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十种吃法吃猪蹄
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; i( H8 F( g3 C, b& mhttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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1、卤猪蹄
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9 G0 P1 W; h$ ]2 j9 u 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 0 P3 `1 g1 C5 d; a* F. a, F& r4 T
制作:
/ u" Z1 S7 j% x+ n* J) Z 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 + H1 i8 _' ]; c1 g
- h- P( I( T4 [2 l 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 & f8 z' O( W* Y& P
: U2 J$ K# k1 u# b! M3 s$ d 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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% u5 j' F$ ]# v; P 2、葱炖猪蹄 ; b* Z" p& x1 s( g+ j* ?. a) P$ K
& A) ?2 n% }0 [" c. K! h6 }4 J 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 & F. I1 B6 Z& J- o- | j+ I' u
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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3、红烧猪蹄 1 [. C0 a) z/ @/ S Q
) p# a% J: q2 w: \$ X 原料:猪蹄750克。 ' X3 t7 B& q# ?8 t( V/ j# ~
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 $ c5 k W7 C* T; K7 F/ v9 e
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制作:
' t, i$ |7 K* F( F (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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( R \5 n) k/ C+ j0 P: ^ (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 9 n; k1 Y$ @0 F/ D; t) h
: O. Q6 w4 N5 |! ` (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 ( r( @; H. a% s
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4、猪蹄瓜菇汤
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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/ Q3 W& W+ y- d# b 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 0 H! v" h" x+ d& J7 b; V
" O* `/ H& ^5 R' H. A# I 制作:
. J/ ~% x8 F" ]! v3 O 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 , m( X. i; k8 g4 X
. |" v; q' T$ x8 |3 z- J 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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4 Y" i/ U* @& }, w0 ^4 H4 S 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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( \8 p3 Y) {' f2 J1 m 5、大蹄扒海参
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, {% L. p- s1 j: e 主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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. H2 ]) |3 t, W6 f3 V 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 ) \$ U7 f- W, z& |' Q
% ~2 a2 K; G( H$ d7 q 制作:
4 g$ p4 |% |# a (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 2 N- [# V8 o3 e P. Y3 j- V% }( w
' f2 Y5 E! G X0 C6 _, G- b/ ` 6、卤水猪蹄 # v4 ?8 j& b( g( y# F# o1 C
# ?' h# ]% P/ B* C- R% F! o2 j 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 8 d9 i! g' E' E/ a% _( G- T
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/ e; o& w, M8 N" Q. m. x; ?3 A% x# A 7、红扒猪蹄
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4 r W! V) V- u$ W& u& K; | 原料:肥猪蹄四只 2 P: I) z. k% P4 H% N D2 u! ?
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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( V' q0 ]4 r: T, n4 e& d 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 6 t% {# G) }, I4 v/ m
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 v* ?# _' y& B, G6 b
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8、红烧猪蹄
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主料:猪蹄
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. ( w! u+ |2 P$ k( L
0 y1 C- P V5 K X$ J 方法:
- B' Z: t, S, {- `3 D 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. ' O! Z* L" ~; m
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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7 Z3 m+ v5 B- \2 }% U* ]2 Z 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 # P$ @- _5 `8 s( t% {2 o' s0 [
( m: y! A# h# t 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. 8 }" Z! O3 w. c7 ]5 j/ K
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5烧开后,加盐调好味道. . s5 B0 S9 O7 P4 K/ B
9 L- y& R! H5 h/ D- G 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. 0 v7 W, O. I$ O' X, @7 |) H$ M6 c) i
& L, k3 S% R z* K, N! v7 w3 c 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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. n) |1 }1 j* d0 k 9、猪蹄醋 1 r) n0 y" Q0 o: g
5 b9 N2 h( C0 F原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) % j3 ~; q) Q0 b/ h/ {$ W
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 " Q2 C3 ^) i, w" T" |' L6 Z
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 + _. X: B( h% s) D# _, t
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 ( o8 ~. d$ T6 X+ f1 ~
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10、冰糖猪蹄花生 6 w6 V- H& ^ ?2 X- p5 r
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原料:猪蹄、花生
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 8 J! t. J; o: E$ o
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 q6 B7 A4 C( E% Y9 F8 g- B
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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