 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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十种吃法吃猪蹄 6 N9 ]2 | q; Y, ?
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 ; ]. i4 d' s# Y' _( M8 V
: d6 D' k4 ]+ j: G: K 1、卤猪蹄 % {2 J1 b/ C& H; c
7 p0 t# ]- V' J) \3 `1 ^. M 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 1 O0 [& r; u9 F% k0 N
制作:
5 Q% v' A: O+ i" P* f: K1 _: p 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 - u8 N% y2 I3 {
+ B0 \5 S7 C: ?# y3 K: {) C 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 * @* z1 l- a+ j2 f8 F% g$ f: V
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 # N, Q, w' y: E6 b+ O
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 4 {$ s, N# x9 ]" T* V2 M' u! G
! \0 J( @! s6 M1 P, P5 T+ J3 [1 Y 2、葱炖猪蹄
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& U, T7 N5 U( U9 ] d 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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* [* Q8 E% W" z 3、红烧猪蹄 ; D1 B& o& |& v; w, X* q4 I
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原料:猪蹄750克。 ! j0 a4 d2 k: T. |. T
& C+ S( t* v4 _% j$ Y 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 ' P' n9 f7 p* W. p; l( J- S
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制作: & [' j1 d$ t% K& b: b/ v
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 3 ]- R$ N# H/ ?5 {: D- |8 k( u
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 2 T8 S( W- j2 ~1 }. s
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4、猪蹄瓜菇汤 ; _* F, K7 o0 T
8 x T1 E7 Z- p' P% m 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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制作: $ z6 C' i/ B8 }1 {" `* F
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 5 `6 `& m- U8 M. |$ i
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 4 T) {/ c$ K7 y1 r$ ~4 P+ ?5 |: m N
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 & s# F- D( L$ M% F- v8 c
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5、大蹄扒海参
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。 # w4 r6 u& Q8 T& \
9 Q" d0 q2 q ~4 A, f9 P 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 - ~3 \& p5 w+ o2 c! ^, N+ ^. c
! h" S1 N# A& i3 u4 Z: e7 I 制作:
6 q- b" E7 _# y! c- D. w (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 6 u) f2 t) |1 S4 V
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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! N) z& u) o; S 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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4 ~0 `1 n# V" l; F9 A 6、卤水猪蹄 ; j- n# ^+ [1 `' h+ w! }. \
3 c; n5 J h! y6 h* M' } 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! 9 Z7 O8 C3 E2 R8 o ~! I4 X. ~% g" z
' w$ u$ `6 E& m' P 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 ( W+ Q7 ?& O$ }* K* |' h* A2 Y
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7、红扒猪蹄
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原料:肥猪蹄四只
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5 D% M: ]" W1 L. t( ?' r制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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( }- p+ l$ s3 r3 B* b! F2 M特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 5 d( z- ^: t' t! \4 ?
6 L! ^! b( g0 @+ c' V/ d/ D# _ 8、红烧猪蹄 & Z0 d) [$ W5 X# v+ Q; A
1 u7 M- Q: ~" w) g2 U9 r4 y. v: @ 主料:猪蹄 4 Y6 t t) \. d( ~4 M% M( P7 y
9 r1 ~; a' a \. P 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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方法: 3 e' v7 b9 |; N& J: K1 J7 |
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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* E1 w! |& A. K. S' f) B" k 2葱切段,姜切片之后用刀拍松. ! e. s% f- |7 b* L8 W$ w \
; i& h0 s2 j1 `* |' Z 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 , l% t& ~" O- L1 _) _* Q z1 ?+ P
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. * Z4 W% a. J4 ]+ M% T9 O( [0 e' g
* ]8 v% _/ |( m' W( J5 X, d 5烧开后,加盐调好味道.
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. " x D1 p$ V2 D
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. 1 |6 S# q1 u( D
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9、猪蹄醋 , ?! g- ^* J3 }1 b
' w4 g( h. W. ?9 Y; t原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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1 h# j4 `0 p/ l( {+ m 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 6 O6 A# P+ |* s+ j0 o
5 M9 D3 R6 A/ n7 ]1 f! ~ b 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 * n& R4 \ \; \( V7 |/ B( i' K& H
* K8 l2 b/ m9 K* r: e" K 10、冰糖猪蹄花生 ; R0 `% ^( D& C8 \
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原料:猪蹄、花生
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% c6 b' s, m% \6 ?" u制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 - {/ `4 K2 |: ^+ D! s f
' }" Z0 b# i1 }0 d! [( P9 A 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 , E% N. W7 ?: p6 }) ~; c& h
! A0 Y0 W% f1 X5 F/ ~ 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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