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十种吃法吃猪蹄 3 s3 D( |4 Y' E, z8 k7 |& j- e
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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1、卤猪蹄 6 s& @# m% F. V: u7 G: A( L5 M
+ [8 z' `" v" Y3 u) N( V 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 4 N+ Z# `+ [ d2 W9 ?! O& a6 N: d
制作:
5 g+ K, W _# l( l6 j; [ 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 ; n9 Y' L C. ~, t
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 # r! D3 U% o5 d# v' E. i! L! W
5 q8 g9 U2 H) W: I0 L8 c+ c 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 8 ]4 j6 V* @% u0 c5 w
9 h$ ]. F" [- o' k" _ 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 & u* c- }, H2 @& x" v' H/ z0 T8 a
& I$ z0 s( w' q1 f 2、葱炖猪蹄 + T4 F5 Z/ o: A4 }! h3 c, h" f4 o
9 d- M1 u2 Z2 N. s! u; w 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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5 o8 S5 L2 p. e* G$ `4 n 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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3 E( ]- |# ]4 x* F8 \ 3、红烧猪蹄 3 H: v- G( { V& C* |
- v3 t: U n6 y7 [0 I/ v) w 原料:猪蹄750克。
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 % |$ d0 I* ~0 P' p* h0 Z
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制作: 9 | C3 r# s! _6 n
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 ) S0 n% I% g; s; N
7 x u. G1 P1 \3 e/ T (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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4、猪蹄瓜菇汤
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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$ y1 Y, l' B) [* q$ H 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 5 s6 e/ \; ]1 E$ I) D
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制作: " n* B( |, v7 E5 }/ ~. C& z# U
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 2 Q% N, g- `" k3 a9 v
& X8 y7 e3 V1 ] 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 7 W1 p! s& z6 y
* ~ J: a4 Q/ _( C# b 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 % x' C5 l3 [$ [( m+ p& _
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5、大蹄扒海参 ! K, x) I3 g% f
- I+ J- E$ [& f" a# ^: w9 j" H7 J 主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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制作:
9 n4 T1 w/ r( H/ K" [ (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 4 {% K: k5 W+ j& s- f9 D
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 . j9 w$ t! O$ c
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 8 n: s$ f2 q& x4 T$ [$ f( \6 z L8 V
$ `6 }8 ?9 Q$ w- \ 6、卤水猪蹄 " X" L& y+ v, ], n
3 M0 _8 H; F0 S* N q 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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) W2 E# }1 @ H7 \) U* M 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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& u6 _2 I! U9 j+ I* P a. O 7、红扒猪蹄
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原料:肥猪蹄四只
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9 C, J' p+ E5 t8 u制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 ! p& j* S3 F/ h4 E7 T, e; k
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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! Q5 M. `: n& f+ y0 f; E7 _特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 1 y1 |2 u+ c/ _ a
, d2 ~0 R( D5 T5 G) l 8、红烧猪蹄
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主料:猪蹄 3 m) x) ~ }6 ~% E
) M5 o5 z3 |- X9 D1 `( w 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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方法:
2 h* {/ M, c( E8 a# P. y! B 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. + T3 g/ `" I- j# I4 z; F. q+ I
1 R4 T: ]6 P, n, F6 F) M 2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 ( s+ M2 l9 w& c& f- k) x
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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5烧开后,加盐调好味道. - ^6 g& i% h) e( z$ I; t U
8 e, ]! @9 N5 Z- m 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. $ I% K1 P8 v, }, ?* p$ e
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9、猪蹄醋 / t. a, p( J) Q6 M. l% O
/ |9 F' b9 L! v2 O1 { m- y! x原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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/ F' }& q* B% p- u- _! c( G" P 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 7 [# q0 }8 d* k
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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# _2 r( ~0 a- A5 b1 Y 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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+ w) j3 w% M5 [ 10、冰糖猪蹄花生 8 c3 z3 i- }# C! f9 l# r. n
( N4 b: i& v6 X% m 原料:猪蹄、花生
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/ D+ d# }* [6 i, O" l R3 ]9 w制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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8 x- S" @+ h: t& A' T 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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! _; ^" g* T: k& x- m& B 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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