吃桂圆——防治失眠的最好偏方

齐山

       吃桂圆——防治失眠的最好偏方


一、桂圆——第一补脑的灵丹
) |+ S  X3 }$ f+ m* c, i
《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。

二、吃桂圆能根除头晕、头胀、头痛
! W: v# R7 W- J1 W7 h
! z& O7 w# y/ ^$ T7 g1 ]0 e在学医的过程中，我自然也找到了根除自己头晕、头胀、头痛的好方法。您可能想象不到吧，我苦苦寻找了那么多年治头部不适的灵丹，竟然是—桂圆。
  N4 r* D0 Q2 y) E/ N5 B
我买来一斤干桂圆，取30颗，剥去外壳，把桂圆肉（带核的）加水煮，水开后继续煮20分钟，然后把桂圆水倒出，放温后喝下。不到2个小时，人就觉得特别神清气爽。我买了整整一箱干桂圆放在家中备用。

从此，每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我就立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子马上就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。

三、桂圆能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力

我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。

当时这位前辈的解释是桂圆补心养脾，所以能治疗失眠。
8 n/ \8 ?; D$ K# O; A: w  w
桂圆又名龙眼。据民间传说，很像龙的眼睛呢。但不管是否真的像龙的眼睛，桂圆对眼睛确实有好处。
+ k- J4 ?4 E% k% M2 e  ~
9 U* q9 s( k( m  _5 X我曾治过一个高度近视的患者，他每天用桂圆肉、桂圆核、枸杞一起煮汤喝，坚持了近一年，结果他800度的近视降到了200度。

建议，有近视眼的朋友不妨经常喝这种汤，对眼睛有较好的保健效果。
4 U6 m1 _9 _" Q+ B+ n
http://7xo6kd.com1.z0.glb.cloudd ... 600354706017771.jpg
% J/ y9 s3 _$ j1 ^
四、桂圆营养价值高，然而不同时间、不同吃法功效又不同。
" w4 ]5 Z' d, p5 d% K! b8 t  I. U7 z
中医认为，桂圆肉性味甘平，入脾、心经，能补益心脾，养血安神，是常用的补益中药食材，下面介绍几种桂圆补益的方法，不妨一试。

& D6 {$ k; y) ~( K1 j, s1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。

2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。
2 U( N; ^" n% c8 T- a
3、桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神，为经常熬夜，快节奏生活人士等人士提神的首选。

4 i. o" _  u! n0 d( R/ Q; j4、桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。

' B9 a7 T( ~* p0 T! c5、桂圆肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳，减轻亚健康症状，安神定志。
9 _2 {5 ^0 C3 k
6、龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。（文章摘自网络）

链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... r0JeyoGf6wR6MDgo#rd

裁缝Shi

吃桂圆——防治失眠的最好偏方

裁缝Shi

已经试过了，有效果。

裁缝Shi

裁缝Shi

齐山

裁缝Shi 发表于 2017-1-20 23:49

( ?5 ^$ A# N8 y' }

齐山

裁缝Shi 发表于 2017-1-20 23:50
已经试过了，有效果。

% `" z& a5 m9 B( c3 G6 c- y

齐山

裁缝Shi 发表于 2017-1-20 23:50

( S. B6 ?7 {; q2 }

齐山

裁缝Shi 发表于 2017-1-20 23:50

9 D; q' S, d  x  Y& D