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十种吃法吃猪蹄 ; q% s, ^/ F& V3 B0 B7 Y/ H/ f; M1 f
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* X) @( S0 G0 Y9 X2 |http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 3 W0 d3 v J2 O0 z! P1 W" D+ U4 _( R5 r
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1、卤猪蹄
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. G( P- p. x8 g+ s5 E" ]$ ` 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 3 S& C! |2 C% L0 G" I+ Y0 Q# y
制作: 3 N* E) T$ \6 [0 B* N
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 ' U6 ~& d9 m( @" _# a8 y
% g9 U8 \3 p" t+ ]% S i 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 : d7 \8 F* J" }* @1 t) a
* R M, ?2 M/ Y& l, X) s 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 9 ^$ Y5 y4 m/ Q2 M
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2、葱炖猪蹄
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原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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# t' X4 x" \4 Q2 ?2 s0 Q 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 + M% {) ?% N4 ~9 C$ r( k
1 L& q! h' }/ s 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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; ]# y) a C6 |$ ^9 d; `6 g 3、红烧猪蹄
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) [/ M; b8 ~! O6 w0 h+ q 原料:猪蹄750克。 ; g/ n ^, _5 ^# e* H, R
9 C& x1 y z4 k& u7 ]# t" V* X6 u* C- n 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 & j( O0 ?, J1 w6 |5 T$ e
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制作: 1 C8 s# e0 L+ O7 F4 Z6 r
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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! Y- J4 n& U# B8 R+ k (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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7 h, ^1 }0 j t4 e" q3 ` (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 # L9 I4 p) t# w* N, l6 v
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4、猪蹄瓜菇汤
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 9 B+ o6 W( c: W; a
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 + ~4 N( N! n4 w4 X4 R6 u
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制作: + ]- ]( i, a1 K* R% X
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 / I* J' U2 [- S# l
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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9 ~$ J6 N' x" w, p- o1 ] 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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制作: ) P( |+ L% ?4 q) R7 @
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 * N+ y0 {+ Z1 Y, |* G7 W2 h
- [ j3 H$ W' p+ ~; ^4 ^ (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 ! h# N5 s/ b1 w/ q0 D# @8 C
; `, O3 |( y$ ~! a/ Q- D 6、卤水猪蹄
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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8 D7 p- x' I& z$ p4 w2 s 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 ' Z: b, S5 v3 N7 _
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7 a- n' L8 v' y0 c7 Q$ k3 ` 7、红扒猪蹄 # h9 V& t5 z( g1 k4 n' {
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原料:肥猪蹄四只
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" d! }$ ^* u8 @! M4 |制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 : o8 ~8 |) ^* E
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 $ [, Z; n+ B1 r( t% |$ B7 ~& D
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 I( p T1 y! _ _6 w
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3 d9 @* M2 d$ ?1 |& c( r& Q 主料:猪蹄 1 P4 y% V* j$ |4 X, W; E8 s
/ V: N% h3 e' o 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. 5 {' D$ J1 o+ i
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方法: + Y1 O. F: e# F$ R7 y) u
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松. 6 e K0 D& Z s
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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5烧开后,加盐调好味道. 6 ~2 l. w& v( e6 C) Y
. ^6 Q, u0 `$ P j1 t, {+ A 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. % Y; [# |( B. h& |
2 l; _- B" w: K: j4 U 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. 1 w7 K. q# _. h0 h" ]; G
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9、猪蹄醋 / r7 n) p% U! f- u0 H' s! x* Y
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 ' q% L8 q$ c( Q, X
3 e+ h1 ~- ?( D 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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10、冰糖猪蹄花生 - U( ?$ S8 \ j$ A2 Z& {
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原料:猪蹄、花生
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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, l7 g' s1 V* |( d) J3 s 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 3 S5 S& P% J1 o% O [
& f0 y* f' i3 Z* b: G( Q 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 & a/ Q$ S# O6 L* ?; R* C" ~
! X0 Y$ L. T2 W# C/ R4 j/ t 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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