 于 2007-2-9 21:02 发表; \ w$ S0 L6 Q; B# _ 就那样还是你的三四倍大呢。 . N+ w6 }2 Z F4 Y# q; F替你老公遗憾。
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