 鲜花( 20)  鸡蛋( 0)
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如果家里有果汁机(搅拌机),试试我的方法,
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你能尝到各类美味豆浆, C' U% V6 M; b/ Q1 [
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泡豆子 2.将泡好的豆子加水煮(用电压力锅压十五分钟最理想)6 C2 p$ o. S7 S1 T3 R" Y2 u
9 L* b6 c9 R9 x% ^1 i) e) x' r3.煮好的豆子和水一起倒果汁机里搅拌(粉碎)8 x7 _, p& l$ H3 M4 T% j/ |
1 O6 p5 x$ Y$ }: S# \* E# h4.倒出搅拌好的豆浆过滤
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: v; o3 w' }+ K; F4 @* ]1 ^0 p' O搅拌机能打得细腻的或者不追求无渣感觉的可省略过滤。
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是不是很简单?还可以晚上煮好豆汤,早上打豆浆。你的豆浆你你做主+ j9 k6 A0 U8 Q$ C" L% v1 h6 Y
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可以芝麻花生,可以黑豆,可以薏米赤小豆.....你的健康你做主 |
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