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原帖由 三思 于 2007-2-8 23:30 发表 % T: n3 {: W( o* ~& ?替你难过,那半镑还轻在胸上了,而且是一边。
原帖由 小福婆 于 2007-2-9 09:17 发表 9 |; \6 s$ h7 S* E) o应该更多关心体积,而不是重量,线条好看了,穿什么衣服都好看,何必磅磅计较呢? I! {: W9 j& I$ T5 J, K, I0 O# Z8 Z: h 在这个年纪, 你不能指望象你二十岁,除非过重,减的斤数越多,反弹的也越厉害。
原帖由 裙裾飘飘 于 2007-2-9 07:34 发表 ! L/ K& p' s* S1 V; D; Q我是一周3次游泳,每次1000米
原帖由 大劈骨 于 2007-2-9 09:31 发表 % N6 |9 p) ?. x+ _# p6 ^. I+ |% K% |- G" } ' U* H$ V2 y4 b/ b( r& K 经验之谈啊 怪不得见你经常在42+转悠
原帖由 小福婆 于 2007-2-9 09:46 发表: H' d: \( ~) P ?% |' S4 v4 ` T 确是经验之谈呢! 所以说呢,象你这么大的P股,也是没办法减磅的,要好看,只有2 x1 X7 s/ D8 N& T+ Q 动刀切!& w- z7 Q4 R$ I/ n: u% y 9 v4 q0 g% p/ y/ a$ u9 Z# T " k1 z7 g3 t4 _% O
原帖由 大劈骨 于 2007-2-9 09:48 发表 , Q6 I n3 e4 G7 a6 |# r$ w' T D5 i/ P+ n$ N 9 K. O+ ]% V' ]* t% y$ ^& N7 c哈哈 我没打算减呢, 不过我这再大也比不上你的啊
原帖由 裙裾飘飘 于 2007-2-9 07:34 发表) w- z" \1 M( j+ E: _/ x 我是一周3次游泳,每次1000米
原帖由 小福婆 于 2007-2-9 10:11 发表 6 A7 m# h* {! d4 X! s0 w$ F( f2 V/ S赶快把三围报上来看看! ( w" s- k4 i% u1 e9 g; k# u& f1 T) H2 b0 S) U- T; X 1 ~; z% B1 m* N) u( L/ I
原帖由 三思 于 2007-2-8 23:30 发表2 k' n% [7 w2 t4 N 替你难过,那半镑还轻在胸上了,而且是一边。
原帖由 莫迭儿 于 2007-2-8 23:37 发表 ! }2 S9 T: F1 c! G# i不过大伙上次见你都觉得瘦了些,我想,坚持就是胜利,至少肉肉结实点,相同重量下,体积肯定是减少不少,瘦肉结实嘛!. N* ^: g; a+ O5 M% `3 v; A3 C4 p7 ~ 2 V; j( T% ~9 h! D. T! ?: q! h , C$ f5 Q- }3 k1 f9 D$ q 5 a1 |8 a" v4 N9 ]6 G; y$ f. q# q俺自己有半年没称体重,1月中旬称体重,嘿,居然比上次轻了5-6斤,看了"盼体谅 ...
原帖由 不想长大 于 2007-2-9 11:59 发表 * X- {8 D: ?/ P. e1 N5 w) k 4 j* {" D% N/ \2 {) i1 F / J& h1 H6 S- F- p' a% d不是我打击你,游泳最练胳膊了,你这样的强度和频率,练上3个月,保管上臂浑圆结识。/ G* f" v5 T+ W/ S2 m) H # L' C' S+ r/ q6 D" H3 e 肚子上的肉,一是临睡前3小时坚决忌口,另外可经常按摩腹部。当然游泳对练出平滑的腹肌还是相当管用的。
原帖由 奇美 于 2007-2-9 08:41 发表 , c$ a$ I! t9 C: t3 @ y+ X好端端的肉,减它干嘛,俺想长还张不上呢.7 D" y* v# d: X$ N/ i5 [ 总结一点:减肥和增肥,难度是一样的.
原帖由 不想长大 于 2007-2-9 11:59 发表0 {$ K/ z8 J- T; P- h 3 }4 F( l" ?- ^) R 8 X; i% F+ r& [% N% @7 k不是我打击你,游泳最练胳膊了,你这样的强度和频率,练上3个月,保管上臂浑圆结识。 " g: G- y; }$ ^! ?5 l9 Y/ h; m# n- H4 N8 `& l: X5 j2 ?" m 肚子上的肉,一是临睡前3小时坚决忌口,另外可经常按摩腹部。当然游泳对练出平滑的腹肌还是相当管用的。
原帖由 听雪安妮 于 2007-2-8 23:38 发表' `( W _" t: n5 t, v 你现在比去年我在鸭子湖POTLUCK上见到的你已经瘦多了,脸型都变了,原来是圆脸,这次一见怎么变成标准瓜子脸(也就是标准狐狸精脸)了?
原帖由 裙裾飘飘 于 2007-2-9 21:02 发表$ }% H' h+ X" c( r! l- X 就那样还是你的三四倍大呢。+ z1 x6 r0 X+ z2 J- _1 y7 t- N 替你老公遗憾。
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