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十种吃法吃猪蹄   
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  _! L( ^  o2 Q, M% X# Dhttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26   东方网-深圳新闻网   
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  1、卤猪蹄 2 P* Y% c/ X. ?9 S3 n3 W3 O 
    
* G+ ^) P$ _+ e: `* g/ g+ [  原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。  
5 K+ T' K2 H8 ?/ A5 a* k1 B. p' J  制作: ; ~/ R) b  A: B# a8 T# y 
  1.猪蹄切块后,用水烫过取出。  
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. c) I% U3 y( p* U, I" y9 j# ?/ ]  2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。  
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  3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 . g$ {9 [+ K7 n9 v( A 
 
- y2 \: v7 j/ P# ]4 ^$ a+ z) J( b  备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 ; z& j( E% x7 A: i6 e7 U8 t3 {2 V 
 
/ a6 Q8 c/ b9 K# Q5 v0 C: s/ a  2、葱炖猪蹄  
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* m/ l# x/ r) m0 i: u& J1 g  原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 * @/ ^: W1 c5 v8 J: Q$ w 
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  制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。  
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  功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。  
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 3、红烧猪蹄  
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0 Y* j6 B# r8 c; g  原料:猪蹄750克。 - \$ N2 J4 _. m( g1 T- {2 s  {. Y 
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  调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 3 a; M+ P* w6 m, {5 ]* [: _ 
 
3 k( w. w7 o2 g% t( I) u  制作:   ^$ D' V/ y9 j) n% ^& q+ T 
  (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 0 c0 p% e3 M' J; N 
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  (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。  
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  (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 # @+ t$ J7 W0 I3 z 
 
7 i, l  @% U1 r8 S7 _  4、猪蹄瓜菇汤 8 a9 n1 W4 j9 L6 C, p" O 
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  药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克  
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) |2 c3 [; p5 _2 X8 o- L6 G  原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 , g) c7 G1 v2 i/ o+ t4 |; ` 
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  制作:  
7 F( g1 ?# ?& ]# h4 \  1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。  
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  2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。  
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4 c$ S; q0 E' ^/ s9 K+ W5 N0 O$ D  3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。  
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3 O: j9 ~! v* J) u- R9 t1 q. I  功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。  
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. k" B) K' r  v3 l" r$ c 5、大蹄扒海参 ( C. U$ E6 s! J- j, y 
    
7 W: Q* t5 ^# _. f/ l/ n9 x  主料:水发海参750克,猪蹄2个。 3 {% b# D' S6 ~: H/ b) w0 o 
 
# i; j9 ^- z5 i& P% H3 p  调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 # K  r& v! v7 |7 X" u( Z 
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  制作: 0 I! H! x6 B" w( }! h) h 
  (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。  
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# x8 Y& H9 a; v$ O* r+ J  (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 1 i' @# h2 N( | 
 
! z$ [, E! }+ e  特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 ) t* u- z3 T* ~6 v& W/ m 
 
: t' F1 O+ P' Y  6、卤水猪蹄 4 t' p" g$ b6 Q. v2 y& U) e) S 
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  请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! ' g+ [" i8 V3 _( I/ l& t9 T 
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  再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。  
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) L5 u4 D; P: {+ I  {  7、红扒猪蹄 1 I3 A, j& g4 c! L* K 
    
7 \( N$ S; x! o  N" Y  原料:肥猪蹄四只  
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 6 K8 [! k( e! g& _- F) p  R 
 
2 T3 D3 w! p6 w  将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。  
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。  
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5 [6 n( F1 ^, M; W+ n% t  8、红烧猪蹄 2 y* g2 [: ~3 E" a; }+ x7 F 
    
  K* W# a% e, v, _0 m  主料:猪蹄 9 \2 M3 p) I* E# A 
 
8 \3 ~0 F' ]$ u) i+ k, d  调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.  
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7 [* m5 g4 R1 p* ~  方法: ! U) q$ X% H* q+ j 
  1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.  
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  2葱切段,姜切片之后用刀拍松.  
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5 r5 B9 ?7 ^5 U( O  3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 & x' w0 W- S3 {+ q 
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  4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. 1 S4 P) J$ |* t+ j4 z5 ^1 h4 k. @0 F 
 
: G: U0 k! M$ ^+ W, }  5烧开后,加盐调好味道.  
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  6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.  
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  好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. ; l8 q6 z2 \6 V' T7 G9 O9 D1 I 
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  9、猪蹄醋 2 U& F; V: [: x0 ? 
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)  
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  制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。  
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- w; U6 T/ Z; X9 {9 p4 y+ P- ~  2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。  
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" p4 `' w: }' a8 A" [2 |  3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 1 J0 N5 C- y0 {9 S4 R* b- _; e  e3 {  I( r 
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  10、冰糖猪蹄花生 9 D0 N. g: d/ I+ k  D* ^ 
    
6 T; j  X9 y; H. D  J  原料:猪蹄、花生 + h  v# l+ H; G/ X2 B6 j: v 
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。  
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  2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。  
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  3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。  
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0 e6 e* y# G) X' h  4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |   
 
 
 
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